Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ilaclar gecikme yapmaz diyorlar canım 2 3 aydır böyle oluyor tedbir iyidir aslında.

Geçmiş olsun canım

Olur ama günlük eklemeyeni çıkarıyoruz haberin olsun her gün eklemen beklenir

Ohaaa diyebilir miyim sen ve uymamak

Yes baby

Sol yumurtalık yavaş çalışıyor sanırım ondan salı günü sorarım artık internetten baktım polistik over durumunu da ölçüyor sanırım
2. kez oldu canım ilaçları eczacıya sormuştum bitanesi yapabilir dedi diğer ayda strese bağladım soğan kürü yapıcam ama olmazsa gidicem artık
her gün spor yapma zorunluluğu varsa yapamayabilirim hergün

afiyet olsun öğlen ekmeğin birazını çıkarıp etin hepsini yiyebilirdin aslında
sabah ekmek yemedim diye yemiştimm
 
Günaydın kızlar nasılsınız çok yoğun bir dönemdeyim bir uğrayım dedim.
blonde ambition blonde ambition seni göremiyorum iyi misin
Canm bu hafta çok yoğundum hem bir iki gőrűşmem oldu uzun vadali planlar ile ilgili eylűl sonrası için yada 1yılıda bulabilecek ticari işler gorusmeler vs. Aynı zaman da bu hafta kızım anaokuluna başladı canm hepsi bir halloldu bide bir sorunumuz vardı dűn onu da hallettik çőzűldű şűkűr artk bugűn itibari ile hergűn girerim gene aktif olurum hatta bugűn yűrűyűşede başlycaktm őyle planlamıştm ama hava yağmurlu bugűn eğer sabah evden çıkarken yağmur olmasaydı kızım ı biraknca direk sahilde yűriycektim bugűn nasip olmadı artk gűzel havalarda hergűn 2saat filan sahilde yűrűyűş yapcam canm ;)
 
Canm bu hafta çok yoğundum hem bir iki gőrűşmem oldu uzun vadali planlar ile ilgili eylűl sonrası için yada 1yılıda bulabilecek ticari işler gorusmeler vs. Aynı zaman da bu hafta kızım anaokuluna başladı canm hepsi bir halloldu bide bir sorunumuz vardı dűn onu da hallettik çőzűldű şűkűr artk bugűn itibari ile hergűn girerim gene aktif olurum hatta bugűn yűrűyűşede başlycaktm őyle planlamıştm ama hava yağmurlu bugűn eğer sabah evden çıkarken yağmur olmasaydı kızım ı biraknca direk sahilde yűriycektim bugűn nasip olmadı artk gűzel havalarda hergűn 2saat filan sahilde yűrűyűş yapcam canm :KK66:
İşlerinin hallolmasına sevindim canım:KK49:
Ooooo günde 2 saat mi çok güzellll:KK76:
Hadi bakalım gelsin o zaman eksilerrr:halay:
 
günaydın kızlar
Sabah
1 yumurta 1 kase aşure
Ara
Kahve
Öğlen
Yeşil mercimek yemeği ve bugday çorbası
Ara
Elma
Akşam
Havuç salatası,ezogelin çorbası 7 adet mantı
3lt su , 2 fincan yeşil çay
50 mekik :20 puan
5000 adım :75 puan
800 ip:100 puan
10 dk eliptik :40 puan
toplam:235 puan
Aşure dışında gerisi güzel afiyet olsun canım
 
İşlerinin hallolmasına sevindim canım:KK49:
Ooooo günde 2 saat mi çok güzellll:KK76:
Hadi bakalım gelsin o zaman eksilerrr:halay:
Sağol canm benim :KK200:Őyle planlyrm bakalm kulaklgda takar sahilde 2saat yűrűye bilirim diye dűşűndűm bakalm hava gűzel olursa yarn baslarm inslh.
 
günaydın kızlar
Sabah
1 yumurta 1 kase aşure
Ara
Kahve
Öğlen
Yeşil mercimek yemeği ve bugday çorbası
Ara
Elma
Akşam
Havuç salatası,ezogelin çorbası 7 adet mantı
3lt su , 2 fincan yeşil çay
50 mekik :20 puan
5000 adım :75 puan
800 ip:100 puan
10 dk eliptik :40 puan
toplam:235 puan
afiyet olsun aşureyi nerden buldun merak ettim :deli: 7 adet mantıda güzelmiş :KK70::KK70:
bu sporların puanları nerde yazıyor canım?
 
afiyet olsun aşureyi nerden buldun merak ettim :deli: 7 adet mantıda güzelmiş :KK70::KK70:
bu sporların puanları nerde yazıyor canım?
Evde buğday vardı bende değerlendirmek için yaptım canm . mantıda kocaman bir tabaktıda 7 tane ile zor durdurdum kendimi saydım :) puanlarıda 1. sayfadan baktım
 
Evde buğday vardı bende değerlendirmek için yaptım canm . mantıda kocaman bir tabaktıda 7 tane ile zor durdurdum kendimi saydım :) puanlarıda 1. sayfadan baktım

afiyet olsun ucuz atlatmışsın valla :KK70: geçende banada misafir geldi yapmıştım benimde canım çok istedi ama suyla şişirdim kendimi yememek için yersem 7 taneyle duramam ben:KK70::KK70: tamam canım sağol ordan bakayım bende. Video indiricem şimdi önerdiğin bişey var mı?
 
afiyet olsun ucuz atlatmışsın valla :KK70: geçende banada misafir geldi yapmıştım benimde canım çok istedi ama suyla şişirdim kendimi yememek için yersem 7 taneyle duramam ben:KK70::KK70: tamam canım sağol ordan bakayım bende. Video indiricem şimdi önerdiğin bişey var mı?
zor oldu ama başardımmm :) 40 dakika da 500 kalori diye bi video var canm çok etkili o
 
Back
X