Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

İyi geceler arkadaşlar
Bu sabah eşim protokol bayramlaşmasından sonra geldi eve yani geldiğinde öğleyi geçmişti. Akşama kadar evdeydik çocuklar özlüyor babalarını her türlü şımarıklık yapıldı babaya.
Akşam 21:00 den sonra çocukları bırakıp yürüyüşe çıktık sohbet ettik sakin huzurlu bir gün oldu çok şükür. Yarın Antalya’da olacak sonraki gün İstanbul’da. Şu seçimler geçse de bizde rutinimize dönsek. Böyle çok zor oluyor hiç bu kadar ayrı kalmamıştık.Geceleri uyanık geçirmeye alışmışım ( eşim yokken uyuyamıyorum) şimdi uyuyamadığımdan yatağı terkettim. Hiç hoş değil bir de üstelik uyanırsa fırça yerim yani. :işsiz::işsiz::işsiz:
 
Yoldaşlarım bayramınız mübarek olsun

Nasıl gidiyor diyet veya kaçamaklar

Ben biraz abartım acilen şu son 4günde toparlamam gerek salı günü kontrol var.. Emin’im ki yağlandım çünkü spor yapmıyorum... maalesef bu tatil biraz sıkıntılı oldu ama toparlayacağjm inşaallah 4günde az değil ☺️ Diyet ve sporla en azından 75 olarak kalsam bile yeter...
Bakalım?
 
Buki_89 .!.:
bisey sorcam canim peki hastalar icin sorun degilmi bu?
Genişletmek için tıkla...
Canım gelen bıze soylenıyo burda nıye klıma yok cok sıcak of dıye ama bız bısey yapamıyoruz zaten bızde sıkayetcıyız bu durumdan. Ama kımse gıdıp yonetıcıye burası ne boyle demez. Anca bıze soylenıyolar.
 
kayacans .!.:
Yoldaşlarım bayramınız mübarek olsun

Nasıl gidiyor diyet veya kaçamaklar

Ben biraz abartım acilen şu son 4günde toparlamam gerek salı günü kontrol var.. Emin’im ki yağlandım çünkü spor yapmıyorum... maalesef bu tatil biraz sıkıntılı oldu ama toparlayacağjm inşaallah 4günde az değil ☺️ Diyet ve sporla en azından 75 olarak kalsam bile yeter...
Bakalım?
Genişletmek için tıkla...
Canım maşallahın var senin toparlarsın. 1. Gün bitti bayram bitti demektir tatlılara yemelere içmelere dur demeli artık :dondurma:
Ben dikkat etmeye devam ediyorum evde restaurant larda iyiyim ama süpermarketlere gidipte orta reyonda dökme çikolata şeker görünce dayanamıyorum. Çocuk gibi renk renk ambalajlardan etkileniyorum sanırım. Neyse 3 güne kalmaz kaldırırlar o reyonu :KK70:
segus .!.:
Canlarım mutlu bayramlar.:KK15:
Genişletmek için tıkla...
:KK36:
 
drdotty .!.:
Canım maşallahın var senin toparlarsın. 1. Gün bitti bayram bitti demektir tatlılara yemelere içmelere dur demeli artık :dondurma:
Ben dikkat etmeye devam ediyorum evde restaurant larda iyiyim ama süpermarketlere gidipte orta reyonda dökme çikolata şeker görünce dayanamıyorum. Çocuk gibi renk renk ambalajlardan etkileniyorum sanırım. Neyse 3 güne kalmaz kaldırırlar o reyonu :KK70:

:KK36:
Genişletmek için tıkla...
Ayy bendr ayniyimm. Hangisinden doldursam torbama diye gozu donmus boga gibi bakiyorum :KK70:
 
drdotty drdotty canim kemik erimesi baslangicim var demissin cok gecmis olsun. Insan kilo verdikce hafifliyor. Ben sana inaniyorum kilonu koruyacaksin hatta belki daha da zayiflarsin. Ramazan orucunu tutabipdin mi ?

poncikbirgelincik poncikbirgelincik kac kilo oldunn ben bayrama 61.9 ile girdimmm uzuuuuuun zamandir 61 gormemistimmm cok mutlu oldumm.

