- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.761
Dua et canım benım mubarek gunlerde kabul olur bende dua edıyorum hep sana aklımdasın. Icını ferah tutmaya calıs bırazdaha.
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.762
Allah razı olsun canım
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.763
Aynı bağırsak sorunu bende de var canim yaşayan bilir kesin bi sebebide yok stres kaynaklı sabah düze takın olan karnım göbeğim akşama şisip davul gibi oluyo bu yuzden benimde
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.764
Canım çok çok geçmis olsun inan cok üzüldüm allah şifa versin hepimiz çok merak ettik seni benden iyi tanıyan kızlarMerhaba arkadaşlar geçmişe şöyle bir baktım ama hepsini okuyabildim dersem yalan olur. Migren ağrısı çektiğimi yazmıştım önceki gün oldukça kötü durumdaydım buna rağmen kendi çapımda spor yapmaya da çalışıyordum iyi geleceğini düşündüm açıkçasıdün sabah uyandım tartıldım kilomu şu an hatırlamıyorum biraz spor yapıp sonra paylaşmak istedim belki biraz daha düşürürüm diye. Sonuç bilinç kaybı baygınlık gözümü açtığımda hastanedeydim ambulans ile getirildim hastaneye ambulansın içinde biraz kendime gelmiş olacağım ki hatırlıyorum fakat kendimle ilgili hiç bilgi veremediğim gibi konuşamamışımda. Neyse bir sürü şey işte. Tansiyonum aşırı düşmüş önceki gece evde 8-5 ölçmüştüm sağlık ekipleri geldiğinde 4 müş. Eşim geldi tabi evdekiler haber vermişler bugün izinli çıktık hastaneden pazartesi sabah tekrar yatış yapacağım. Ama bana yaptıkları ilk uyarı bu vücuda bu kadar yüklenilir mi oldu. Yani spor işini çok abartmışım. ( kendi vücuduma alışkanlıklarıma ve dayanıklılığıma uygun değilmiş bunlar) yaşanan bu aksilikler nedeniyle dün yoktum canlarım hepinize sevgiler az önce listeye bakmıştım ama yine unuttum umarım hedeflerinizi tutturabilmişsinizdir
Sevgiler
Çok geçmiş olsun canım inşallah ciddi bişey değildir
Canım kilom 66,5 olmuştu geçtiğimiz günlerde boyum 176
Canım benim buna şükür zor bi 30 saat geçirdim pazartesi birkaç test yapılacak bakalım hayırlısı olsun. Şu an iyi hissediyorum ama tansiyonum çok düşük seyrediyor.
Canım benim takımda olmayı seviyorum sebepsiz yere bi yere kaybolmam hele ki cuma günü. Bildirim yapamadığım ve takımı zorda bıraktığım için çok üzgünüm hepinizden özür dilerim.
Bu benim 2. Bildirimsiz haftam oldu kurallar bana bi ceza veriyor mukaptinn
drdotty
böyle yapmazdı helede bildirim gününde dediler kötü bişey olmasündan korktuk alla beterinden saklamış canım iyi haberlerini bekliyoruz inşallah test sonuçlarıyla 
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.765
3haziran 2018 menüm
Sahur: domates salatalık maydonoz dereotu peynir iki yumurta biraz ekmek
İftar:
10kaşık kıymalı karışık sebze yemeği
4-5kaşık erişte
K biber salatası
Ara: 1dilim karpuz 6-7 kiraz
Ben bol bol suuuuuu
Bugün tatil dönüşü oğlumun odasındaki tüm oyuncuları çekmeceleri dolapları yıkadım sildim akladım
Süpür sildim
Banyo wc yıkadım
Çamaşır yıkama serme
Bavulları boşaltma
Derken şu an gözlerim kapanır
Herkese hayırlı geceler Zxx
Sahur: domates salatalık maydonoz dereotu peynir iki yumurta biraz ekmek
İftar:
10kaşık kıymalı karışık sebze yemeği
4-5kaşık erişte
K biber salatası
Ara: 1dilim karpuz 6-7 kiraz
Ben bol bol suuuuuu
Bugün tatil dönüşü oğlumun odasındaki tüm oyuncuları çekmeceleri dolapları yıkadım sildim akladım
Süpür sildim
Banyo wc yıkadım
Çamaşır yıkama serme
Bavulları boşaltma
Derken şu an gözlerim kapanır
Herkese hayırlı geceler Zxx
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.766
