- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.741
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.742
seninkiler yakinmi?Hayalimdeki hayatt(zaten anca hayal olur )
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.743
14unde ne var peki ?
Beklediğim gibi.geçmedi evet güzeldi ama ben karadeniz turu gibi bekliyordum rehberden memnun kalmadım belki onun etkisidir. Alaçatı muhteşem bir yermiş. Şirinceyi hiç beğenmedim gitsen ne olur gitmesen ne olur . Benim memleketim daha güzelmiş
Aynen birde başka bölgelerin denizleri beni korkutuyor.
Kesinlikle olman gereken kilona gel . Bacak egzersizleri yap sana video atarım fit olarak git tatile sonra moral bozuluyor zayıf görünce
Ickilerden benim favorim olmega gold denemediysen tavsiye ederim
videoları at kuzum her gün yaparım ben
fit olarak gidip orda dombilileşmek planım barmeni kafalayıp denerim varsa otelde tabi
bu arada bir gece ben diğer gece eşimin dağıtma günü öle anlaştık malum bebiş var birimizin ayık olması lazım 
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.744
SchonerDuft
hosgeldin kuzummm
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.745
Benim kolaya 5 yaşımdan beri bağımlılığım var şubattan bu yana belki 2. İçişimdir. Ama bu yaz aylarını içmeden geçirebileceğimi sanmıyorum.
Öğle yemeğinde açık büfede diyet ürünler standı vardı. Gözümü doyurmadı açıkçası. Öğle yemeğini keyfimce yiyeyim akşamları dikkat edeyim diyorum 1 Eylüle kadar buradayım 2 ayda 10 kilo almak hiç zor değil ama vermesi çok zor. Bugün ilk günüm olduğu İçin herşey serbest yarından itibaren dikkatli olurum inşallah
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.746
keskem bnmde öyle olsaaaaaaynen canim bn zaten hepsinden uzak biyerde kaliom anca ayda yilda bi görüom iste
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.747
valla bende öyle düşünüyorum kuzum yakın yerlere gidelim arabyala gideriz bebek dostu bi otel olsun yada pansiyon tarzı olabilir diye düşünmeye başladım simdiden
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.748
İlk çocuğum 1. Yaşındayken ilk tatilime çıktığımda (1 haftalık bi tatildi 5 yıldızlı) yanıma elektrikli tek gözlü ocak, minik tencere, minik tava, şehriye, domates, kabak almıştımvalla bende öyle düşünüyorum kuzum yakın yerlere gidelim arabyala gideriz bebek dostu bi otel olsun yada pansiyon tarzı olabilir diye düşünmeye başladım simdiden
Şimdi küçük 9,5 aylık yanımda sadece kavanoz maması var yoğurt içinde akşamları merkeze indiğimde babymix bebek yoğurdu alırım. İlk çocuğun sende önümüzdeki yaz fazla titiz olursun eminim.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.749
tarhana fln götürüyomşm organik olsun diyeİlk çocuğum 1. Yaşındayken ilk tatilime çıktığımda (1 haftalık bi tatildi 5 yıldızlı) yanıma elektrikli tek gözlü ocak, minik tencere, minik tava, şehriye, domates, kabak almıştım
İlk çocuğun sende önümüzdeki yaz fazla titiz olursun eminim.
yok ben rahat briyim bebek için nasıl olurum bilmiyorm ama genelde pek düşünemem öyle şeyleri 
bu arada tartıldım 70 değilmişim 69.2 cıktım
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.750
Hemde bir nefes kadar yakınlar evlerimizin arası 15 adım
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.751
tarhana fln götürüyomşm organik olsun diye
bu arada tartıldım 70 değilmişim 69.2 cıktım
69,2 süper canım hedef 75 ti sanırım Bence görmeden doğurursun. Sağlıkla kolaylıkla inşallah.
İnsanın bebeği olunca rahatlık yerini pipirikli titiz bir hâle bırakıyor. Hele ki ilk bebekte. İnşallah rahatlığını sürdürebilirsin aşırı titiz olmakta insanı çok yıpratıyor
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.752
inşallah cıkmam 75e de zorlastırmam dogumumu da
Bence görmeden doğurursun. Sağlıkla kolaylıkla inşallah.
