Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

orkide1453 · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Canm birde benim bir fikrim var yakın kilolar eşit dağılsa nasl olur mesela 90-100 kilo civarı biri buraya biri oraya 60lı kilolarda 3kişi buraya 3kişi oraya 50li kilolarda biri buraya biri oraya gibi hem herkes karşi takiminda kendi ağırlığına yakın olanların nasl spor yapabildgni gőrűp kendini kıyaslar diye dusundum hem de cok adil olur 90 kilo birisi 50kilo birisinin sporunu yapamaz cunki

iyi fikir

drdotty · 14 Ocak 2019

Kızlar spor puanlarını düzenledim, eklemek istediğiniz bişeyler varsa bildirin bana :KK200:

SchonerDuft

drdotty · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
ikisinede katılıyorum çok doğru yaa kaptancım bu arada sen okadr çocukla yorgun düşeceksin yazık bir kaç gün dinlensen spor yapmasan diyorum karşı takimdaym diye diil yani yanlş anlama seni düşündügm için

Canımmmm ne kadarda düşüncelisin :KK36:

Evde yaptığım sporun amacı çocukları yorup, uyutmak.
Yüzmeye de aslında faaliyet olsun diye gidiyorum :-)

biraz çocuklardan uzaklaşayım, havam değişsin diye.
Ama 2 ay sonra 65 kiloya geldiğimde hergün alışverişe gideceğim çünkü hiçbişeyimmmm yooook (şükürler olsun hiçbişeyim yok giyecek mağazalar beni beklesin, esnafın yüzü gülsün :KK70:

)

ELF_LR35 .!.:
Bencede yoksa bende iyi adım atiyorum evin içinde bir o yana bir bu yana çıkamıyorum ki yürümeye annem evde yardım ediyor ama yaşlı iki dk çocuğu tutsa hemen sesleniyor elif gel oğlanı al diye bırakıp gidemiyorum

Canım çocuk bakmakta, sorumluluğunu almakta çok zor canım.

SchonerDuft · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Canm birde benim bir fikrim var yakın kilolar eşit dağılsa nasl olur mesela 90-100 kilo civarı biri buraya biri oraya 60lı kilolarda 3kişi buraya 3kişi oraya 50li kilolarda biri buraya biri oraya gibi hem herkes karşi takiminda kendi ağırlığına yakın olanların nasl spor yapabildgni gőrűp kendini kıyaslar diye dusundum hem de cok adil olur 90 kilo birisi 50kilo birisinin sporunu yapamaz cunki

BU SEFER DE KİLOSU ÇOK OLANIN MORALİ BOZULUR MU ACABA ? YAPACAKLARI SPOR DAN AZ PUAN ALACAKLAR . BUNU DÜŞÜNELİM BAKALIM ?

drdotty .!.:
Kızlar spor puanlarını düzenledim, eklemek istediğiniz bişeyler varsa bildirin bana
SchonerDuft

ELİNE SAĞLIK CANIMCIM

magickk · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Yemek masasında hemen 20+30+110 bidakka kimse soru sormasn kafam karışıyor diyorm esimde alışms bu pazar onumdeki ekmek lokmasi tam aldi aaaa... bidakka sen hesap yapiyordun hesabin karismasin dur tam aldigim kadar lokmayi geri veriyorum diyor hahaa

Ayy çok komik bu gibi şeyler benimde başıma geliyor :KK70:

blonde ambition · 14 Ocak 2019

drdotty .!.:
Canımmmm ne kadarda düşüncelisin
Evde yaptığım sporun amacı çocukları yorup, uyutmak.
Yüzmeye de aslında faaliyet olsun diye gidiyorum biraz çocuklardan uzaklaşayım, havam değişsin diye.
Ama 2 ay sonra 65 kiloya geldiğimde hergün alışverişe gideceğim çünkü hiçbişeyimmmm yooook (şükürler olsun hiçbişeyim yok giyecek mağazalar beni beklesin, esnafın yüzü gülsün)

Canım çocuk bakmakta, sorumluluğunu almakta çok zor canım.

