Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

MissHayaLet · 4 Ocak 2019

Gizembetulyusa .!.:
Tebrikler canm

Teşekkür ederim canım benim :)

SchonerDuft · 4 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
cnm kmsl hnd paylkaşmşıtı kılo ve yüzdesini görmedin sanırım

en son hesaplıcam ama görmedim listeler karıştı

Gizembetulyusa · 4 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
canım günde ne kadar su içiyorsun.

Canim gece 1 litreyi buluyor gunduz de 2 .2.5

Gizembetulyusa · 4 Ocak 2019

drdotty .!.:
***14.Takım 603.Etap ***

Sahihuban (66,20///%) Sabit
Nilar(65,60/65,40/0,20/%030) izne ayrılmak istiyor
Masal3487 (58,50///%) sabit
Buki_89 (67,8///%) sabit
orkide1453 (63,70///%) sabit
Verano_porteno (58.50////%) sabit
Ponçikbirgelincik (66,10/65,4/0,7/%1,06)
drdotty(77,30/75,10/2,2/%2,85
Sevgiclk (77,90/77,40//%)
Kmsl Hnd (70,10/68,40/1,7/ %2,42
gokyuzundekiturna( 76,70 /// %)
Gizembetulyusa( 97,50/96,90 // %)
Milana firuze( 69,10/// %) sabit
nihaaal (68,80/68.1/0.7/%0,51) geçen hafta bildirimde bulunmadığından yüzdesi 2ye bölündü ( 2.Takımdan transfer)

14.Takım Ortalama : %

ortalamalarimizi biz mi hesaplayacaz kaptanim ben bilmiyrn nasil yapilacak acaba

SchonerDuft · 4 Ocak 2019

MİNİK ADAYLARIMIZ
603.ETAP
buzmavileylak (64,50///%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef :56,00
ELF_LR35 (101,30/101,70//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (80,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,00/71,50/0,50/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,20/96,70/0,50/%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Yasii_ (76,90///%) B.Tarihi:28/12/2018 B.Kilosu:76,90 Hedef K:65,00
sena zeynep (66,40/65,00/-1,40%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70/55,70//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50

Kart Minnaklar

tgb1907 (67,30/66.7/0.6/%0,89)
SchonerDuft (70,00/69,90/0,10/%0,14)

MissHayaLet · 4 Ocak 2019

Gizembetulyusa .!.:
Canim gece 1 litreyi buluyor gunduz de 2 .2.5

Totalde 3 litre su içiyorsun dimi

drdotty · 4 Ocak 2019

Kızlar bu hafta sabitler tolere edilebilir yılbaşı gecesinin hediyesidir bunlar ama bundan sonra 2 hafta üstüste sabit gelen arkadaşlar izne çıkma isteklerini de beyan etsinler

Nilar canım izne çıkmak senin için iyi olabilir toparlanır, diyete hazırlanır dönersin ama izin döneminde burayı bırakıpta kilo alırsan çok üzülürüm. Buralarda ol dikkat etmeye devam et canım

Gizembetulyusa · 4 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
Totalde 3 litre su içiyorsun dimi

Evet cnm bazen gecyrda

drdotty · 4 Ocak 2019

Gizembetulyusa .!.:
ortalamalarimizi biz mi hesaplayacaz kaptanim ben bilmiyrn nasil yapilacak acaba

97,50-96,90=0,6
0,6x100=60
60/97,50=0,615 (virgülden sonraki üçüncü basamak 5 ve daha büyükse yukarı yuvarlıyoruz)
%0,62

MissHayaLet · 4 Ocak 2019

Gizembetulyusa .!.:
Evet cnm bazen gecyrda

Bende 3 litreyi geçiyor su içince ben yeme isteği olmuyor bende onu diyecektim. Nasıl yiyebiliyorsun yani dediğin gibi yap o zaman şekersiz sakız at ağzına listeden de cikma arada hareket yap. Bak ben gece yemelerimi kestim benim mutlaka her akşam çay yani bisküvi kek çekirdek mısır olurdu şimdi çay demlemiyorum mesela.

MissHayaLet · 4 Ocak 2019

drdotty .!.:
Kızlar bu hafta sabitler tolere edilebilir yılbaşı gecesinin hediyesidir bunlar ama bundan sonra 2 hafta üstüste sabit gelen arkadaşlar izne çıkma isteklerini de beyan etsinler
Nilar canım izne çıkmak senin için iyi olabilir toparlanır, diyete hazırlanır dönersin ama izin döneminde burayı bırakıpta kilo alırsan çok üzülürüm. Buralarda ol dikkat etmeye devam et canım

Peki 1,4 nasıl yapacağız canım %140 mı

blonde ambition · 4 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
Bende öyle diyorum ama inan o kadar kolay değil yoksa tabi ki e hayırlısı olsun herşeyin . kıza da üzüldüm ya dayanması çok zor böyle birşeye

Evt canm bende çok űzűldűm yani dűşűk filan olsa bukadar űzűcű olmaz ama bebeğin doğup őlmesi çok kőtű onu dogurup gorup sonra gommek tarif edilemiycek bir insan őműr boyu bunu unutamaz çok bűyűk bir tranva tekrar hamile kalmayada doğurmayada korkar

blonde ambition · 4 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
Bende 3 litreyi geçiyor su içince ben yeme isteği olmuyor bende onu diyecektim. Nasıl yiyebiliyorsun yani dediğin gibi yap o zaman şekersiz sakız at ağzına listeden de cikma arada hareket yap. Bak ben gece yemelerimi kestim benim mutlaka her akşam çay yani bisküvi kek çekirdek mısır olurdu şimdi çay demlemiyorum mesela.

