• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aaayyy canm yaaa tam benim içimdeki duyları yazmissin bende hiç gőbeksiz dumduz karnlı gűnler kotlar,kazaklar vs. Hayallerindeyim aynıı ooofff :KK200::dua: nolur nolur nolur olsssuuuunnnn çooooookkkkk isylfihorum artk ya her beğendiğimizi giyelim lutfeeennn ben de çoookkk istekliyim bu sefer canm:KK36: kesin olucak başarıcaz :sopa: spor iyi gidiyor zaten ben yarn menumude daha sıkı tutaym
Aynen canim cok ozledim o gunleri dusununce bile cok guzel bi de zayiflasak dusunemiyorum
 
Aynen canim cok ozledim o gunleri dusununce bile cok guzel bi de zayiflasak dusunemiyorum
:KK37: kesinlikle :KK200::KK200::KK200: biran őnce tartı 69 desin ve 60lar hızla takır takır inip 50lere geçsin istiyorum:KK36: benim menum bugun biraz ağır gibi oldu ondan ben yarn yoğurt ağırlıklı beslenicem dengeslesin guzel bir düşüş gőrmek istiyorum cumaya:KK200:
 
:KK37: kesinlikle :KK200::KK200::KK200: biran őnce tartı 69 desin ve 60lar hızla takır takır inip 50lere geçsin istiyorum:KK36: benim menum bugun biraz ağır gibi oldu ondan ben yarn yoğurt ağırlıklı beslenicem dengeslesin guzel bir düşüş gőrmek istiyorum cumaya:KK200:
Cnm çok az yemek de iyi değil ben geçen sene az yiyordum 60.5 Teşekkür takıldı gitmedi bu türlü normal yemek lazim bence normal öğün sadece miktar azalt
 
Eşinle sıkıntı neyse ce çok özel değilse bizimle paylaş canım burda kimse yadırgamaz destek olur sadece.
Ne kadar kalacak annen daha

Hiiii doğru ya.
Mersinde sahil çok kötü eve gelirken ciddi anlamda uçuyordum çok korktum asansöre binmedim jeneratör olmasına rağmen sizin orya da sel uyarısı verilmiş sanırım

Yeni liste yarın başlıyor canım yarın elektrik olursa düzenleyecem yeni listeyi alacam seni de
Tamam teşekkürler
 
09 OCAK - 15 OCAK SPOR LİSTESİ

PATATESLER


Masal3487/70+70
Buki_89 /290+ 390+200+200+370
orkide1453 /148+298+295+310+48

Verano_porteno/
Ponçikbirgelincik/
drdotty/ 300+945+435+325+250
Kmsl Hnd /140+165+66,5+445+425
Milana firuze /10+100+50+30

toplam :


DOMATESLER


bir garip/ 20+222+300+330
ELF_LR35/110+227+
yellow girl/250+300+250+420+120+90+455+500
Ocean/ 113+132+140+45+60+100
sena zeynep/ 60+180+33+193+250+

cumion/
tgb1907/137,5+225+367,50
SchonerDuft/ 150 + 150+225+150

400 jumping jack 100puan
60dk tempolu yürüyüş 150puan olarak ekledim
 
SchonerDuft SchonerDuft
Eşimle ilgili özel bisey yok sadece biraz kafam karışık o bu ara çok sert davraniyor karısı değilimde düşmanıymışım gibi azarlamaya hazır konumda ne sorsam kızgın cevaplar veriyor niye boyle davrandigini anlamiyorum evdeki duruma bağlıyorum annem evde ben hep cocuklarla ilgileniyorum ama kendisi annem yokken yardım etmediği için annem burda eğer annemden rahatsız oluyorsa yardim etmeli iki çocuğun tüm sorunlarını benim üzerime attı şimdi annem evde diye trip atması bana saçma geliyor cocuklar hasta oluyor uyandiyorum hadi dr götürelim ben uyuyacağım sen götür diyor yani araba sürüyorum diye heryere tek gitmek zorunda kalıyorum atin var araban var git diyor ben geçen hafta işte küçük 39 derece olmuş ateşi kalk acile götürelim ben tek gitmeyeyim git bisey olmaz diyor çok imreniyorum 6 senedir böyle büyüğün dr larına da hic gelmedi çok imrenirim kocasıyla dr a giden kadınlara hamileligimde hiç dr gelmedi düşün böyle bir adam
 
