Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

drdotty .!.:
Canım burada çok iyi oluyor motivasyon hiç düşmüyor ben hiç spor yapamıyordum yürüyemiyordum bile zor geliyordu tugbaFB tugbaFB nin iş dönüşleri yürüyüşünden buna emek verişinden çok etkilendim ve başladım arkadaşların diyet yöntemlerinden kendime uygun olanı seçtim 22 şubatta başladığımda 87 küsürdüm şimdi 71,1 oldu
Burada olmak gerçekten güzel

Canım hedefi ikimizde 100 gr ile tutturamamışız

Süper tebrik ederim şampiyon
Bir de kendinden ödüllü üye vardı o da mı sendin yoksa:KK70:

Eee canım dombilianne'den Yen'i profil fotoğrafıma terfi ettim sayenizde :KK60:

Yaaa benim hâlâ göbekte de yanlarda da var boyun mu çok uzun
Ya da yağdan yağdan göndermişsin kiloları maşallah canım

Süper

Üzülme canım bu hafta çoğumuz yedik yedik yedik:KK70:
Genişletmek için tıkla...

benim yürüşümden etkilenip yürüyüş konusunda beni katladın kuzum bu arada bu hafta yiyerekte çok kilo verileceğini gösterdin bize :KK70:
 
gamzelim080 .!.:
kızlar şimdiden anneler günümüz kutlu olsun ben hafta sonu bakamıyorum kızla ilgilen annem var eş evde yemek temizlik dışarı çık gez market derken valla bilg bakamıyorum
Genişletmek için tıkla...
canım senin hedef kilo neydi ana listeye alıyorum seni krıştı kafam söylersen çıkamdan iyi olur
 
munter .!.:
pazartesi 62.7 yi gormustum:cry:

sen kacsin cnmm nasilsin nasil gidyr
Genişletmek için tıkla...
68,60 kuzum ama wc sıkıntım devam ediyorum kurtulamıyorum
tgb1907 .!.:
evet kuzum eline sağlık aynen abartmışız hepimiz bu arada benim hedefim 65 di ya hedefime bugün itibariyle 65.2 olarak ulaştım sayılır hazır kilo vermem yavaşlamışken mezun mu olsam? yoksa 62 ye mi çekip yavaşta versem devam mı etsem takımıda etkilemek istemem aslında kafam karıştı ya
Genişletmek için tıkla...
kuzum senin hedefini geçen hafta revize etmedik mi ?
cicikizsinem .!.:
neyi bildireceğim ben şuan 63 kiloyum hedef kilom 62 diyeyim kaplumbağa hızında ilerliyorum :KK43:
Genişletmek için tıkla...
canım cuma günleri kilo bildirimimiz 1.sayfa da nasıl hesaplandığı yazıyorsonra aday listesine ekliyorsun
 
tgb1907 .!.:
canım dün yaptığım stres yüzünden akşam bişey yemememe rağmen düne göre +400 çıktım yoksa kuzum mezun olma gibi bişey aklımda yoktu
Genişletmek için tıkla...
stres kilo yapar uykusuzluk k,lo yapar ödem yapar yemesende vücut şiş olur kuzum ayrılma bence yavas yavasda olsa 2 kilo daha vermek istiyormuşlun bizede iyi geliyorsun gitme derim valla hepiniz motive ediyorsunuz ben cok sevdim 14. takımı
 
tgb1907 .!.:
benim yürüşümden etkilenip yürüyüş konusunda beni katladın kuzum bu arada bu hafta yiyerekte çok kilo verileceğini gösterdin bize :KK70:
Genişletmek için tıkla...
:KK73: Verdim valla güzel güzel hedefi tuttursaydım iyiydi. Aslında yürüyüşüm 60 dk civarı benim dakikalarımı çocuklarla oynamak artırıyor (mecburi spor)
 
SchonerDuft .!.:
68,60 kuzum ama wc sıkıntım devam ediyorum kurtulamıyorum

kuzum senin hedefini geçen hafta revize etmedik mi ?

