Karın kasııharikasın
Aynen canm bende dűn zaman bulamadm bisikleti bugun surelim
Tamam anladım
orkide1453
magickk
SchonerDuft
drdotty
orkide1453
magickk
SchonerDuft
75+
drdotty
Evet canım sağol500 mekık mıııııMasaAllah
İnşallah 2 gün kaldı bakalım Cuma ya ne olacakSen gűzel toparlarsn canm eminim
İyi canım bende emzirme döneminde 5 kilo aldım Doğuma 82.5 la gitmiştim 40 ım çıkınca 69 kiloydum sonra gece emzirmelerinde çok yedim 5 kilo aldım keşke o Zaman dikkat etseydim şimdi 62 filan olurdum
Bendeki yağlar gitse kas olacak da işte sorun yağlardaKarın kasıı
Ben ona demiştim zaten canım
Aynen canm űsteki yağlar gidince alttaki kaslar ortaya çıkıyormuş zaten şuan kaslar altta kalyr şu yağlardan kurtulalm artk bu yaza kadar bitsin bak hedefi gene 58 yaptm ben 69ları gorunce tekrar azim geldi bana tekrar 58e inerim inancı geri geldiBendeki yağlar gitse kas olacak da işte sorun yağlarda
yaza 58 olarak girelimm çoookkk istiyorum
ben basladm lahana suyu içmeye canm ama normal sağlklı beslenmeme ve sporuma devam sadece sabah aksam bir bardak limonlu lahana suyu içicem bu sabah içp başladm bakalm
Aynen canım hedef 58 iyi. Benimde hedefim 58. Yaparız kız ben inanıyorum bir birimizi motive edelim yaaa.... ben şu anda lahana suyu içemem bebeğime gaz yapar... ama önceleri yapıp çok içmiştim hep de güzel sonuçlar almıştım... ben yarım litre suda 5 dal lahana haşlayıp suyuna pul biber velimon katıp içiyordum o başladığım lahanayı da akşam hafif yemek için yine limon ve pul biber katıp yanına yoğurtla yiyordum çok zayıflamıştım..Aynen canm űsteki yağlar gidince alttaki kaslar ortaya çıkıyormuş zaten şuan kaslar altta kalyr şu yağlardan kurtulalm artk bu yaza kadar bitsin bak hedefi gene 58 yaptm ben 69ları gorunce tekrar azim geldi bana tekrar 58e inerim inancı geri geldi
Geçmiş olsun canım inşallah bı sıkıntı yoktur
Evt netten baktm çok fazla olumlu sonuç okudum canm 5gűn yapıp 2 gűn ara veriliyormuş bende zaten 4-5 gűn sonra regle olucam regleye kadar yapar reglede 2-3 gűn ara verir sonra bir 5gűn daha yaparm őlcűsű senin dedigin sekilde kaynatılıyor bir bardak kadar lahana suyuna yarım limon sıkıp içtim bende herbardaga içerken yarım limon sıkıcam kokusunuda yok ediyor
58 olmak isteyen çok kişiyiz burda yaaa inslh hepimiz 58 olalım 
yazın mutlu mutlu giyinelim
Geçmiş olsun canm
