- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.201
Leblebi diyomm sen memleket soruyosun herii :)Aynen bir de karnabahardan kısır yapıyorlar zayıflamak ugruna cılgın fikirler cıkıyor ortaya
Memleket nere kız
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Aralık 2013
- 15.697
- 35.934
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.202
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.203
Waw :))kabagın spagetti gibi kesilip haslanms haliymş bn baktm hemencik
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.204
slm kizlar, bugün yine bi pasta yapma olayinca karisacagim degisik bi pasta buldum görümcecigime dogumgünü pastasi yapcam bakalim basarili olabilcekmiyim
bakalim basarili olabilcekmiyim
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.205
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.206
Bence yaparsınslm kizlar, bugün yine bi pasta yapma olayinca karisacagim degisik bi pasta buldum görümcecigime dogumgünü pastasi yapcam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.207
Aynen bir de karnabahardan kısır yapıyorlar zayıflamak ugruna cılgın fikirler cıkıyor ortaya
Memleket nere kız
bunlar hep saglıklı seyler deneyin yiyi bol baharatlı az yaglı oh mis
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.208
senin bu görümcenin senede kac dogum günü oluyodu kuzuslm kizlar, bugün yine bi pasta yapma olayinca karisacagim degisik bi pasta buldum görümcecigime dogumgünü pastasi yapcam
- 15 Aralık 2013
- 15.697
- 35.934
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.209
Ooo hemşerim nörün gı
Neresindensin
Anne tarafım oralı benim. Sungurlu iskilip karısık
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.210
Midem den garip sesler geliy 
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.211
Biz merkez anada babada Çorumlu :)
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.212
ahahaha iki görümcem var canim gecen Kücük görümceme yapmistim simdi büyük görümcemde sirasenin bu görümcenin senede kac dogum günü oluyodu kuzu
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.213
Şimdi yıka canım bebeğin cicilerini ama her hafta tekrar yıkayıp ütüle yani bekledikçe kumaş dokularında gözle görünmeyen Yenidoğanı rahatsız edebilecek canlıcıklar oluşmasınahahahah ben bunu eylül nnelerine yazcaktm buraya mı yazmısım yanlışlıkla yaaaaa
dmi erken dogum ihtimali de var umarım olmaz öyle bişey ama olursa kıyafetler daha yıkanmadı bile
Hem bebek giyene kadar eskimiş olur
Aldır canım iz önemli değil o tip şeyler göründüğünden daha büyük oluyor lenflere yakın mıKızlar moralim çok bozuldu, benim boynumda yağ bezesi var nohut kadar aldırmak istiyorum bugün doktora gittim (plastik cerrahiye) iz kalır dedinapıcam ben ya görünen bir yerde. Aldırmasam da herkesin dikkatini çekiyor
Kendine güvenen tipler biraz aksi olur. Senin sağlığının patronu olduğunu hissettirmek hoşlarına gidiyorBilmiyorum canım, önce ultrason çektirmem gerekiyormuş sonra gel konuşalım dedi, biraz da ters bi doktordu
Kele bacım sende mi heri
Yok heriHe ben de
Sizi gidi hemşehrilerOoo hemşerim nörün gı
Neresindensin
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.214
SendemiiiiiŞimdi yıka canım bebeğin cicilerini ama her hafta tekrar yıkayıp ütüle yani bekledikçe kumaş dokularında gözle görünmeyen Yenidoğanı rahatsız edebilecek canlıcıklar oluşmasın
Hem bebek giyene kadar eskimiş olur
Aldır canım iz önemli değil o tip şeyler göründüğünden daha büyük oluyor lenflere yakın mı
Kendine güvenen tipler biraz aksi olur. Senin sağlığının patronu olduğunu hissettirmek hoşlarına gidiyor
Kele bacım sende mi heri
Yok heri
Sizi gidi hemşehriler
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.215