İnsanın bebeği olunca rahatlık yerini pipirikli titiz bir hâle bırakıyor. Hele ki ilk bebekte. İnşallah rahatlığını sürdürebilirsin aşırı titiz olmakta insanı çok yıpratıyor
bilmiyorm öyle acıga cıkms bi pimpirikliliğim yok daha doggduktan sonra mı cıkar acaba ki zaten bakımı yeterince zor geliyo bide böyle telaş yapar ince dokursam ne akdar dayanabilirimm acaba
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.753
oo baya yakinmis, peki cok karisan insanlarmi? araniz iyimi en azindan?Hemde bir nefes kadar yakınlar evlerimizin arası 15 adım
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.754
evet ya keske sen uZAK OLSAN, seninkiler hala cok sIk gelip giderlermi yada hep cagiriyolarmi`?keskem bnmde öyle olsaaaaa
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.755
Bugünkü yediklerim kızlarr
8:00 kahvalti
1,5 rafadan yumurta
Kk peynir
domates
4 zeytin
2 dilim kepekli ekmek
11:00 ara
1 kupa yeşil çay
10 çiğ badem
4,5 minik cilek
14:00 öğlen
haşlanmış tavuklu bol salata
17:30 aksam yemeği yerine çekti
1 kase müsli 1 yemek kasigi kuru üzüm ve tarcinli
Su 2,5 lt olur
spor 30 dk lesli ,100 ip atlama ,25 squat ,25 jumping jack
8:00 kahvalti
1,5 rafadan yumurta
Kk peynir
domates
4 zeytin
2 dilim kepekli ekmek
11:00 ara
1 kupa yeşil çay
10 çiğ badem
4,5 minik cilek
14:00 öğlen
haşlanmış tavuklu bol salata
17:30 aksam yemeği yerine çekti
1 kase müsli 1 yemek kasigi kuru üzüm ve tarcinli
Su 2,5 lt olur
spor 30 dk lesli ,100 ip atlama ,25 squat ,25 jumping jack
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.756
Bugünkü yediklerim kızlarr
8:00 kahvalti
1,5 rafadan yumurta
Kk peynir
domates
4 zeytin
2 dilim kepekli ekmek
11:00 ara
1 kupa yeşil çay
10 çiğ badem
4,5 minik cilek
14:00 öğlen
haşlanmış tavuklu bol salata
17:30 aksam yemeği yerine çekti
1 kase müsli 1 yemek kasigi kuru üzüm ve tarcinli
Su 2,5 lt olur
spor 30 dk lesli ,100 ip atlama ,25 squat ,25 jumping jack
8:00 kahvalti
1,5 rafadan yumurta
Kk peynir
domates
4 zeytin
2 dilim kepekli ekmek
11:00 ara
1 kupa yeşil çay
10 çiğ badem
4,5 minik cilek
14:00 öğlen
haşlanmış tavuklu bol salata
17:30 aksam yemeği yerine çekti
1 kase müsli 1 yemek kasigi kuru üzüm ve tarcinli
Su 2,5 lt olur
spor 30 dk lesli ,100 ip atlama ,25 squat ,25 jumping jack
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.757
Yok konusmuyorum oğluma terbiye vermeye çalışırken onlar bozuyor anneni bosver deyip cocugun her istedigini yapiyorlar bana kufur ettirecekmis ogluma ogretip ben bunu duydum muhatap olmuyorum artik kisacasi yok gibiler artik ...
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.758
ay inanmiyorum o nasil biseymis ya Sastim kaldim... aman aman ozaman tabi en iyisi uzak durmak... esinle arani bozmasinda uzak olsun vallah
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.759
Yok oda biliyor haklı olduğumu bayramda eline öpmeye gitti bana da hadi dedi yokk artık bitti öpmem dedim gitmedim ..oda sıkıntı çıkarmadı ..benden uzak Allaha yakın olsunlar (amin)
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.760
Canım menülerin çok güzel oldu. Diyetisyen menünü planlarken konuştunuz mu? Bu listeler sana ne kadar kilo verdirebilirmiş? Hedefiniz nedir yaniBugünkü yediklerim kızlarr
8:00 kahvalti
1,5 rafadan yumurta
Kk peynir
domates
4 zeytin
2 dilim kepekli ekmek
11:00 ara
1 kupa yeşil çay
10 çiğ badem
4,5 minik cilek
14:00 öğlen
haşlanmış tavuklu bol salata
17:30 aksam yemeği yerine çekti
1 kase müsli 1 yemek kasigi kuru üzüm ve tarcinli
Su 2,5 lt olur
spor 30 dk lesli ,100 ip atlama ,25 squat ,25 jumping jack
Benzer Konular
- Kilitli