Aaaaa ben de aynı takdiği yapıyorum bilerek hiç bir şey almıyorum hırslanp biran once vermeye iyice hevesleniyim diye dőrt gőzle mağazalara gitmeyi bekliyorum :rolleyes:

deli gibi alış veriş yapasım var bir zayıflayayım :rolleyes:

bende 65 de alışveriş yapacağım ama asıl alış veriş 58 de olacak 58 de dolabimda ne var be yok atarm beklesin beni mağzalar

ELF_LR35 · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Eee listede senin puanlarin yok canm 4gündür yaptigin sporlarin puanlarini hesaplayip yaz SchonerDuft a

Farkettim merak etme bu akşam hepsini hesaplayıp yazacağım bi de benim listeden cumartesi akşam haberim oldu ondan da böyle biraz

SchonerDuft · 14 Ocak 2019

CUMA KAPIŞMASI

Ocean VE E ELF_LR35 BU HAFTA İKİNİZ YARIŞIYORSUNUZ ?

@tgb1907 VE @sena zeynep

@yellow girl VE drdotty

nihaaal VE poncikbirgelincik

@Buki_89 VE magickk

@Milana firuze VE @Kmsl Hnd

orkide1453 VE masal3487

CUMAYA KİM DAHA ÇOK KİLO VERECEK BAKALIM

blonde ambition · 14 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
BU SEFER DE KİLOSU ÇOK OLANIN MORALİ BOZULUR MU ACABA ? YAPACAKLARI SPOR DAN AZ PUAN ALACAKLAR . BUNU DÜŞÜNELİM BAKALIM ?

ELİNE SAĞLIK CANIMCIM

Anlamadm canm niye yapacakları spordan az alsinlar ki demek istedigim bir 90kilo domatesde bir 90kilo alan patatesde bir 80kilo alan domatesde bir 80 kilo alan patatesde gibi bir dağılm sadece yoks demwk istedigim şu grupdaki iki űç 90kilo varsa hepsi birden domatesde olup grupdaki iki űç kişi 50 kilo olanin hepsi birden patatesde olursa eşit dağılım olmuyor aynı yapamazlar diye karısk dağilsin demek istedim ben tabi siz bilirsin bu sadece benim fikrim

ELF_LR35 · 14 Ocak 2019

magickk .!.:
Kızlar pms dönemindeyim canim çok tatlı çekiyor bozmak istemiyorum yeni toparladim varmi saglikli tarifleriniz

Internette gördüğüm bir tarif var ama şahsen denemedim ben daha çok marketten zuber alıyorum
1cb kakao
2yk tahin
2yk pekmez
4yk su karıştırıp stecle dolaba kaldır küplere kes 16 küp çıkıyormuş toplam 334 kacak 1 küp 21 kacak deneyen herkes memnun ben daha denemedim

blonde ambition · 14 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
CUMA KAPIŞMASI

Ocean VE E ELF_LR35 BU HAFTA İKİNİZ YARIŞIYORSUNUZ ?

@tgb1907 VE @sena zeynep

@yellow girl VE drdotty

@nihaaal VE poncikbirgelincik

@Buki_89 VE magickk

@Milana firuze VE @Kmsl Hnd

@orkide1453 VE masal3487

CUMAYA KİM DAHA ÇOK KİLO VERECEK BAKALIM

Oooo çok çekişmeli oldu bu

drdotty beni kesin zayıflatr onu gecmeye zorlanyrm bana hırs yaptrdı zaten bisikletin űzerinden yazıyorm ben 1 saattir :KK70:

ELF_LR35 · 14 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
CUMA KAPIŞMASI

Ocean VE E ELF_LR35 BU HAFTA İKİNİZ YARIŞIYORSUNUZ ?

@tgb1907 VE @sena zeynep

@yellow girl VE drdotty

@nihaaal VE poncikbirgelincik

@Buki_89 VE magickk

@Milana firuze VE @Kmsl Hnd

@orkide1453 VE masal3487

CUMAYA KİM DAHA ÇOK KİLO VERECEK BAKALIM

Ocean canımı çok acitmamaya çalış lütfen :KK76:

bende söz vereyim acısız bir kapisma olacak :KK17:

SchonerDuft · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Anlamadm canm niye yapacakları spordan az alsinlar ki demek istedigim bir 90kilo domatesde bir 90kilo alan patatesde bir 80kilo alan domatesde bir 80 kilo alan patatesde gibi bir dağılm sadece yoks demwk istedigim şu grupdaki iki űç 90kilo varsa hepsi birden domatesde olup grupdaki iki űç kişi 50 kilo olanin hepsi birden patatesde olursa eşit dağılım olmuyor aynı yapamazlar diye karısk dağilsin demek istedim ben tabi siz bilirsin bu sadece benim fikrim

deneriz canım . ben seni yanlış anlamışım iş arasında okursam böyle olur

blonde ambition · 14 Ocak 2019

ELF_LR35 .!.:
Internette gördüğüm bir tarif var ama şahsen denemedim ben daha çok marketten zuber alıyorum
1cb kakao
2yk tahin
2yk pekmez
4yk su karıştırıp stecle dolaba kaldır küplere kes 16 küp çıkıyormuş toplam 334 kacak 1 küp 21 kacak deneyen herkes memnun ben daha denemedim