kaptinn kaptinn kuzum sicaklara dikkat et. Boool sivi tuket emi. Oglusun nasil karnin cikmistir artik. Hareketlerini hissesiyorsun dimii . Ayy ne heyecanli donemlerdii:KK37::KK37:

SchonerDuft SchonerDuft tatlim sen nasil oldun. kac kiloya indinn:KK53:

@tgb1907 kuzucugunla kavusabildin mi? Ayrilik nasil gecti. :anne:
Sen lac kilo oldun bu arada belim 75 cm oldu:63::halay:


segus segus sen nasilsin? Kilo verme nasil gidiyor.


Hepinizin kilosunu com merak ediyorum :KK53:
Ben 61.9 umm :rolleyes:

Ama bayramda tatliya dayanamiyorumm 62 63 olmam an meselesi :KK34:
 
munter .!.:
drdotty drdotty canim kemik erimesi baslangicim var demissin cok gecmis olsun. Insan kilo verdikce hafifliyor. Ben sana inaniyorum kilonu koruyacaksin hatta belki daha da zayiflarsin. Ramazan orucunu tutabipdin mi ?

poncikbirgelincik poncikbirgelincik kac kilo oldunn ben bayrama 61.9 ile girdimmm uzuuuuuun zamandir 61 gormemistimmm cok mutlu oldumm.

kaptinn kaptinn kuzum sicaklara dikkat et. Boool sivi tuket emi. Oglusun nasil karnin cikmistir artik. Hareketlerini hissesiyorsun dimii . Ayy ne heyecanli donemlerdii:KK37::KK37:

SchonerDuft SchonerDuft tatlim sen nasil oldun. kac kiloya indinn:KK53:

@tgb1907 kuzucugunla kavusabildin mi? Ayrilik nasil gecti. :anne:
Sen lac kilo oldun bu arada belim 75 cm oldu:63::halay:


segus segus sen nasilsin? Kilo verme nasil gidiyor.


Hepinizin kilosunu com merak ediyorum :KK53:
Ben 61.9 umm :rolleyes:

Ama bayramda tatliya dayanamiyorumm 62 63 olmam an meselesi :KK34:
Genişletmek için tıkla...
Tartılmadım ama muhtemelen 69 oldum regli dönemim ve kabızlığım devam ediyor ilaç bile fayda etmiyor bana artık. 67ye geleyim bırakacam diyeti ağır gelmeye başladı al ver al ver çok yordu. Sen bayramda alırsan da hemen verirsin kuzum yeni aldığın kilo hemen gider
 
munter .!.:
Bayrama ve yaza zayif, fit bakimli giren hatunlar hepinizin bayrami mubarek olsun. Rabbim bayramlarimizi mutlu, huzurlu gecirmeyi nasip etsin. :KK36::KK36:
Genişletmek için tıkla...
Amin canım sağlıklı mutlu çok bayramlarımız olsun
munter .!.:
drdotty drdotty canim kemik erimesi baslangicim var demissin cok gecmis olsun. Insan kilo verdikce hafifliyor. Ben sana inaniyorum kilonu koruyacaksin hatta belki daha da zayiflarsin. Ramazan orucunu tutabipdin mi ?

poncikbirgelincik poncikbirgelincik kac kilo oldunn ben bayrama 61.9 ile girdimmm uzuuuuuun zamandir 61 gormemistimmm cok mutlu oldumm.

kaptinn kaptinn kuzum sicaklara dikkat et. Boool sivi tuket emi. Oglusun nasil karnin cikmistir artik. Hareketlerini hissesiyorsun dimii . Ayy ne heyecanli donemlerdii:KK37::KK37:

SchonerDuft SchonerDuft tatlim sen nasil oldun. kac kiloya indinn:KK53:

@tgb1907 kuzucugunla kavusabildin mi? Ayrilik nasil gecti. :anne:
Sen lac kilo oldun bu arada belim 75 cm oldu:63::halay:


segus segus sen nasilsin? Kilo verme nasil gidiyor.


