- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.501
aynıyım canım ..
yapamadık yağmur çoktu konuşma adliyenin içinde yapıldı çok kısa sürdü
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
yapamadık yağmur çoktu konuşma adliyenin içinde yapıldı çok kısa sürdü
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.502
birazını aldım ama yine veririm
ben kilomun çoğunu protein diyetiyle verdim bu arada
hem sevdiğim şeylerdi yediklerim hem kilo veriyordum bi taşla iki kuş
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.503
annemde kalıyorum orda akşamları yicek çok şey oluyor
cuma günü amcam da yok acaba kabak detoksu mu yapsam
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.504
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.505
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.506
dosya gizli bilmiyoruz ..anladım kuzum
dava ne zamandı
cuma ve pazartesi günü büroda tekim kabak detoksu mu yapsam acaba ya da fikir versene bana
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.207
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.507
Bir ay sonra olsun fark etmez canım yemesen çok daha iyi olur,yiyememissin zaten,balık seviyorsan balık tuket,kinoa al tuket (protein oranı yüksek) kuru fasulye nohut miktarını ayarlayarak tuket bunlar çok faydalı
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.207
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.508
Günaydın kızlar 
Kahvaltımı yapıyorum sonra da yürüyüş yapicam,bugün hava kapalı,kalın giyinip öyle çıkayım
Kahvaltımı yapıyorum sonra da yürüyüş yapicam,bugün hava kapalı,kalın giyinip öyle çıkayım
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.509
Harika bende nefis yemek tariflerinde Harika diyet yemekleri buldum müthişbirazını aldım ama yine veririm
ben kilomun çoğunu protein diyetiyle verdim bu arada
hem sevdiğim şeylerdi yediklerim hem kilo veriyordum bi taşla iki kuş
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.510
Gunaydin :)Günaydın kızlar
Kahvaltımı yapıyorum sonra da yürüyüş yapicam,bugün hava kapalı,kalın giyinip öyle çıkayım
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.511
Şimdi plates yaptım yeşil çayımı içeceğim :)
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.512
kabak yada ananasta yapabilirsin cuma ve p.tesi yapıp hafta sonunu da hafif atlattınmı süper olur
bende protein diyeti yapıcam 3 gün
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.513
diyet yemekleri hiç bana göre değil
eşimde bende sebze çok fazla tüketmeyiz
sadece kızıma yediriyoruz
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.514
yok canım pazartesi yazmıştım kilomu sadece
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.515
günaydın kızlarr
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.516
bende mi protein yapsam acaba hafta sonu da devam edebilirim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.517
nbr poncik
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.518
hapşurmaya başladım dudağım uçukladı grip olma yolundayım
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.519
Geçmiş olsun canım, bende uçuk çıkardım çok yaşadığım bişey değildi ama bağışıklık sistemim iyice düştü sanırım.hapşurmaya başladım dudağım uçukladı grip olma yolundayım
Sende dikkat et kendine, diyeti elden bırakmamak gerek sonra kilolarımıza kilolar ekleniyor ama bu dönem soğuk algınlığı grip çabuk geliyor, bağışıklığımızı destekleyecek şekilde beslenmeye özen göstermek gerek
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #293.520
iyiyim kuzum ben senden naber nasıl oldun
Benzer Konular