Diyetisyenimle görüşmeye son iki nasipse
K validemde de bozmadım ya diyeti kendimi tebrik ediyorum
Bin şükür bugüne bin şükür
Akşam üzeri tartıda 76 iyi gördüm çok sevindirdik oldum
Şükürler olsun
Hedefe son 9kg inşaallah
K validemde de bozmadım ya diyeti kendimi tebrik ediyorum
Bin şükür bugüne bin şükür
Akşam üzeri tartıda 76 iyi gördüm çok sevindirdik oldum
Şükürler olsun
Hedefe son 9kg inşaallah
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.767
Teşekkür ederim canım çok şükür iyiyim ciddi bişey yoktur diye düşünüyorum bu hafta hastanelerle geçecek artık. Takıma karşı sorumluluk alarak başlıyoruz buraya hep dikkat etmeye çalışırım zaten çok sık tartılmıyorum o yüzden bildirim günlerini de severim kaçırmam ama talihsizlikler oluyor işte. Allah hepimize çoluk çocuğumuza ailemize önce sağlık versin.Canım çok çok geçmis olsun inan cok üzüldüm allah şifa versin hepimiz çok merak ettik seni benden iyi tanıyan kızlar
Maşallah canım ne güzel diyetini korumuşsun gezmelerde tebrik ederim. Kilo vermeye başlayınca motivasyon da artıyor. Son 9 kilodan da en kısa zamanda sağlıkla kurtulursun inşallah
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.769
drdotty
canım çok üzüldüm senin adına çok geçmiş olsun sen mezun ol artık kuzum yaa(ama bizi bırakma yaz hep) çok yükleniyosun kendine ,bukinin sporları beni pert ederken sen bide üstüne daha spor yaptım diyosun kilo verecez diye canımıza kastımız olmasın
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.770
Günaydin kizlar, ben carsambadan beri izinliydim, evde bitürlü kk giremedim anca simdi isyerinden bakabildim yine.
Napiyosunuz bakalim?
Napiyosunuz bakalim?
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.771
anladim canim tabi ramazanda baya bi yorucu olur öyle
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.772
günaydın kızlar
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.773
iyi kuzum ne olsun bildiğin gibi nasıl geçti tatilin
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.774
güzeldi canim bol bol gezdim arkadaslarla bulustum:) ama herzamanki gibi cok hizli gecti gitti buhafta cok zor bi hafta olcak bitürlü motive olamiyorum ya
sen napiyosun nasilsin?
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.775
SchonerDuft
söyledigim sporu denedinmi?
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.776
bende bugün çok isteksiz geldim işe
öğlen hastaneye gidicem gelmeme bahanesi bulmaya çalışıyorum yok kuzum yapamadım cumadan beri yerimde durmuyorum bende hiç zaman ayıramadım ama geçen hafta çarşamba ve salı yapmıştım sen yapıyor musun
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.777
günaydınnnn
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.778
bende bugün çok isteksiz geldim işe
yok kuzum yapamadım cumadan beri yerimde durmuyorum bende hiç zaman ayıramadım ama geçen hafta çarşamba ve salı yapmıştım sen yapıyor musun
kontrolemi canim? eger uzaksa zaten gel git baya zorliyabilir
bende iki defa yaptim, gecen hafta cok yogun gectigi icin daha fazla yapamadim ama dün tüm gün bisiklet sürdük esimle. Buhafta insallah daha düzelni bir sekilde yapcam sporumu
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.779
bin kalori değilde 500 kalori yapalım olmaz mı bin çok zorluyor ..
ay hiç sorma buki polip çıktı rahim de opersyon diyor doktor . vajinit için gitmiştim sözde drye
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #279.780
drdotty
canım çok geçmiş olsun çok üzüldüm gerçekten niye bu kadar yordun kendini şimdid nasıl oldunBenzer Konular
- Kilitli