Aynen canm bende artk çay ya demlemiyorum yada demlersek tek başın içiyorum bazen eşim kendine alıp geliyor çay yanında tatlı tuzlu atıştalıklar oldumu ben hemen çayımı alıp karşı koltuğa kaçıyorum canım çekmesin diye

Verano_porteno · 4 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
nsıl zor geçmiştir yengene allah sabır versin .
allah razı olsun canım

ağzın illa oynamalı yani yicekleri damağında tut ara ara doygunluk hissi veriyor bende işe yarıyor belki sende de yarar ama kalorisiz şeylere yönel kriz zamanında

kesinlikle doğru diyorsun

listeyi alıntıla başta ve sonda

olan yerleri sil bilgilerini yaz cevapla

sabit yazıyorum canım .
tam anlamı ile yerleştin mi _

Hayir canim malesef, esyalar parca parca gelecek. Ay itibariyle fabrikalarin cogunda bakim fln varmis. Subat basini bulacak galiba tam yerlesmemiz, ise de basladim bu arada. Aksamdan aksama isleri halletmeye calisiyoruz, sizede mahcubum buraya ugramaya firsatim kalmiyor bu yogunlukta. Ama tam anlamiyla doncem ins. yakinda :)

blonde ambition · 4 Ocak 2019

drdotty .!.:
Dün gece yazıp gönderememişim

Önce kök hücre tedavisi yapılacak canım yaşı küçük doku kendini onarabilir dediler. Bu hafta enfeksiyon riskinin atlatılmasını bekliyoruz. Dizinden doku arasındaki kanı çektiler.
Şarjım bitmek üzere umarım yarın fırsat bulur gelirim yanınıza
Herkese sevgiler selamlar

Çok zor bir sűreç canm Allah yardım etsin inslh enfeksiyon kapmadan ve ameliyata gerek kalmadan atlatırsın bu sűreci. Bol bol dua ediyorum size çok üzüldüm.

Gizembetulyusa · 4 Ocak 2019

drdotty .!.:
97,50-96,90=0,6
0,6x100=60
60/97,50=0,615 (virgülden sonraki üçüncü basamak 5 ve daha büyükse yukarı yuvarlıyoruz)
%0,62

Tmm cnm tskler

Gizembetulyusa · 4 Ocak 2019

sena zeynep .!.:
Bende 3 litreyi geçiyor su içince ben yeme isteği olmuyor bende onu diyecektim. Nasıl yiyebiliyorsun yani dediğin gibi yap o zaman şekersiz sakız at ağzına listeden de cikma arada hareket yap. Bak ben gece yemelerimi kestim benim mutlaka her akşam çay yani bisküvi kek çekirdek mısır olurdu şimdi çay demlemiyorum mesela.

Bnde cayi braktm cnm hem sekerli ifyrn hm yanına brseyler yiyorum 2 aydr ucmiyrm mesela

MissHayaLet · 4 Ocak 2019

Gizembetulyusa .!.:
Bnde cayi braktm cnm hem sekerli ifyrn hm yanına brseyler yiyorum 2 aydr ucmiyrm mesela

Bence kafada bitti mi bitiyor yoksa DEVAM ediyorum bende ama hani 55 olmasa bile 50leri görsem o bile basma yeter 6 seneden beri 60larda geziyorum 70lere Bile çıktım yani. İlk doğumu 75 ile yaptım 65le kalmıştım. Eee bunun emzirme dönemi var iki katı alıyor insan.

Buki_89 · 4 Ocak 2019

drdotty .!.:
Kızlar bu hafta sabitler tolere edilebilir yılbaşı gecesinin hediyesidir bunlar ama bundan sonra 2 hafta üstüste sabit gelen arkadaşlar izne çıkma isteklerini de beyan etsinler
Nilar canım izne çıkmak senin için iyi olabilir toparlanır, diyete hazırlanır dönersin ama izin döneminde burayı bırakıpta kilo alırsan çok üzülürüm. Buralarda ol dikkat etmeye devam et canım

evet aynen bunlarin icinde bende varim ve artik Sabit falan cikmicam acayip güzel bi programla ilerliyorum suan bakalim 3 gün oldu yilbasi fazlaliklarim gitti umarim devami gelcek artik

Buki_89 · 4 Ocak 2019

menüde paylasim size:)

Sabah iki haslanmis yumurta ve bir portakal
öglen haslanmis tavuk gögusu ve Yesil salata
aksam haslanmis sebze üstüne yogurt

aralarda ikitane cappucino ictim su 2litre oldu

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

güncel : 62.90 hedef : 54

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

güncel : 62.90 hedef : 54

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeniden başlıyorum

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Yeniden başlıyorum

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Boy:163 kilo:101.7 guncel 95.5 hedef:55

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Benzer Konular