Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

400 birşey değil ki 1 gün 1100 1200 kalori ile beslendin mi 15 dk leslie yaptın mı gider zaten.

Yok ya temizlemedim etraf topladım mutfak tezgahını buzdolabını toparladım çamaşır suyu kullanırken seni düşündüm :KK70: tubili gibi yapma dedim sakın :KK70: .
Desene bu sayede kirklandi banyo . Yeni makine bugün mü takılıyor

Yaa ne güzel bende 79 ile başladım bir al ver olayları oldu 67den aşağı hiç düşmedim :KK43: .
Hergün yapmaya yetişemem sanırım ama zorlayacam ne yapsam kar .
Sana bir tavsiye istediğin kiloya gelmeden mezun olma ben o hatayı yaptım kilo aldım boşluğa düşüp
yine bayağı iş yapmışın sende
banada bugün kuzen ve kız arkadaşı gelecek mecbur pasta ve tatlı hazırladım ikramlık ama tadarım ben sadece :KK53:
hemde ne kırklanma yaa eşim söylenip duruyodu ben yattıktan sonra (birazcık ç.suyu kokmuş sanırsam :KK70::KK70:), makine olduğu için foşur foşur yıkayamıyordum banyoyu hiç şimdi yıkayınca bayağı farketti
makinede evet kuzum bugün takılacak bi takılsada kızın kıyafetlerin bi atsam dün elde yıkayım dedim ama legenim yok :olamaz:
 
Düşersin inşallah canım istediğin kiloya.
Yaparsın cok zaman almıyor en fazla yarım saatte 2000 yapmıs oluyorum zaten,
Yok zateeen mezun olsamda kilomu koruyacagım burdayım gitmem :))
tv izlerken yaparım olmazsa ..
gitmemek her zaman iyi :D :D
yine bayağı iş yapmışın sende
banada bugün kuzen ve kız arkadaşı gelecek mecbur pasta ve tatlı hazırladım ikramlık ama tadarım ben sadece :KK53:
hemde ne kırklanma yaa eşim söylenip duruyodu ben yattıktan sonra (birazcık ç.suyu kokmuş sanırsam :KK70::KK70:), makine olduğu için foşur foşur yıkayamıyordum banyoyu hiç şimdi yıkayınca bayağı farketti
makinede evet kuzum bugün takılacak bi takılsada kızın kıyafetlerin bi atsam dün elde yıkayım dedim ama legenim yok :olamaz:
neler yaptın benim canımda şekerli şeyler çekiyor cuma günü regli olcam istek bayağı arttı :deli:
makinenin altına su döksen birşey olmaz benim de balkonda çamaşır makinem su döküyorum altına birşey olmuyor .
kokusu rahatsız edici benimde dün ellerim koktu :KK53:
boşver bugün makineni kullarınırsın temiz temiz yıkanır :21:
teşekkür ederim :KK68:
her lavaboya gittiğimde 150 zıplama hedefim var bugün
çok zevkli geldi bana
SchonerDuft SchonerDuft sende zıpladınmı dün
yok zıplamadım yogamı yaptım dün sadece .
arka arkaya yapmak daha iyi değil mi kuzum hepsini akşam saatlerinde yapmak
 
tv izlerken yaparım olmazsa ..
gitmemek her zaman iyi :KK70: :KK70:

neler yaptın benim canımda şekerli şeyler çekiyor cuma günü regli olcam istek bayağı arttı :deli:
makinenin altına su döksen birşey olmaz benim de balkonda çamaşır makinem su döküyorum altına birşey olmuyor .
kokusu rahatsız edici benimde dün ellerim koktu :KK53:
boşver bugün makineni kullarınırsın temiz temiz yıkanır :21:

yok zıplamadım yogamı yaptım dün sadece .
arka arkaya yapmak daha iyi değil mi kuzum hepsini akşam saatlerinde yapmak
magnolia ve zabra kek yaptım :olamaz:
paslanmazmı canım ya ben yinede cesaret edemem :KK51:
elinde yara yoksa limon sür eline alıyor biraz kokusunu
 
magnolia ve zabra kek yaptım :olamaz:
paslanmazmı canım ya ben yinede cesaret edemem :KK51:
elinde yara yoksa limon sür eline alıyor biraz kokusunu
Bende geleyim yeriniz varmı :D
yoo paslanmadı ayda 1 yıkarsın altını en kötüsü aklın kalacaksa ..
limon evde vardı iş yerinde yok bazen tuz ile avuyorum ellerimi ama dün aklıma gelmedi ..
Gunaydin kanki takim:KK5:
günaydın kardeş takım nbr ?
Şu an iyiyim abla minik minik ağrılarım var o kadar çok çekmiyorum artık:KK48:
ayaklarını sıcak tutuyormusun peki ?
 
Bende geleyim yeriniz varmı :KK70:
yoo paslanmadı ayda 1 yıkarsın altını en kötüsü aklın kalacaksa ..
limon evde vardı iş yerinde yok bazen tuz ile avuyorum ellerimi ama dün aklıma gelmedi ..

günaydın kardeş takım nbr ?

ayaklarını sıcak tutuyormusun peki ?
Iyidir canim senden nbr :)
 
Bende geleyim yeriniz varmı :KK70:
yoo paslanmadı ayda 1 yıkarsın altını en kötüsü aklın kalacaksa ..
limon evde vardı iş yerinde yok bazen tuz ile avuyorum ellerimi ama dün aklıma gelmedi ..

günaydın kardeş takım nbr ?

ayaklarını sıcak tutuyormusun peki ?
olmamı çık gel hadi bekliyorum :KK60:
 
Kmsl Hnd Kmsl Hnd
Canım ben daha önce zig zag kalori diyeti ile zayıflamıştım. Bu diyette kalori miktarları bazı günler az bazı günler gayet yüksek. Bu şekilde istediğin herşeyden yiyerek zayıflayabilirsin
Bende haftaya zigzag kalori diyetine başlayacağım
Hemen bakıyorum canım
 
Kızlar günaydın limonlu sıcak suyumu içtim şimdi kızımla ilgileniyorum birazdan kahvaltimi yapıcam
 
Bayağı v
3anaogun ve 3ara ogun. Pirinç pilavı ve makarna pek yemedim. Sebze ağırlıklı tatlıdan uzak durunca güzel gitti. Spor vs de yapmadım. Ocakta 78kiloydum sonra takıma girdim 69la 63le takımdan ayrılmıştım Ekim gibiydi.
ermişsin canım inşallah bende veririm... hamile kalmadan önce hamileliği düşündüğüm için bende diyet yapmıştım 75 kilodan 60 a düştüm 3,5 ayda ama yürüyüş spor Leslie bunları yapıyordum çok dikkat ediyordum yememe
 
Bayağı v

ermişsin canım inşallah bende veririm... hamile kalmadan önce hamileliği düşündüğüm için bende diyet yapmıştım 75 kilodan 60 a düştüm 3,5 ayda ama yürüyüş spor Leslie bunları yapıyordum çok dikkat ediyordum yememe
Süper. Sen çok kısa sürede vermişsin hemde bunuda verirsin daha rahat :)
 
Back
X