Hepinizin kilosunu com merak ediyorum :KK53:
Ben 61.9 umm :rolleyes:

Ama bayramda tatliya dayanamiyorumm 62 63 olmam an meselesi :KK34:
Genişletmek için tıkla...
Oruç tutamadım canım sadece 7 gün tuttum. Borcum oldu yine. Allah kısmet ederse öderim kışın.
Benim kilomun 67 nin altına inmemesi gerekiyor canım şimdi 65 kiloyum ama 65-70 arasında tutmaya çalışacağım. Boyuma göre böylesi ideal oluyor. Yaş ilerleyince zaten çok zayıf olmak yakışmıyor.
Kız ben kendimi çok beğeniyorum bu ara. Ay 40 yaşında kadınım çok ayıp ama engel olamıyorum kendime :olamaz:
 
Arkadaşlar herkes derdimi biliyor (ev durumu) sabah eşimle konuştuk fikir olarak beni onayladı mı bilmiyorum ama sen öyle istiyorsan yeni bi yer bakalım okul dönemine kadar zamanımız var nasılsa dedi. Konunun üzerine çok konuşmadık ama abimi aramış hemen, bu hafta çok yoğun olduğunu söylemiş, yardım eder misin , zaman ayırır mısın demiş
İnşallah bize uygun parklı bahçeli konu komşuyu rahatsız etmeden yaşayabileceğimiz bir ev bulunur. Zor olan kısmı atlattığımı düşünüyorum.
:KK68:
 
drdotty .!.:
Arkadaşlar herkes derdimi biliyor (ev durumu) sabah eşimle konuştuk fikir olarak beni onayladı mı bilmiyorum ama sen öyle istiyorsan yeni bi yer bakalım okul dönemine kadar zamanımız var nasılsa dedi. Konunun üzerine çok konuşmadık ama abimi aramış hemen, bu hafta çok yoğun olduğunu söylemiş, yardım eder misin , zaman ayırır mısın demiş
İnşallah bize uygun parklı bahçeli konu komşuyu rahatsız etmeden yaşayabileceğimiz bir ev bulunur. Zor olan kısmı atlattığımı düşünüyorum.
:KK68:
Genişletmek için tıkla...
Inşaallah canim Allahim kalbine göre bi ev nasip eder inşallah
 
drdotty .!.:
Arkadaşlar herkes derdimi biliyor (ev durumu) sabah eşimle konuştuk fikir olarak beni onayladı mı bilmiyorum ama sen öyle istiyorsan yeni bi yer bakalım okul dönemine kadar zamanımız var nasılsa dedi. Konunun üzerine çok konuşmadık ama abimi aramış hemen, bu hafta çok yoğun olduğunu söylemiş, yardım eder misin , zaman ayırır mısın demiş
İnşallah bize uygun parklı bahçeli konu komşuyu rahatsız etmeden yaşayabileceğimiz bir ev bulunur. Zor olan kısmı atlattığımı düşünüyorum.
:KK68:
Genişletmek için tıkla...
Gözün aydın kuzum
 
TATİL dönüşü hızlıca spora diyete dönmem gerek lakin verdiklerimi alıyorum maalesef
Hızlı kilo verip alan bünyem ve adet dönemimle oluşan deli gibi ymee isteğim ele geçiriyor beni .. feciyim
Üzgünüm
Canım sıkkın
 
kayacans .!.:
TATİL dönüşü hızlıca spora diyete dönmem gerek lakin verdiklerimi alıyorum maalesef
Hızlı kilo verip alan bünyem ve adet dönemimle oluşan deli gibi ymee isteğim ele geçiriyor beni .. feciyim
Üzgünüm
Canım sıkkın
Genişletmek için tıkla...
Üzülme canım herkes aynı şeyleri yaşıyor. Önemli olan bedenini tanıyıp dengeleyecek davranışı göstermek. Sporu arttırırsın , aldığın kaloriyi eksiltirsin olur. Sen artık öğrendin kilo verdiren davranışları. Bayramda yaptığımız hataları Pazartesi’den itibaren hep birlikte düzelteceğiz.:KK68:
 
drdotty drdotty canım oğlum ishal ve ateşi var acile gittik ateşi biraz normal ama cok halsiz ishal hala devam ediyor toz verdi doktor yogurda döktüm çok az yedirebildim zorla kendinden geçmiş yatıyor suda iciremiyorum emiyor çok uzuluyorum babası da panik zaten ben ki cok sogukkanli biriyimdir beni bile strese soktu cok üzgünüm :( onerebilecegin(iz) baska bisey varmi
 
