- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.581
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.582
dalga geçmedim kızdım
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.583
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.584
tm tm aglama hadi gel burayaKizlar internetim yoktu gelemedim liste nerde kaldı bilmiyorumçok ozur dilerim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.585
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.586
Oyytm tm aglama hadi gel buraya
bu arada ne cezasi
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.587
takım sonuncu olmuş bu hafta çok üzüldümm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.588
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.589
malesef 1.notayı yedik geçen hafta bu hafta toparlanmamız lazım .takım sonuncu olmuş bu hafta çok üzüldümm
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.590
sen düşünmüyosun sanırım takıma dönmeyitakım sonuncu olmuş bu hafta çok üzüldümm
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.591
yok kuzum ben protein yaptığımda hep böyle yiyorum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.592
kızlar bu hafta 6. takımla olan yarışı unutmuyosunuz kesinlikle 
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.593
ay aslinda cok iyi olur ama ben tutamiyorum kendimi illa sekerli biseyler yemis buluyom kendimiSağol kuzum
Dünden hazırlığımı yaptım aksilik çıkarmaz ise bedenim 2 kilo üstü veririm
Bugün başlıyoruz o zamanBuki_89 şeker diyetine var mısın
mesela nasil yapcaksin ne yemeyi planliyosun?
Mesela Capucino iciyom ben onu icebilirmiyim devam? meyve yiyebilirmiyim? o proteinyogurtumu yiyorum olurmu? Ekmek yiyebilirmiyim?
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.594
Bir kere poncik bana 2 yumurta yesene tok tutar demişti o zaman protein yapıyorum nasıl ağır geldi anlatamamyok kuzum ben protein yaptığımda hep böyle yiyorum
sanki sana da ağır gelecek gibi düşündüm bi an smoothie yi yapmican emi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.595
Yapamam diyorsan eziyete döner mesela ben kıvranıyorum şu an şekersizlikten. Meyve serbest tahıl ekmeği yiyorum ben gün de 1 dilimay aslinda cok iyi olur ama ben tutamiyorum kendimi illa sekerli biseyler yemis buluyom kendimi
mesela nasil yapcaksin ne yemeyi planliyosun?
Mesela Capucino iciyom ben onu icebilirmiyim devam? meyve yiyebilirmiyim? o proteinyogurtumu yiyorum olurmu? Ekmek yiyebilirmiyim?
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.596
en kisa zamanda kucagina alman dilegiyle canimmm... cok cok Tatli masallahMrbaha teyzeleri
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.597
üff bilemedimki zaten buhafta cok dikat etmem gerekiyo yine bir iki kilo almis görünüyorum ve bu hic iyi degil... tatilime Kadar 4 kilo vermek istioyrum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.598
9 TEMMUZ PAZARTESİ
KİLO KONTROL
VE HEDEF LİSTESİ
segus (66,2/G.K/H.K)
SchonerDuft (69,0/G.K69,90/H.K 68,00)
tgb1907 (63,9/63/62)
bi-zuzu (60/G.K/H.K)
tobosoludulcinea (63,6/63,1/62,5)
kayacans (77/76,8/76)
patient women (83,1/8/83,1/82,9)
leylmira (80,0/G.K/H.K)
lilipit (75.15/G.K/H.K)
Buki_89 (66,5/G.K/H.K)
Miray12_34 (70/G.K/H.K)
Nidsalii (62,8/G.K62,4/H.K62)
she-ra (92,8/GK/H.K)
yediveren14 (58/G.K/H.K)
gamzelim080 (77/G.K/H/K)
selcanmehmetcan ( 76.5/ G.K/H.K)
nilesss (74,8/74,6/74)
drdotty(64,0/)
!!kızlar alıntı yaparken son liste olmasına dikkat edelim
KİLO KONTROL
VE HEDEF LİSTESİ
segus (66,2/G.K/H.K)
SchonerDuft (69,0/G.K69,90/H.K 68,00)
tgb1907 (63,9/63/62)
bi-zuzu (60/G.K/H.K)
tobosoludulcinea (63,6/63,1/62,5)
kayacans (77/76,8/76)
patient women (83,1/8/83,1/82,9)
leylmira (80,0/G.K/H.K)
lilipit (75.15/G.K/H.K)
Buki_89 (66,5/G.K/H.K)
Miray12_34 (70/G.K/H.K)
Nidsalii (62,8/G.K62,4/H.K62)
she-ra (92,8/GK/H.K)
yediveren14 (58/G.K/H.K)
gamzelim080 (77/G.K/H/K)
selcanmehmetcan ( 76.5/ G.K/H.K)
nilesss (74,8/74,6/74)
drdotty(64,0/)
!!kızlar alıntı yaparken son liste olmasına dikkat edelim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.599
Herkese günaydınnnHaftasonu bir kaçamak yapmışım nasıl kaçamak ama
demeye utandığım için hiç uğramadım
ama tabi bugün toparlicim
yinede eksi çıktım en azından
Haftasonu bir kaçamak yapmışım nasıl kaçamak amademeye utandığım için hiç uğramadımama tabi bugün toparlicimyinede eksi çıktım en azından
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #283.600
neyli bu kokteyl canim?
Benzer Konular