Kızlar herkese günaydın
nasılsınız ne var ne yok nasıl gidiyor kilo verme işlemleri

ben biraz ara vermiştim spora da yememeye de dikkat etmedim kilo alamdım çok şükür ama vücut alışmış spora
o yüzden bu sabah kalktım ve yaklaşık 45 dakikadır yürüyorum Ecliptica çalışıyorum daha doğrusu

ay ideal kiloda olmak güzel bir şeymiş bunun rahatlığını sağlıklı olmanın verdiği hazzı yaşıyorum şükürler olsun inşallah herkese defne çabucak sağlıklı bi şekilde ulaşır

Vazgeçmeyin
İradenizi koruyun
Koruyalım
 
SchonerDuft SchonerDuft
Eşimle ilgili özel bisey yok sadece biraz kafam karışık o bu ara çok sert davraniyor karısı değilimde düşmanıymışım gibi azarlamaya hazır konumda ne sorsam kızgın cevaplar veriyor niye boyle davrandigini anlamiyorum evdeki duruma bağlıyorum annem evde ben hep cocuklarla ilgileniyorum ama kendisi annem yokken yardım etmediği için annem burda eğer annemden rahatsız oluyorsa yardim etmeli iki çocuğun tüm sorunlarını benim üzerime attı şimdi annem evde diye trip atması bana saçma geliyor cocuklar hasta oluyor uyandiyorum hadi dr götürelim ben uyuyacağım sen götür diyor yani araba sürüyorum diye heryere tek gitmek zorunda kalıyorum atin var araban var git diyor ben geçen hafta işte küçük 39 derece olmuş ateşi kalk acile götürelim ben tek gitmeyeyim git bisey olmaz diyor çok imreniyorum 6 senedir böyle büyüğün dr larına da hic gelmedi çok imrenirim kocasıyla dr a giden kadınlara hamileligimde hiç dr gelmedi düşün böyle bir adam
Çocuklarını umursamamak olmuyır mu bu? Sana kızgın olsa da çocuğu için gitmeli bence kuzu
 
09 OCAK - 15 OCAK SPOR LİSTESİ

PATATESLER


Masal3487/70+70 => 140
Buki_89 /290+ 390+200+200+370 => 1450
orkide1453 /148+298+295+310+48+125 => 1224

Verano_porteno/
Ponçikbirgelincik/
drdotty/ 300+945+435+325+250 => 2255
Kmsl Hnd /140+165+66,5+445+425 => 1241,50
Milana firuze /10+100+50+30 => 190

toplam : 6500,50


DOMATESLER


bir garip/ 20+222+300+330 => 872
ELF_LR35/110+227+ => 337
yellow girl/250+300+250+420+120+90+455+500 => 2385
Ocean/ 113+132+140+45+60+100 => 590
sena zeynep/ 60+180+33+193+250+=> 716

cumion/
tgb1907/137,5+225+367,50 => 730
SchonerDuft/ 150 + 150+225+150 => 675

toplam : 6305
 
09 OCAK - 15 OCAK SPOR LİSTESİ

PATATESLER


Masal3487/70+70 => 140
Buki_89 /290+ 390+200+200+370 => 1450
orkide1453 /148+298+295+310+48+125 => 1224

Verano_porteno/
Ponçikbirgelincik/
drdotty/ 300+945+435+325+250 => 2255
Kmsl Hnd /140+165+66,5+445+425 => 1241,50
Milana firuze /10+100+50+30 => 190

toplam : 6500,50


DOMATESLER


bir garip/ 20+222+300+330 => 872
ELF_LR35/110+227+ => 337
yellow girl/250+300+250+420+120+90+455+500 => 2385
Ocean/ 113+132+140+45+60+100 => 590
sena zeynep/ 60+180+33+193+250+=> 716

cumion/
tgb1907/137,5+225+367,50 => 730
SchonerDuft/ 150 + 150+225+150 => 675

toplam : 6305
Yaaaaaa kızlar patatesler mi kazandı yaniiiiiEn Büyük TÜRKİYE
 
Back
X