- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.881
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.882
Az geldi menü bugün akşam doydun mu akşam yicegin kurabiyeler sağlıklı kurabiye dimi
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.883
Ben yemeye başladığımda kendime engel olamıyorum bu duygudan kurtulup doğru miktarlarda yemeyi öğrenene kadar hiç yemicembende böyleçünkü o gün canım çektğimde yemezsem başka gün daha fazla yiyorum
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.884
aksam doydum sut baya sisiriyor cnm.
Aksamki kurabiye bir saglikli bir sagliksiz
sagliksizlari zor yiyom ya
hic bana gore degil
iyice yumusadilar ekmek gibi oldular
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.017
- 113
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.885
Afiyet olsun Adana menü için ayriyetten afiyet olsun:)
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.886
Limon ve aç karnına tüketmek doğru olmayabilir sen abs yapsan daha iyi başka kürler var yoğurt limon pul biber akşam yatmadan yiyorsun
Iyi canısı beyan son günüydü bakamadım buraya özeldim siziSchonerDuft cnm halin keydin dirumlarn nasil
Azla yetinmek iyidir kuzum . Menü paylaştın mı ?
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.017
- 113
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.887
Afiyet olsun kabak çorbasini nasıl yapiyorsun müsait zamninida tarif alabilirim :)
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.888
Cnm adana yasak degil bulguru da inan3 kaşık yedim regl oldum ben bgn yarin aynen devam 60.6 im bgn bakalim cumaya 59 bekliyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.889
sanirim bizim.kurabiklerden vazgecmemiz lazm canimcim:)
evet cnm ip konusunda haklisin bnce onu da birakmayalim heryerimiz calissin:)
tesekkir ederim canimcim bitter son zamanlarda yedim bugun de meyve olsun dedim bitter cok severim sen emziriyor musun bu arada
canm bnde bu ara yapyorum maydonozlu limonlu cay benki bel cevresi yaglari icim diyetisyen verdi bu hafta
canm tk 500 yaz cikiyor yaklasik 40 dk lik bir video karen ve tonny cifti yaptiriyor unlulerin spor hocasi bunlar cok basarililar
canimcim diyetisyen nazen metoyu sasirt dedi yulafli kahvalti verdi benimde reg donemine giris oldugu icin sevdim normalde yumurta yerim kuzi
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.017
- 113
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.890
Az mi yeterli mi bilemedm size yettiyse afiyet olsun. :)
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.891
Gecen hafta bende oyleydim canim hep meyve istesi cnm
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.892
Canim cardio zumba diye bi video var 3 kiz yapıyor20 dk o güzel yeni basladigin icin onu bence rahat yaparsın
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.017
- 113
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.893
Hiit kardiyo fazla efor istiyor diye biliyorum daha yavaş birseyle baslayabilirsinz
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.894
Difrize at dolaba koy uzun dayanıraksam doydum sut baya sisiriyor cnm.
Aksamki kurabiye bir saglikli bir sagliksiz
sagliksizlari zor yiyom ya
hic bana gore degil
iyice yumusadilar ekmek gibi oldular
Adananın yasak olmadığını biliyorum kuzum afiyet olsun güzel beslenmissin
Diyetisyene mi gidiyorsun canım sen
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.895
Bagirsaklari da calistirir bem maydonozsuz iciyorum ilik limonlu su
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.896
Guzwl ama yiyecem dediklerini yeme bence
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.897
tavuk coktu canm aslinda doyurdu doyeblirim ama regl donemi suanda neler gomerim varya ama tuyuyorum:)
evet canimcim
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.898
aaa öylemi nedenki canim? ben tüm yaz Sabah uyanir uyanmaz limonlu su iciyorum, zararimi var?
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.899
Sabah
1 çay kaşığı arı sütlü bal
1 tatlı kaşığı tahini az pekmez
1 saat sonra
1 domates ve yarım biber ile menemen
Ara
4 5 çiğ badem
Öğlen
1 kase kadar domates çorba unsuz
Ara
1 avuç kabak çekirdeği
1 avuç ay çekirdeği
Akşam
1 tabak etli kuru fasulye
1 dilim ekmek çok tahıllı
Birazdan
1 portakal yicem 1 dilim ananas
1 çay kaşığı arı sütlü bal
1 tatlı kaşığı tahini az pekmez
1 saat sonra
1 domates ve yarım biber ile menemen
Ara
4 5 çiğ badem
Öğlen
1 kase kadar domates çorba unsuz
Ara
1 avuç kabak çekirdeği
1 avuç ay çekirdeği
Akşam
1 tabak etli kuru fasulye
1 dilim ekmek çok tahıllı
Birazdan
1 portakal yicem 1 dilim ananas
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.900
negüzel nezaman tüketiyosun?
Benzer Konular
- Kilitli
