Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

anladim kuzucum, 63,7 artik herseyimin bol gelmeye basladigini farkediyorum, normalde pantolonlar strec oldugu icin belli bi kilo alimlari verimleri okadar bellli olmuyodu ama artik gercekten bir beden incelmisim anladim:)
nerdeyse aynıyız :D tebrik ediyorum seni
 
Kimler spor listesine girmek istiyor kızlar beni etiket yapın hergün bildirim yapmayanı çıkaracam bilginiz olsun spor listesi bildirimlerini beni etiket yaparak bildiriyorsunuz ben listeye yazacam son liste karmaşası engellenmiş olur
ben dün yazmıştım ama cevap veren olmadı tekrar bu grupta devam edebiliyor muyum kurallar nedir hem spor listesinde de olmak istiyorum spor olarak ne yapıyoruz SchonerDuft SchonerDuft
 
Kimler spor listesine girmek istiyor kızlar beni etiket yapın hergün bildirim yapmayanı çıkaracam bilginiz olsun spor listesi bildirimlerini beni etiket yaparak bildiriyorsunuz ben listeye yazacam son liste karmaşası engellenmiş olur
ben de yapıcam cnm arada yapamadığım oluyor ama
 
29/01/2019 - 05/02/2019 SPOR LİSTESİ

yellow girl / 370+205+135+100+240 = 1050 > ÜÇÜNCÜ
Sena zeynep/380+435+380+330+265 = 1790 > BİRİNCİ :halay:

SchonerDuft/ 75+ = 75 > SEKİZİNCİ

Kmsl Hnd /210+393+285+335+195+ = 1418 > İKİNCİ


ELF_LR35/150+380+100+40+150= 820 >BEŞİNCİ

aurora_z / 20+20+28+20+40+60 = 1008 > DÖRDÜNCÜ

Milana firuze /100 = 100 > YEDİNCİ


Ocean/ 135 +90+105 = 330 > ALTINCI


@yellow girl @Kmsl Hnd @ELF_LR35 A aurora_z
@sena zeynep @milana firuze @Ocean
Ceza alanlar ben @Milana firuze @Ocean

1790 iyiymiş :sampiyon: ceza alanlara 100 mekik 50 50 paylaşın kızlar :KK8: kıyamadım.
 
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
3 çatal p.kızartması


Ara
Türk kahvesi


Öğle
5 kaşık kıymalı kabak
Yoğurt


Akşam
Fırında balık
Brokoli çorbası
Salata

Su
2 litre
Güzel canım menun suyu az icmissin o kadar.
 
Kızlar nabersiniz ya hiç sesiniz çıkmıyor
Bende hastayım grip olmuşum:cry:
Cadı kızımdan bulaştı heralde hiç durmuyor yaaa İnan’ın ki sabah 9 Dan. beri daha yeni oturdum sürekli kucağımda aslında adımsayar hesaplasa ne kadar adım atmışımdır var yaaa:rapci: ya var ya çok çocuğu olan napıyor acaba aynaya bakmaya Fırsatım olmuyor yaaaa:mad:
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine:KK19:
 
Gittin geldim o beze gibi olan epilasyondan kaynaklı kıl kökü ile ilgili bur durummuş 2 test istedi amh ve testosteron mu ne haftaya salı gidicem miyom polip var mı ona bakacak.
Annem rahatsız endeskopi oldu dün normal kontroldu durumu beğenmemiş endeskopi istemiş biyopsi de almışlar. Kuzenimin eşinin babaannesi vefat etmiş orya da gittik yoğundu ve moralsiz di dün anlayacağın sarjimda yoktu yazamadım
Geçmiş olsun canım inşallah sonuçlar güzel çıkar
 
dünkü menüm

sabah
1 kase nesfit kırmızı meyveli (geç kaldığım için alel acele yedim çıktım)

ara
şekersiz türk kahvesi

öğlen
adana dürüm yedim dörtte üçünü yedim dün yemek kalmamıştı mecbur kaldım söylemeye
büyük ayran

akşam
1 kase yayla çorbası
2 tavuk baget fırında

misafir vardı şekersiz çay kahve içtim bol su içtim:kahve:

Hepsi kararında afiyet olsun.
 
Ben de epilasyona gidiyordum demekki benimkide ondan olmuş sonra geçmiş,ayy hadi gözün aydin şükür önemsiz bir şeymis
testesteron erkeklik hormonu mu ben de hiç baktirmadim acaba neden istediki doktor
Aynen canm benimde koltuk altımda ve boğazmda olmustu gecen ay gitmisdim buraya da yazmsdm hatta testler ultrasonlar hep temiz cikmisdi bana da doktor benimde lazer epilasyondan lenf bezlerim şişmiş demişti lazerde olabiliyormus ama insan ilk farkedince endiseleniyor gercekten de
 
29/01/2019 - 05/02/2019 SPOR LİSTESİ

yellow girl / 370+205+135+100+240 = 1050 > ÜÇÜNCÜ
Sena zeynep/380+435+380+330+265 = 1790 > BİRİNCİ :halay:

SchonerDuft/ 75+ = 75 > SEKİZİNCİ

Kmsl Hnd /210+393+285+335+195+ = 1418 > İKİNCİ


ELF_LR35/150+380+100+40+150= 820 >BEŞİNCİ

aurora_z / 20+20+28+20+40+60 = 1008 > DÖRDÜNCÜ

Milana firuze /100 = 100 > YEDİNCİ


Ocean/ 135 +90+105 = 330 > ALTINCI


@yellow girl @Kmsl Hnd @ELF_LR35 A aurora_z
@sena zeynep @milana firuze @Ocean
Ceza alanlar ben @Milana firuze @Ocean
Benım toplam yanlıs olmuş haksızlık olmasın
 
ben dün yazmıştım ama cevap veren olmadı tekrar bu grupta devam edebiliyor muyum kurallar nedir hem spor listesinde de olmak istiyorum spor olarak ne yapıyoruz SchonerDuft SchonerDuft
14.takımda mı yarışmıştın.
spor puanları 1.sayfada yazıyor ordan bakabilirsin neler yaptığımıza .
ayrıca kurallarımızda yazıyor 1. sayfada uyarım dersen kendini tanıtarak başlayabilirsin
 
Back
X