- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.201
Gİ düşük sebzeleri banada örneklermisin canım nette baktım bazıları pişince uygun hale geliyor bazıları ise iyice yükseliyor.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.202
Canim Ben evleneli iki sene oldu ama biz gorev icin yurtdisina gittigimiz icin ev fln yapamadik. Yeni donduk yurtdisindan, evimizi hazirliyoruz. Sen calisiyormusun?
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.203
@selcanmehmetcan seninde insülin direncin vardı sanki yanlışsam düzelt canım .
merak ettim humusu severim pancarı da salata içinde ya da limonlu tüketirim bir tarifini alırım uygun olduğunda .
geçmiş olsun canım . yavaş gider ama az ve öz sağlıklı olması bizim için önemli .
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.204
Canm ben yabancı kanallarda saglik belgeselleri vs. Tarzı programlar izlemeyi çok seviyorum gecenn yone kaloriyle ilgili gercekler programi vardi yabancı şefler ayni menuyu bir orjinal haliyle bide kalorisini aen aza indirerek aynini hazirlama halini yaptilar goruntu ayni tadinmdaki insanlarda tatda nereyse fark yok dediler ama kalori iki kat farklıydı
yani ne yaptığımız değil , ne ile nasıl yaptığımız önemli 
sen konunun üstadısın tabi ondan şanslısın diyeti bile çok lezzetli yaparsın 
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.205
Merakettim minik adaylar ne oluyor acabaMİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (67,00/66,60//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00///%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
Kmsl Hnd (71,80 /// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu: Hedef kilo :
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
Kart Minnaklar
tgb1907 (68.1/67.5/0.6/0.88%)
SchonerDuft (70,30/70,00/0,30/%)
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.206
Canim benm asil hedefim 55 ama cok uzak geldigi icin diyettem yiliyorum bazen onun icin ilk gedefim ,89
602.ETAP
buzmavileylak (67,00/66,60//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00///%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
Kmsl Hnd (71,80 /// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu: Hedef kilo :
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (69,10/// %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Gizembetulyusa (101,50///%) B.Tarihi : B.Kilosu :101,50 Hedef K:89,00
Kart Minnaklar
tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)
89 kiloya inincr mezun olmim birde 
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.207
hayırlısı olsun zaten kış aylarında ev taşımak zor .3 çocuğum var canım maşallah 5 taneye bedeller
En güzel spor kartopuyla yapılır bayıldım şimdi bende topluyorum çocukları bahçeye çıkıp kar sporumuzu yapalım
Ev işi koca kişisinin keyfine kaldı
Annemde yavaş yavaş iyi olacak canım
Acaba ilaç mı kullansan
Tatil yağdı Ankara’ya
Canım menüyü çok beğendim afiyet olsun
Ben greyfurt salatasını yeşillerle yaptın diye düşünmüştüm. Bu haliyle bende denemek istiyorum
antidepresan geçiriyor sadece canım ağrıları onu kullanmakta istemiyorum . ağrı kesicim var ama oda etki etmiyor . azalmasını bekleyecem sadece .
bende 85 liyim :) zayıf olunca böyle avantajlarımız oluyor işte bir minyon tipliysen ben röfleli ve kilolu olduğum halde bana 22 24 diyorlar nasıl mutlu oluyorum anlatamam .89 luyum 30 a girdim de kimse inanmıyor görünüş olarak da 18 altı diyorlar :))
Tartilmadan iyi duruyorsun valla ben olsam meraktan catlarım
Pazartesi tartılırsın yeni yılda güzel kilolar verirsin inşallah
Bende yeni yılın ilk cuması mezun olurum inşallah sonrasında yine burdayım :)))
önceden bende hergün tartılırdım ama öyle yapmıyorum artık listeye girene kadar pazartesileri tartılıcam sonra cumaya çekecem.