canım cuma günleri kilo bildirimimiz 1.sayfa da nasıl hesaplandığı yazıyorsonra aday listesine ekliyorsun
Genişletmek için tıkla...

yok canım hatırlatmayı unutmuştum extra bişey yazılmamıştı ismimin karşısına
 
:KK200::KK200:CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,00 68,60 :duduk:
bi-zuzu => 64.00 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,00 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9::KK9::KK9:
drdotty => 71,00 71,1 :duduk:
tgb1907=> 64.5 65,20:duduk:
segus => 68,80 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter
_Safiye_ => 111 => 112
Ghostpasha =>77 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,00 79,20 :duduk:
tobosoludulcinea => 66,50 66,60:duduk:
kayacans =>78,50 78,30:KK9::KK9::KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00 63,00:KK9::KK9::KK9:
KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana ceza var 2 gün şeker diyeti
 
***14. TAKİM 569. ETAP***

poncikbirgelincik (59,8/59,7/0,10/%0,17)
segus (69,30/69/0.3/%0.43)
drdotty(72,50/71,1/1,4/%1,93)
SchonerDuft (68,80/68,60/0,20/%0,29 )
tgb1907 (66,30/65.20/1.1/%1.66)
bi-zuzu (64,90/64.20/-0.7/%1.07) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: 55
Ghostpasha (78,50/77.3/1,20/%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50 hedef:68
gamzelim080 (79,80/79.20/0.60/%0,76) başl. t:19 nisan başl.k:82,00 hedef:64


14.Takım ortalaması :%
 
:KK200::KK200:CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,00 68,60 :duduk:
bi-zuzu => 64.00 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,00 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9::KK9::KK9:
drdotty => 71,00 71,1 :duduk:
tgb1907=> 64.5 65,20:duduk:
segus => 68,80 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter
_Safiye_ => 111 => 112 :duduk:
Ghostpasha =>77 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,00 79,20 :duduk:
tobosoludulcinea => 66,50 66,60:duduk:
kayacans =>78,50 78,30:KK9::KK9::KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00 63,00:KK9::KK9::KK9:
KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana ceza var 2 gün şeker diyeti
 
kızlar liste alıntılar gerek spor , gerek hedef listeler gerek aday listeleri lütfen dikkt edelim tekrar tekrar düzenlemek zorunda kalmayalım
 
Yanlış listeyi alıntı yapmışım deminden beri son listeyi arıyorum:(.
Bildirimim geçe kaldı kusura bakmayın. Kızım okula giderken önemli bi dosyasını evde unutmuş, şansa araba da yok. Artık miniğimi uyandırıp koydum bebek arabasına koşa koşa gittim yetiştirdim dosyasını. Bu bahanayle yürüyüşümü de yapmış oldum. O yüzden bildirim de geçe kaldı kusura bakmayın. Gerçi zaten artıdayım gören de çok ahım şahım bi bildirim yaptım sanar:). Regl durumlarından artıdayım yoksa eksiydim haaaa;)
 
:KK200::KK200:18 CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,60 :duduk: 68,00
bi-zuzu => 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9:88.5
drdotty => 71,1 :duduk:
tgb1907=> 65,20:duduk:
segus => 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 112 :duduk:
Ghostpasha => 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,20 :duduk: 77,00
tobosoludulcinea => 66,60:duduk:
kayacans => 78,30:KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00:KK9:


KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
 
:KK200::KK200:18 CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,60 :duduk: 68,00
bi-zuzu => 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9:88.5
drdotty => 71,1 :duduk:70,00
tgb1907=> 65,20:duduk:
segus => 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 111 =>112 malesef :KK43:
Ghostpasha => 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,20 :duduk: 77,00
tobosoludulcinea => 66,60:duduk:
kayacans => 78,30:KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00:KK9:


KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
575
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
360
Destek1
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X