Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft · 11 Ocak 2019

drdotty .!.:
ÜYE İZİN HAKLARI

1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. Ancak belirtilen süre içerisinde üyenin hamile kalması, doğal olarak izne ayrılmasını gerektirecektir, ilgili etap bildiriminde üyenin hamilelik gerekçesi ile izne ayrıldığı belirtilmelidir.

@SchonerDuft
Canım @Gizembetulyusa izin kuralına uyuyor mu yarışmaya ne zaman dahil oldu sanırım 2 ayı tamamlamadı izne ayıramayız SchonerDuft

evet onu izne ayıramıyoruz ara ara gelyor söyleriz

Buki_89 · 11 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
buki tebrik ederim canım

cok sagol canim sende durumlar ne

orkide1453 · 11 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Evet canm bende hep oyle bir seyler deneyince ters tepiyor benim ancak az yemek ve sporla gidiyor canm zaten diyet yapa yapa bunye alıştı artk ondan spor olmasa diyete asla kilo veremiyorum ben spor sayesinde veriyorum sağlıklı ve az yemek + spor ile yavaş yavaş gidiyor tatlm aslında bazen anlık stres oluyorum ama zonrasında da daha iyi oldu diyorum çünki ani ve hızlı kilo kaybı ile yüz çőkebiliyor deri çok gevşek sarkık gőrűnebiliyor deformasyon olabiliyor en azından onlardan korummus oluyoruz yavaş yavaş sporla verildimi sarkmadan batta dahada sıkılaşarak verirriz cildimizde aksine daha da güzellesir zaten bőyle devam aslında haftalık 600grm gitse bana yeter yaza kadar çok gűzel olur

evet benim de zorluyor artık ama yavaş yavaş sindire sindire vericem inş ama iş yerinde bişeylere hayır deyince yine diyet olunca sanki ömürlük diyette gibi görünüyorum ama benim sucum çünkü al ver cok oldu bu sefer geri gelmemk üzere gitsin istiyorum

blonde ambition · 11 Ocak 2019

Kmsl Hnd .!.:
Niye öyle oldu ki canım sporun da gayet iyiydi aslında

Canm regle olmuatum pazartesi ondan artı idim sonrada o değişik diyeti deniyim dedim onun denerken sporda yapamadm iki gűnűműde o yedi zaten ondan çarşamba hala artılardayımdım canm sonraki iki gün carşamba perşembe kendi diyetime ve sporuma dőnűnce en anca fazlağı atabildim artıdan kurtulup sabite dőndűm

SchonerDuft · 11 Ocak 2019

Buki_89 .!.:
cok sagol canim sende durumlar ne

69,60 ÇIKTIM SABAH REGLİ BİTİNCE SANIRIM 68 İ GÖRECEM

blonde ambition · 11 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
evet benim de zorluyor artık ama yavaş yavaş sindire sindire vericem inş ama iş yerinde bişeylere hayır deyince yine diyet olunca sanki ömürlük diyette gibi görünüyorum ama benim sucum çünkü al ver cok oldu bu sefer geri gelmemk üzere gitsin istiyorum

Evt canm bende al ver çok yaptm zaten ondan metobolizmada yavaşlıyor gittikce daha zor vermeye başlıyor çok hata ediyoruz canm bu son olsun artk kalıcı verelim bidaha da korumayı ve sporuda birakmayp hiç geri almayalm

blonde ambition · 11 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
69,60 ÇIKTIM SABAH REGLİ BİTİNCE SANIRIM 68 İ GÖRECEM

Őyle oluyor canm benim de biten hafta regli ile iniş çıkışlı oldu :KK66:

inslh őnűműzdeki hafta gűzel dűşeriz bende cumaya en az 70.9 fialn olurum inslh bari 70e geçiş yapaym sende 68e

Verano_porteno · 11 Ocak 2019

Kizlar evde olmadigi icin disarda tartilmak zorunda kaldim anca yazabildim. 59 geldim malesef o_O

tabi guvenilir bir tarti mi bilmiyorum. Bu hafta almaya caliscam ama cok eksigimiz var tartiya sira gelir mi bilmiyorum.

Luluuu94 · 11 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
NE ZAMAN MEZUN OLDUN CANIM 6 AYI GEÇTİ Mİ ?