2 haftada veririm diyorsun yani 1 kiloyu
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.208
Herzmnki gbi harika menu canm
- 8 Eylül 2016
- 103.324
- 438.184
- 898
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.209
Zayıflıktan önce de kimse inanmıyordu simdi kimlik bile soruyorlar
minyon tipliyim boyum felan da kısa mutlu oluyorum tabide sanki kücükmüsüm gibi geliyor hep Inşallah veririm veremezsem bir hafta daha beklerim :))
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.210
Humusu demeyince tarif isterim canm
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.211
Allah bagislasin canim cir daha kar je zaman yagar bellinolmaz her anini yasamak lazim biz de 2 saate yakin oynamisiz yorgunluktan yigildm eve gelnce
En güzel spor kartopuyla yapılır bayıldım şimdi bende topluyorum çocukları bahçeye çıkıp kar sporumuzu yapalım
Ev işi koca kişisinin keyfine kaldı
Annemde yavaş yavaş iyi olacak canım
Acaba ilaç mı kullansan
Tatil yağdı Ankara’ya
Canım menüyü çok beğendim afiyet olsun
Ben greyfurt salatasını yeşillerle yaptın diye düşünmüştüm. Bu haliyle bende denemek istiyorum
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.212
şöyle düşündüm senin adına revize ederiz kilonu 89 a gelince en azından 1. hedefine ulaşınca motiven artar ama yok direk 55 yazalım dersen 55 yazayım seni hangisi mutlu edecekse o olsun kuzumCanim benm asil hedefim 55 ama cok uzak geldigi icin diyettem yiliyorum bazen onun icin ilk gedefim ,89
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.213
akşam 19,00 gibi sporum var bana katılmak isteyenler peşime takılsın bu sefer ağır yayları kullanacakmış buket hocam motivem artıyor mu ne 
motivem artıyor mu ne
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.214
Tatlim 89 a gelince mezun olmak zorunda degilsem eger hedefimi degstrebilirsen iyi yaomissin eline saglik byle kalskalskalsin canm
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.215
verirsin ya her hafta veriyorsun zaten az da olsa, istikrarlı gidiyorsun.Zayıflıktan önce de kimse inanmıyordu simdi kimlik bile soruyorlar
Inşallah veririm veremezsem bir hafta daha beklerim :))
yaşı göstermemek büyük avantaj
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.216
tabi tabi revize edecez zaten bırakmayız merak etme hemen hedefinin bile 1 2 kilo altına düşmeni isteriz ki kilo alırsan hedefi kilonda ol diye 51 hedefinden bahsediyorum bu arada :)
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.217
Aaa ne guzel gurbet bitmis canihhosgeldin ulkene oh ne guzel kendi ulken yeni evin yeni esyan yeni hayatin cok heycanli olmalisin ben diplomasini mutfaga asanlardanim canim kizimi kucağıma aldiktan snra brdaha kimselere emanet edemedim tam kizim.buyudu kpss ye greym derken oglusuma hanile oldugumu ogrendim smdi onu da buyutmek istyrm biraz kontrolcuyum sanirim.bir de montessori egitimiyle buyutmek istyrm anneme kayinvalideme montessori desem.biz sizi onunla mi buyuttuk dyrlar cocuklarimin suan si zekasini 6 yil snra bbulamam ama 5 6 yil snrasnra calisabilirim dye dusunup diplomayi mutfaga asastim
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.218
Canim 27 kasimda basladim gecen cuma kilom 99.2 idiblonde ambition canım sen extrem sebebten dolayı mı izne ayrıldın ? başlama ve cuma kilonu verirsen liste durumuna bakalım
Gizembetulyusa 2.takıma ne zaman başladın ortalama bir tarih verebilirmisin. ve cuma kilonu anımsıyor musun ?
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.219
Tamam canim ozmn iyi yapmissin byle iyi hedef uzak olunca skliyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.324
- 438.184
- 898
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #295.220
Inşallah bakalım mezun olayım da kacamak yapayım azıcık
Kesinlikle büyük avantaj 40 yada 50 yasıma geldiğimde daha iyi anlıcam
Benzer Konular
- Kilitli