Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aaadddaaa .!.:
canimcim burdaki emziren anne menulerine bakablirsin bugun sanki olmamis menu sabah kofte zeytin arada gozleme biraz daha duzenli ve besleyici olursa coookk guzel.olur insallah

cok guzel cok sevndim aksam icin tarcinli sut oneriyorum ben eger tuzlu istiyorsan bir kucuk kahve fincani leblebi oneririm
Genişletmek için tıkla...
Her gun 2 yumurta yiyorum ben normalde sabahlari ama cok sıkıldım e biraz proteinde almam gerekiyo kofte yaptim o yuzden kendime arada birde yapmayi dusunuyorum acikcasi
 
Kızlar çabuk çabuk okudum geçmişi sağolun geçmiş olsun dileklerinize :21: düzelmezse yeni tlf alcaz mecbur ailemle tek bağım tlf malesef :(

Ne önerirsiniz uygun bi tlfn olarak :işsiz:


Bu arada spor puanlarınızı not alın kendinize pazartesi salı şu diye şimdi ekleyemicem acele ediyor eşim

munter munter canım egzersiz puanını yükselttim

2000 ip daha atladım bu arada A aaadddaaa :KK8:

Hepinizi çok seviyorum görüşürüz kendinize iyi bakın :KK36:
 
Bir garip .!.:
Kızlar çabuk çabuk okudum geçmişi sağolun geçmiş olsun dileklerinize :21: düzelmezse yeni tlf alcaz mecbur ailemle tek bağım tlf malesef :KK43:

Ne önerirsiniz uygun bi tlfn olarak :işsiz:


Bu arada spor puanlarınızı not alın kendinize pazartesi salı şu diye şimdi ekleyemicem acele ediyor eşim

munter munter canım egzersiz puanını yükselttim

2000 ip daha atladım bu arada A aaadddaaa :KK8:

Hepinizi çok seviyorum görüşürüz kendinize iyi bakın :KK36:
Genişletmek için tıkla...
Ne oldu ki canım :( .
 
Bir garip .!.:
Kızlar çabuk çabuk okudum geçmişi sağolun geçmiş olsun dileklerinize :21: düzelmezse yeni tlf alcaz mecbur ailemle tek bağım tlf malesef :KK43:

Ne önerirsiniz uygun bi tlfn olarak :işsiz:


Bu arada spor puanlarınızı not alın kendinize pazartesi salı şu diye şimdi ekleyemicem acele ediyor eşim

munter munter canım egzersiz puanını yükselttim

2000 ip daha atladım bu arada A aaadddaaa :KK8:

Hepinizi çok seviyorum görüşürüz kendinize iyi bakın :KK36:
Genişletmek için tıkla...
tamam.cnimcim.kendimiz bakariz. Benim eller de armut toplamayacak bugun ayyy oldum.ben okulda da evde de:(( bizde seni cok sevioruz
 
SchonerDuft .!.:
Is çok yoğundu doymadım ama açlık ta hissetmedim :KK70: şu an çok yedim diyorum zaten ama ananas yicem canım çekiyordu @tgb1907 nin menüsünde göre göre
Genişletmek için tıkla...
iyi o zmn cnm.
valla bende aserir gibi ananas istiyorum yarin disariya cikabilirsem alacagimnhep bi @tgb1907 nin yuzunden:KK53:

dombilianne .!.:
Menüm
08:15 limonlu su

11:30 2 dolu tatlı kaşığı yulaf 80 ml süt

13:30 1 yumurtadan omlet yarım dilim simsiyah Çavdarlı tam buğday ekmeği

2 cherry domates

15:00 sade kahve türk

16:30 1 elma tarçın su (smothi)

2-3 ceviz

17:30 çay

Çay

Çay

19:15

1 tabak zeytinyağlı kabak(dopdolu bi tabak)

Yarım dilim simsiyah Çavdarlı tam buğday ekmeği

1 orta kase yoğurt

19:45 tarçınlı karanfilli yeşil çay
Şu ana kadar ambalajlı ürün şeker ve ürünü yok
Genişletmek için tıkla...
canim menun gayet guzel tebrik ederim. Ancak aksam yemegini cok gec yiyorsun ona bir care bulmalisin erken yiyip o saatlerde yogurt veya sut yersin bir dene derim kuzum.
aaadddaaa .!.:
munter munter bugun o antep fistikli yemyesil kiyir kurabiyeleri hala nasil buzluga attim blmiyorum enfes otesiydi kurabiyeden bazgcemek zor cidden:)
Genişletmek için tıkla...
ahh ahh ben bayiliyorum kurabiyeye paketli gidalara hamur islerine ama iste bu kilo olayi insani canindan bezdiriyor:KK14::KK14: hep hayalimdir yiyip yiyip kilo alamamak :ruh:

Bir garip .!.:
Kızlar çabuk çabuk okudum geçmişi sağolun geçmiş olsun dileklerinize :21: düzelmezse yeni tlf alcaz mecbur ailemle tek bağım tlf malesef :KK43:

Ne önerirsiniz uygun bi tlfn olarak :işsiz:


Bu arada spor puanlarınızı not alın kendinize pazartesi salı şu diye şimdi ekleyemicem acele ediyor eşim

munter munter canım egzersiz puanını yükselttim

2000 ip daha atladım bu arada A aaadddaaa :KK8:

Hepinizi çok seviyorum görüşürüz kendinize iyi bakın :KK36:
Genişletmek için tıkla...
Ah canim ins tamir olur yeni tel olarak uygun bir sey ariyorsan samsung j7 ler falan var onlari inceleyebilirsin.

egzersizi yukselttin mi vallahi cok sevindim :KK9::KK9::KK74:

Bizde seni cok seviyoruz canim ozletmeden geliver:rolleyes:
 
Kizlar iyi aksamlar hepinize
Menum:
Sabah yarim dilim kek ve 1 bardak cay
Oglen domates
salatalik
peynir
Zeytin
1 dilim tb ekmegi
Ara. bir muz
2 elmali kurabiye
Aksam;1 dilim tb ekmegi
3 catal kiymali yumurtanin kiymasi. bir yumurta sarisi
3 ltden fazla su
 
segus .!.:
Kizlar iyi aksamlar hepinize
Menum:
Sabah yarim dilim kek ve 1 bardak cay
Oglen domates
salatalik
peynir
Zeytin
1 dilim tb ekmegi
Ara. bir muz
2 elmali kurabiye
Aksam;1 dilim tb ekmegi
3 catal kiymali yumurtanin kiymasi. bir yumurta sarisi
3 ltden fazla su
Genişletmek için tıkla...
ooo kekler kurabiyeler havada ucusmusss:KK8::KK8:ss
 
Bir garip .!.:
Kızlar çabuk çabuk okudum geçmişi sağolun geçmiş olsun dileklerinize :21: düzelmezse yeni tlf alcaz mecbur ailemle tek bağım tlf malesef :KK43:

Ne önerirsiniz uygun bi tlfn olarak :işsiz:


Bu arada spor puanlarınızı not alın kendinize pazartesi salı şu diye şimdi ekleyemicem acele ediyor eşim

munter munter canım egzersiz puanını yükselttim

2000 ip daha atladım bu arada A aaadddaaa :KK8:

Hepinizi çok seviyorum görüşürüz kendinize iyi bakın :KK36:
Genişletmek için tıkla...
kuzum egzersizin puanini da diyeydin iyiydiii:KK48::KK19:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
5
Görüntüleme
584
nurbanu7
nurbanu7
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
mucize_bebek
mucize_bebek
Back
X