Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

erken cıkıyosun nereye gitcennnn:kahve:
BPEroktCIAI0JDH.webp
sorguya çeker gibisin:KK53:
 
ezandan önce de evde olcak dimi akşam ezanından önce :KK17:

ekmeği kim alıyor peki evin en küçüğü kim :KK53:
evin en küçüğü poncikbirgelincik poncikbirgelincik zaten ekmegide en cok seven o zevkle alır :D:D:D

ezandan önce eve gelmeyen o saate kadar nerdeyse orda kalır :KK12:
 
amin canım yarasın :KK200: sen emzirio muydun sende yap istersen kendine hem iftarlık güzel olur cocuklarda tüketir:emir_bebek:
Ben çocukların ikisini de emziriyorum canım. Bu ara sebze meyve smothi hazırlayıp içiyorum. Birde salatalık suyu ile ayran yapıp içiyorum çok tok tutuyor ve serinletiyor. Çocuklara yaptım bile bugün. artık onlarada hazır içecek almıyorum iyi oldu
bugün diyetisyenimle görüşeli 4 gün oldu ..
ve ben 4 gündür düzenli olarak diyetimdeyim..
bugünde oruçluyum zaten :)
dediği gibi sahur yaptım : akşam yine iftar yemeğindeyim inşaallah bu kez de diyetime uyarım dışına çıkmam...

bir sonraki diyetisyenimle görüştükten sonra o gün serbest gün yapacağım :)
yiyemedim kerebiçi çilekli pastayı tadacağım :)

ama o zamana kadar sabır..
bi daha ki görüşmemiz 6 gün sonra :) sabır kayaacans..

bir de yarın akşam yola çıkıyoruz K validemlere gideceğiz ..orda da dikkatli olmam gerek zira yemekleri içeçcekleri boldur validemin... :)

kızlar bana desteeeek olunnnnnnn

önceki haftayı biliyorsunuz 2 kg almıştım ne acı...
2 kg aldın ve çok mutsuz günler yaşadın. Nasihate gerek kalmadı bence bir daha aynı hataya düşmezsin sen. Bence bu sefer başardın 1,5 ay sonra fitsin maşallah
evet hemen bana spor program hazırlayalım :)
günlük 20 -25 dk sürecek kadar :)
Leslie güzel canım benim 15dk lık programı yapıyorum 1 sabah 2 akşam tavsiye ederim
bende evde giyiyorm işte hevesimizi alalm diye :KK70:
gerci anlıyorum onlarıda dısarısı o kadar kötü ki kendilerince korumaya calışıyolar:KK51:
Bu koruma olayını Bilemedim. Evli bir kadın olarak biraz daha dikkatli özenli giyinmek gerekebilir. Yaşadığınız çevreye de özen göstermek gerekir ama bu konuda kendine göre bir kalıp çıkarmış eşlere saygı göstermek yanlış olur. Kendi zevklerinizi çevrenizin tutumunu gelişmişlik düzeyini göz önünde bulundurarak yapın tercihlerinizi eşinizi çevresi içinde mahcup etmeden giyinin ama kıskanıyor diye eşinizin oluşturduğu şartlara göre değil ortamınızın şartlarına göre giyinin. Ben eskiden sevdiğim herşeyi giyerdim şimdi eşimin siyasi çevresine göre dikkat ederek giyinmeye çalışıyorum ama asla bu konuları eşime yorumlatmadan. Zaman içinde farklı kıskançlıklar ve kısıtlamalar oluşur. Drdottty ablamız demedi demeyin
bende susamlı ve yumurtalı ve cörek otlu severim :KK70: 5-6 tane alayım anca yeter :KK70::
5-6 ne kız
Kaç kişiyiz burada ben yarım yerim bilginize zaten bu sene hiç yemedim
 
erken cıkıyosun nereye gitcennnn:kahve:
Iftara gittik bugün arkadaşlar ile
:D :D
erken cıkıyosun nereye gitcennnn:kahve:
Iftara gittik arkadaşlar ile kuzum
ay ne iyi kiz Burda 21.19 du dün biz Cuma iftari 21.20 de yapcaz düsün artik o saatde yemege gitmek kesin millete tuaf gelir:)
Aaa çok uzun allah yardımcınız olsun kuzum
hihihhi ama isin icine kocisler girince bazen giyemioz iste netcenn
Aynen yaa ama evde serbest şükür
 
Back
X