Aaaayyyy harika tarifmiş bu ya tam benlik eğer tatlı krizi filan yaşarsam bunu denerim

SchonerDuft · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Oooo çok çekişmeli oldu bu drdotty beni kesin zayıflatr onu gecmeye zorlanyrm bana hırs yaptrdı zaten bisikletin űzerinden yazıyorm ben 1 saattir

hadi bakalım hrslanın azcık

ELF_LR35 .!.:
Ocean canımı çok acitmamaya çalış lütfen bende söz vereyim acısız bir kapisma olacak

sen 1 kilo üstü vereceksin bak listeye giriceksin çok kolay şekilde verirsin korkma endişe etme sadece kaçamak yapma

masal3487 · 14 Ocak 2019

SchonerDuft .!.:
masal3487 nasılsın canım ?
okullr bu hfta tatil oluyor neye karar verdiniz

Sağol canım iyiyim,son hafta okul işleri çok aktif olamadim.
Hafta sonu gidicez İstanbul'a bakalım aklımda bir kaç merkez daha var onlarla da görüşeyim sonra diger hafta adetli bakılır uygun olursa başlarım uygun olmasa da daha sonra,kesin konuşamıyorum yani her ay bir şey çıkıyor,ya kist ya yumurta azlığı bakalım önümüzdeki ay Allah kerim

Kmsl Hnd · 14 Ocak 2019

Kız

yellow girl .!.:
Canm bir gűn kaçamak şeyler yedin listemi yazmiyim demistin ya onlar su tutmana sebep olmustur canm karbonhidrat yada seker iceren bir sey yiyince hemen vucut su tutuyor ama 2-3 gűn içinde o suyu atıyor canm merak etme dikkat li beslenirsen cumaya o ődem atılmış olur

2 gündür çok kaçamak yaptım 1 gün değil ama napim yavaş yavaş gider yaaa. Napim

SchonerDuft · 14 Ocak 2019

masal3487 .!.:
Sağol canım iyiyim,son hafta okul işleri çok aktif olamadim.
Hafta sonu gidicez İstanbul'a bakalım aklımda bir kaç merkez daha var onlarla da görüşeyim sonra diger hafta adetli bakılır uygun olursa başlarım uygun olmasa da daha sonra,kesin konuşamıyorum yani her ay bir şey çıkıyor,ya kist ya yumurta azlığı bakalım önümüzdeki ay Allah kerim

hayıt otu tohumu kullansan ? biraz araştır istersen

drdotty · 14 Ocak 2019

yellow girl .!.:
Oooo çok çekişmeli oldu bu drdotty beni kesin zayıflatr onu gecmeye zorlanyrm bana hırs yaptrdı zaten bisikletin űzerinden yazıyorm ben 1 saattir

Valla ben yüzmede 800-1000 kal yakıyorum ona göre
16/8 diyetine de başlarım zaten karbonhidratta almıyorum
HİÇ ŞANSIN YOK BEBEĞİM

blonde ambition · 14 Ocak 2019

Kmsl Hnd .!.:
Kız

2 gündür çok kaçamak yaptım 1 gün değil ama napim yavaş yavaş gider yaaa. Napim

Canm sen zaten harika verdin bak ben bir ayda 2 kilo anca verdim canm benim 2-3 ayda verebilecegm kiloyu sen bir ay da verdin daha ne olsun :KK19:

vucut kendini dinlendiriyor arada zaten emziriyorsun da onumuzdeki haftalar gene harika dűşűşler yaşarsın zaten sen :KK37:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Yeniden başlıyorum

Yeniden başlıyorum

güncel : 62.90 hedef : 54

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Bslngc 103.6 güncel 90.8 hedef 70

güncel : 62.90 hedef : 54

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Bslngc 103.6 güncel 90.8 hedef 70

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Bslngc 103.6 güncel 90.8 hedef 70

güncel : 62.90 hedef : 54

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

güncel : 62.90 hedef : 54

💙💙💙💙

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

güncel : 62.90 hedef : 54

Yeniden başlıyorum

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Benzer Konular