Evet canım 10 ay falan oldu

masal3487 .!.:
Aaaa ben de 58.3:))

Boy kaç :)

Luluuu94 · 11 Ocak 2019

orkide1453 .!.:
gir kız biri çıkacak listeden yarışırız

Menü vermek zor geliyor canım düzensiz oluyor bazen beslenmem o yüzden cekiniyorum

orkide1453 · 11 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Evt canm bende al ver çok yaptm zaten ondan metobolizmada yavaşlıyor gittikce daha zor vermeye başlıyor çok hata ediyoruz canm bu son olsun artk kalıcı verelim bidaha da korumayı ve sporuda birakmayp hiç geri almayalm

inşallah grupta aktif olmak işe yarıyor

masal3487 · 11 Ocak 2019

Bir garip .!.:
Evet canım 10 ay falan oldu

Boy kaç :)

Boy 1.60

sen?

blonde ambition · 11 Ocak 2019

magickk canım biz burdayız :KK200:

Buki_89 · 11 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
69,60 ÇIKTIM SABAH REGLİ BİTİNCE SANIRIM 68 İ GÖRECEM

ay hadi insallah

Nilar · 11 Ocak 2019

Zipzip- .!.:
Valla diyeti bırakan abartıp cook kilo alıyor burda gördüklerim öyle oldu o yüzden bırakmıyorum,sporuda yapmayinca bir eksiklik hissediyorum hem vücudum sekillenir biraz :))
Reglin etkisi vardır o zaman haftaya daha güzel eksiler gelir inşallah

Evet canım benim oyle olmuştu bıraktım cok fazla kilo aldım. Bı sene falan korursan yerleşiyormuş kılo.

Zipzip- · 11 Ocak 2019

Nilar .!.:
Evet canım benim oyle olmuştu bıraktım cok fazla kilo aldım. Bı sene falan korursan yerleşiyormuş kılo.

Kesinlikle öyle canım ben 73 kilodan zayıfladım ama 2 yılda düştüm geri hiç almadım yavas yavas verdim

drdotty · 11 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
69,60 ÇIKTIM SABAH REGLİ BİTİNCE SANIRIM 68 İ GÖRECEM

Maşallah canım yarıyor spor

Verano_porteno .!.:
Kizlar evde olmadigi icin disarda tartilmak zorunda kaldim anca yazabildim. 59 geldim malesef tabi guvenilir bir tarti mi bilmiyorum. Bu hafta almaya caliscam ama cok eksigimiz var tartiya sira gelir mi bilmiyorum.

Canım istersen 2 haftalık bi izin kullan. İşlerini yoluna koyduktan sonra devam edersin

SchonerDuft

drdotty · 11 Ocak 2019

***14.Takım 604.Etap ***

Masal3487 (58,50/58.3/-0.2/%0.34)
Buki_89 (67,8/66,2/1,6/2,36%)
orkide1453 (63,70/63,0/0,7/%1,1
Verano_porteno (58.50////%)bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Ponçikbirgelincik (65,4///%)sabit
drdotty(75,10/74,3/0,8/%1,07
Sevgiclk (77,40/74,8/2,6/%3,36
Kmsl Hnd (68,40/67.8/0,6/ 0,9)
gokyuzundekiturna( 76,70 /// %)
Gizembetulyusa(96,9/95,5/1,4/%1,44) izne ayrılmak istiyor
Milana firuze( 69,10/ 67,90/1,2/1.7 %)
nihaaal (68.1/67.3/0.8/%1.17)

14.Takım ortalaması:

blonde ambition · 11 Ocak 2019

Kızlar bu arada bir hevesle başlayıp + gőrűnce 2gűnde bıraktğm diyete biz 3kız başlamaşdk diye sőylemişdm biliyorsunuz ondan merak ettim kızlara sizde sabah tartılın haber verin demisdim ve bu sabah ikiside tartılıp ikiside + çıkmış :KK70:

3űműz de + ciktk yani :KK70:

aaayyy iyiki ben 2gűnde bırakmışmda sabite inmişim yoksa bugűn bende + çıkıcaktm :KK70:

şaka gibi diyet bu arada da burda bir iki kişi daha başlamsdı galiba onlara ne oldu merak ettim şimdi :KK58:

drdotty · 11 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Kızlar bu arada bir hevesle başlayıp + gőrűnce 2gűnde bıraktğm diyete biz 3kız başlamaşdk diye sőylemişdm biliyorsunuz ondan merak ettim kızlara sizde sabah tartılın haber verin demisdim ve bu sabah ikiside tartılıp ikiside + çıkmış 3űműz de + ciktk yani aaayyy iyiki ben 2gűnde bırakmışmda sabite inmişim yoksa bugűn bende + çıkıcaktm şaka gibi diyet bu arada da burda bir iki kişi daha başlamsdı galiba onlara ne oldu merak ettim şimdi

Zaten diyetini yaptığınız doktorun kliniğinde zayıflama kampında biri ölmüştü diye hatırlıyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

güncel : 62.90 hedef : 54

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

güncel : 62.90 hedef : 54

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Popüler Üye

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

💙💙💙💙

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Aktif Üye

Nirvana

Yeniden başlıyorum

Yeniden başlıyorum

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden başlıyorum

Benzer Konular