canımm benim vucut kütlem cok agır olduğu için suyu vucudum kaldırıyor gercekten. Kapagetti için yarım ay seklinde soğan biberi 1 kaşık zeytinyağı ile kavurdum 1 kaşık salca ve baharat ekledim kavurdum azcık daha sonra yarım bardak su ekledim domates ve booolca maydanoz ekledim üstüne kanalları soya akla soydum tabi kalın kalın oluyır spagetti gibi ince degil ama cok lezzetli oluyır sonra karıştırdım kapağını kapattım kabaklar yumuşayınca kadar sonrada afiyetle yedim cok lezzetli hele ki makarnayı soslu seviyorsan bu tam senlik4 litre suben 1i bile içemezken
Menün cok guzel canım bu kabagettinin lezzeti nasıl ben de düşünüyorum yapmayı bir de neyle kestin
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.216
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.217
HeeeeSendemiiiii
- 8 Aralık 2013
- 7.189
- 17.796
- 298
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.218
Sağım solum Çorum canım memlketimm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.219
20.06.2018 / Çarşamba
Sabah : 2 haşlanmış yumurta + 5 zeytin + 2 yk tulum peynir
öğlen : ton balıklı salata
Ara : Sütlü nescafe
akşam : 2 yumurtadan peynirli omlet + 1 minik kase yoğurt (akşam yemeklerini kayınvalidemde yiyoruz genelde. dün akşam sağolsun benlik hiç birşey yapmamıştı. tarhana çorba + pilav+ barbunya ve patatesli salata :) omlete talim olduk :)
şirkette toplamda 30 adet squat
21:15-22:30 arası leslie + egzersiz (sabah yapmak için kalkıp bacak ağrısından yapamayınca akşam hepsini yapmadan yatmadım
Sabah : 2 haşlanmış yumurta + 5 zeytin + 2 yk tulum peynir
öğlen : ton balıklı salata
Ara : Sütlü nescafe
akşam : 2 yumurtadan peynirli omlet + 1 minik kase yoğurt (akşam yemeklerini kayınvalidemde yiyoruz genelde. dün akşam sağolsun benlik hiç birşey yapmamıştı. tarhana çorba + pilav+ barbunya ve patatesli salata :) omlete talim olduk :)
şirkette toplamda 30 adet squat
21:15-22:30 arası leslie + egzersiz (sabah yapmak için kalkıp bacak ağrısından yapamayınca akşam hepsini yapmadan yatmadım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.220
Pansiyon kuzum otel değil günlük gitmiştik kalalım dedik. Tam tersi aç kaldıkSchonerDuft kuzum tatile mi gittin sen.. nerdesin oohh mis bol bol yuz acik bufeylede cok muhattap olma
Bayramla vedalasamadık derken çok yemissin anlamında söylemiştim ama internetten 3 kere alıntıladığım halde yazamadım. Dünde çok yemissin . Ne zaman düzelecek menüler ?
Diyette makarna ve pilav türevlerine karşı değilim . Makarna yiceksen tam buğdaylı ya da kepekli mak. Al 1 tabağa yakın tüketerek 1 öğün yaparsın yanına salata ile ama o gün ekmek türü şeyler yememelisin. Çiğ köfte de olmuş . Olmayan tek şey ikisinin bir arada olması. Sabahları paket ürün yerine tost yapsan evde yetismezmisin .Kızlar malum bugün benim ilk günümdü ve menüm çok değişti :)
Sabah : 2 form bisküvi, 2 adet kayısı, yeşilçay
Öğlen : ekmek olmadan çiğköfteve çay
Akşam : 3 YK makarna (tam dolu değildi) 1 tabak salata, 1 kase yoğurt, şimdi 2 tane közlenmiş biber yiycem
Akşam da 1 veya 2 dilim karpuz
Bu arada 40 dk tempolu yürüdüm
Ve gün içinde 2 litre kadar su içtim
Spor ile verilebilir kilo ise 3 gün diyet 5 gün spor ile verirsin.
Takıma dönmeyi düşünüyor musun peki ?
Anılar ile vedalaşmak çok zor oluyor. Yeni evi yeni anıları düşün.Ve işte evimizden ayrılıyoruz kızlarpek isteyerek gelmedim buraya pekte sevmedim aslında ama alışmıştık şu son bakış vardır ya aynen o durumu yaşıyorum. Çocuklar ve eşim evden ayrıldı son bir sigarasını bir kahvesini içiyorum ellerimden evimin. En güzel köşemdi burası huzur köşemdi. Ne çok anı biriktirmişim 3 yılda ne çoğalmışım. Şükürler olsun. Bir parçamıda burada bırakıyorum şimdi hep hatırlamak ve özlemek üzere anılarımı bırakıyorum. Bir yavrumun çocuk günlerini birinin bebekliğini bırakıyorum. Bize yalnızlığımızı unutturan can yoldaşımız bahçemizi bırakıyorum kapı önünde mor menekşelerimizi. Çok şey bırakıyorum aslında ama dönülmemek üzere elveda. Tek sigara tek kahvelik zaman yetmemeliydi vedalaşmamıza ama bitti görüşemeyiz elveda
Pazartesiden kenara not aldığım sporlar boşa mı gitti yaniKızlar bir de migros'ta wasa sesam diye kraker'e benzer bişey aldım
Benzer Konular
- Kilitli