Bir garip .!.:
drdotty drdotty canım oğlum ishal ve ateşi var acile gittik ateşi biraz normal ama cok halsiz ishal hala devam ediyor toz verdi doktor yogurda döktüm çok az yedirebildim zorla kendinden geçmiş yatıyor suda iciremiyorum emiyor çok uzuluyorum babası da panik zaten ben ki cok sogukkanli biriyimdir beni bile strese soktu cok üzgünüm :KK43: onerebilecegin(iz) baska bisey varmi
Genişletmek için tıkla...
Geç cevap oldu kusura bakma
Canım çok geçmiş olsun. Ateşini düşürmek için ne yaptın? Duş aldır ilacını ver stresini çocuğa yansıtma sevdiği oyunları yapmaya çalış. Eğer bi enfeksiyondan kaynaklanıyorsa zaten doktorun antibiyotik önerir. (Enfeksiyona , bebeğin yaşına göre)
beslenirken aldıklarından kaynaklandıysa probiyotik vermiş zaten yarına kadar toparlanır.
Probiyotiğini en sevdiği yiyeceğe karıştırabilirsin birde kolayca yiyeceği kadar miktara karıştır.
Allah şifa versin canım inşallah çabucak iyileşir.
Ne kadar önlem alırsak alalım oluyor böyle şeyler bağışıklık sistemleri zayıf öperim ikinizide :KK15:
 
drdotty .!.:
Geç cevap oldu kusura bakma
Canım çok geçmiş olsun. Ateşini düşürmek için ne yaptın? Duş aldır ilacını ver stresini çocuğa yansıtma sevdiği oyunları yapmaya çalış. Eğer bi enfeksiyondan kaynaklanıyorsa zaten doktorun antibiyotik önerir. (Enfeksiyona , bebeğin yaşına göre)
beslenirken aldıklarından kaynaklandıysa probiyotik vermiş zaten yarına kadar toparlanır.
Probiyotiğini en sevdiği yiyeceğe karıştırabilirsin birde kolayca yiyeceği kadar miktara karıştır.
Allah şifa versin canım inşallah çabucak iyileşir.
Ne kadar önlem alırsak alalım oluyor böyle şeyler bağışıklık sistemleri zayıf öperim ikinizide :KK15:
Genişletmek için tıkla...
Cok sağol canım bir tek dus aldırmadım şimdi iyi atesi gece yine 3 kere alt değiştirdik probiyotigi zorla icirmem lazim bi uyansinda... Hep tatillere denk geliyor hastalığı doktora da gidemedik acilde kalabalık ti pek ilgilenende olmadı...
 
Bir garip .!.:
Cok sağol canım bir tek dus aldırmadım şimdi iyi atesi gece yine 3 kere alt değiştirdik probiyotigi zorla icirmem lazim bi uyansinda... Hep tatillere denk geliyor hastalığı doktora da gidemedik acilde kalabalık ti pek ilgilenende olmadı...
Genişletmek için tıkla...
Canım ya insan dayanamıyor çocukları hastalanınca. Bugün pirinçli yoğurt çorbası ya da pilav yedirebilirsin Muz, patates, şeftali, elma suyu gibi şeyler yedirmeye çalış. ( iştahsızdır muhtemelen) suyunu hiç ihmal etme. Pipetle falan içirmeye çalışabilirsin belki değişik gelir sever. Yoğurtta yesin.
İnşallah çabuk atlatırsınız canım. Sabah nasıldı durumu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
10K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
9K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
3K
yerebakanyurekyakan
Y
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
13
Görüntüleme
3K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
297
Lila2455
L
Back
X