Tmm tmm canim sıkıntı değil ben dikkat etmeye devam edicem ne olursa olsun ..Bana ne olacak acep markette stanttaki dökme çikolatalardan yedim. Hemde standın başında. Kasadanda geçmemişti. Hem ölcem hem cehenneme gitcem
Canım benim ya sen listeden çıkmışsın ya şimdi dönemiyorsun ben bi kuralları okuyayım da ne zaman dönebileceğini haber veririm. Şimdilik minnacık aday listesinden bildirimlerini yap ama. Kontrol sende olsun
Canım benim ya sen listeden çıkmışsın ya şimdi dönemiyorsun ben bi kuralları okuyayım da ne zaman dönebileceğini haber veririm. Şimdilik minnacık aday listesinden bildirimlerini yap ama. Kontrol sende olsun
göz hakkı onlar cehenneme gitmezsn bnce
Ohh ne güzel ben severim telaşı eşim tarafınin çoğu yaylaya taşındığı için buralarda kimse kalmadı kurban da artık ben gezmeyi düşünüyorum yyaylayi nasipse ...
kesinnpaklava yemedim şam tatlı yedim ölmeyeceğim
çok haklısınyiyende ölüyo yemeyenede
Afiyet olsun canım çikolatadan vazgeçmeden mezun oldun ya tebrik ederim seni.Sabah
1 yk pekmez ilik su 2 gun kurusu
ceri dometes ve salatalik
1 kk beyaz peynir
3 lokma pide
3 yk suzme yogurt
7 zeytin
1 murdum erigi
aksam
yogurtlu mor lahana salatasi bolca
yogurtlu kuru soganli patlican salatasi bolca
1 dilim kiymali börek
2 parca bittet karam antep fistikli
2 minik sutpu cikopata
birazdan karpuz yerim
3.5 lt su
spor yok ev isleri yaptim
Borek ve cikolata demek hiç olmamışSabah
1 yk pekmez ilik su 2 gun kurusu
ceri dometes ve salatalik
1 kk beyaz peynir
3 lokma pide
3 yk suzme yogurt
7 zeytin
1 murdum erigi
aksam
yogurtlu mor lahana salatasi bolca
yogurtlu kuru soganli patlican salatasi bolca
1 dilim kiymali börek
2 parca bittet karam antep fistikli
2 minik sutpu cikopata
birazdan karpuz yerim
3.5 lt su
spor yok ev isleri yaptim
00 2 3 kaşık menemen
sag ol canimmAfiyet olsun canım çikolatadan vazgeçmeden mezun oldun ya tebrik ederim seni.
Mezunların kilo koruma topiği varmış ay bu kk bayaa sardı beni
Börek pide ve çikolata ile ilgili fikir beyan etmeme gerek yok sanırım
ben omur boyu vermeye calisacagim icinn hic bana gore degil 
Borek ve cikolata demek hiç olmamış
Sporda yok
Borekleri pideleri gotur sonrada spor takimina gelme gobek bingil bingil olsunda göreyim hihsag ol canimm
yuyerek kilo verme konusunda ustume yoktur
kilo koruma topigi mi
borek, pide ve cikolata yanyana yazinca gpzume cok geldi oysa yerkeb kus kadarlardi
Afiyet olsunBugünkü yediklerim iştah sifirdi
sabah
1 dilim çavdar ekmeği
12:00 kabak detoks
14:00 tuzsuz fıstık 1avuc
2 kiraz
su 2,5 litre
spor :-(
Evet canim biliyorum da hiç iştah yoktu ..Afiyet olsun
Hiç olmamış kuzum yaa
Emziriyorsun üstelik yarın daha düzgün bişeyler ye protein al sebzesiz olmaz havalar çok sıcak ayran ekleyebilirsin aralara
)
Gunaydinnn kimse yokk
mehteren takımı gibi iki ileri bi geri gidiyorum ..
