- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.001
Ben senin yerine atarmInşallah yine iki basamaklı kilolara gelmek çok sevindiriyor beni sorma hasta olmasam göbek atacagim
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.002
14.Takım 605.Etap ***
Masal3487 (58.3/58,00/0,30/%0,51)mezun olmak istiyor
Buki_89 (66,2/65,4/0,8/1,21%)
orkide1453 (63,0//%)sbt
Ponçikbirgelincik (65,4///%)
drdotty(74,3/73,1/1,2%1,62)
Sevgiclk (74,8///%)
Kmsl Hnd (67.8/// %)
gokyuzundekiturna(/74,9/73,10//%)
Gizembetulyusa(95,5///%)
Milana firuze(67,90///%)sabit
nihaaal (67.3//%)
ELF_LR35 (100,50/98,90/1,60/%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu :103,60 Hedef :90
14.Takım ortalaması:
Masal3487 (58.3/58,00/0,30/%0,51)mezun olmak istiyor
Buki_89 (66,2/65,4/0,8/1,21%)
orkide1453 (63,0//%)sbt
Ponçikbirgelincik (65,4///%)
drdotty(74,3/73,1/1,2%1,62)
Sevgiclk (74,8///%)
Kmsl Hnd (67.8/// %)
gokyuzundekiturna(/74,9/73,10//%)
Gizembetulyusa(95,5///%)
Milana firuze(67,90///%)sabit
nihaaal (67.3//%)
ELF_LR35 (100,50/98,90/1,60/%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu :103,60 Hedef :90
14.Takım ortalaması:
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.003
Dün -900 dü bugün -1200 biraz fazla olmuş sanki az kaldı
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.004
Evt tatlm ya kızım doğdu doğalı hiç boyle bir diyet azmi olmuyordu bende sporumu yapardm ama diyet yapamyrdum biliyorsunHarikasin ben seni bu sefer cok azimli gördüm canım nazar deymesin
ilk defa boyle azim hırs geldi bana taa bekarlkdaki yaptgm diyetler gibi aç dursam bile duruyorum yani o derece kafaya koydum busefer bu iş bitecek 
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.005
Gün içinde tekrar gelmeye çalışırım canlarım
magickk
E ELF_LR35
blonde ambition
Kmsl Hnd
Buki_89
tebrik ederim atladığım varsa çok üzgünüm
orkide1453
canım sabit gelmişsin ama hafta boyu çok gayret ettiğini biliyorum birden düşer kilon bazen böyle olması normal izne ayrılmak lafım emek vermeyen oluruna bırakmış arkadaşlar içindi. Gayretini tebrik ederim canım
Milana firuze
canım sende sabitsin ama geçen hafta çok vermiştin 1 kilodan fazla gitmişti yanılmıyorsam şimdi böyle olması normal
magickk
E ELF_LR35
blonde ambition
Kmsl Hnd
Buki_89
tebrik ederim atladığım varsa çok üzgünüm
orkide1453
canım sabit gelmişsin ama hafta boyu çok gayret ettiğini biliyorum birden düşer kilon bazen böyle olması normal izne ayrılmak lafım emek vermeyen oluruna bırakmış arkadaşlar içindi. Gayretini tebrik ederim canım
Milana firuze
canım sende sabitsin ama geçen hafta çok vermiştin 1 kilodan fazla gitmişti yanılmıyorsam şimdi böyle olması normal
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.006
benim de iyi gidiyor son haftalarda diyet bozma psıkolojısını henüz yaşamadım normalde bu kadar git geller mahvederdi beniEvt tatlm ya kızım doğdu doğalı hiç boyle bir diyet azmi olmuyordu bende sporumu yapardm ama diyet yapamyrdum biliyorsun
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.007
Dün -900 dü bugün -1200 biraz fazla olmuş sanki az kaldı
harika canm Bende dün 900düm ondan bugün 1kilo yada ustu olabilr diyordm ama 2gundur gordugm rakam cikti oysa dun baya resmen aç kalmsdm aslinda ama tersmi tepti anlamadm dune gore daha şiş gibi uyandm canm ondan bir iki güne tekrar düşüş olucak gibi geldi bana bidaha boyle aç birakmiyim kendimi bari
aman gitsin de nasl gidersi gitsin
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.008
teşekkür ederim cnm aynı gayretle devam inşallah incelme olduğu için zaten motivasyonumu bozmuyorumGün içinde tekrar gelmeye çalışırım canlarım
E ELF_LR35
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.009
cnm ben de ac kaldım +200 çıktım düne göre bence aç kalmak iyi değil süt içmediğime pişmanım ben
Bende dün 900düm ondan bugün 1kilo yada ustu olabilr diyordm ama 2gundur gordugm rakam cikti oysa dun baya resmen aç kalmsdm aslinda ama tersmi tepti anlamadm dune gore daha şiş gibi uyandm canm ondan bir iki güne tekrar düşüş olucak gibi geldi bana bidaha boyle aç birakmiyim kendimi bari
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.010
Evt tatlm ya kızım doğdu doğalı hiç boyle bir diyet azmi olmuyordu bende sporumu yapardm ama diyet yapamyrdum biliyorsun
canım günaydın , sen zaten çok azimlisin vallahi bana çok iyi bir örneksin, bazen tembellik yapınca sen aklıma geliosun, kalkıp eliptik yapıyorum:) yaa bak benim pazartesi gittiğim diyetisyenin dedikleri ne kadar doğruymuş canım tuzu kesince herşey halloldu:)
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.011
Ben dün akşam 6da wc sorunu için bitkisel bir ilaç içtim ve gece 12:00 ye kadar sadece su içtim 1,5lt. Bu yüzden -300 daha oldu açıkçası. Ama bikaç gündür spora ve temiz beslenmeme rağmen wc çıkamamıştım mecburdum ilaca.
Bende dün 900düm ondan bugün 1kilo yada ustu olabilr diyordm ama 2gundur gordugm rakam cikti oysa dun baya resmen aç kalmsdm aslinda ama tersmi tepti anlamadm dune gore daha şiş gibi uyandm canm ondan bir iki güne tekrar düşüş olucak gibi geldi bana bidaha boyle aç birakmiyim kendimi bari
Ben gece en kötü ihtimal 1 kaşık yoğurttan ayran yaparım çok açlık hissi olduğunda kendimi buzdolabı nın önünde buluyorum
Tebrik ederim canım
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.012
Şimdilik çıkıyorum herkese sevgiler
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.013
Evet canım aynen sporu harika yapiyodun ama diyette takiliyodun kaçamak çok yapardin bende cok kaçamak yapardim anladimki kaçamak hep geri götürüyor ne kadar spor yapsanda faydasiz çok iyi olacak canım bu sefer bende kacamak yapicam elbette ama saglikli olacak canim rafine sekeri hayatimdan cikardim şu an nazar deymesin bize ya ama dediğim gibi misafirlige gittigimde korkuyorum çünkü ye ye cümlelerinden bıktımEvt tatlm ya kızım doğdu doğalı hiç boyle bir diyet azmi olmuyordu bende sporumu yapardm ama diyet yapamyrdum biliyorsun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.014
Aç kalmayi hiç tavsiye etmem kızlar metabolizma yavasliyomus diyetisyen öyle demisti hafif biseyler yiyin havuç salatalik kaloride az bir kaç findik badem cok iyi geliyo tavsiye ederim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.015
Teşekkürler canım insallah hep guzel sonuc alalimGün içinde tekrar gelmeye çalışırım canlarım
E ELF_LR35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.016
HarikaDün -900 dü bugün -1200 biraz fazla olmuş sanki az kaldı
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.017
Gün içinde tekrar gelmeye çalışırım canlarım
E ELF_LR35
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.018
Canm benim
sizde beni çookk motive ediyorsunuz bende yemek yiyceğim zaman sizi düşünyrum arkadaşlarm doğru dűzgűn hiçbir şey yemiyiyerek veriyor ben de zayıflamak istiyorsam bende yememeliyim diyorum sayenizde az yiyorum bende ama tuzu kesemiyorum canm ama normal tuzda kullanmyrm himalaya tuzu kullanıyorum buarada senin diyetisyen yağ konusunda ne diyor canm merak ettim ?- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.019
MİNİK ADAYLARIMIZ
605.ETAP
magickk
[ (64,9/63,90/1/%) bşl.11ocak2019 bşl.K:64,9 Hedef:58 Mezun üye
E elaalemi (61,0///%) bşl.t:13ocak2019 bşl.K:61 Hedef:52
buzmavileylak (64,50///%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef :56,00
yellow girl (71,50/70.60/900/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (/97//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K: 75
sena zeynep (64,50/sabit) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
Kart Minnaklar
tgb1907 (66.7//%
SchonerDuft (69,60///%)
Sahihuban (66,20///%)
Nilar (///%)
605.ETAP
magickk
[ (64,9/63,90/1/%) bşl.11ocak2019 bşl.K:64,9 Hedef:58 Mezun üyeE elaalemi (61,0///%) bşl.t:13ocak2019 bşl.K:61 Hedef:52
buzmavileylak (64,50///%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef :56,00
yellow girl (71,50/70.60/900/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (/97//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K: 75
sena zeynep (64,50/sabit) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
Kart Minnaklar
tgb1907 (66.7//%
SchonerDuft (69,60///%)
Sahihuban (66,20///%)
Nilar (///%)
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #299.020
Ben bu hafta sabitim canım ne aldım ne verdim birazda siskinligim var galiba regl olacağım
SchonerDuft
SchonerDuftBenzer Konular
- Kilitli