İMRENDİM ŞUAN SANA AKŞAMDA BENDE EŞİMLE ÇIKAYIM TEMİZ HAVAYA HAVA SERT OLMAZSA PARK ALETLERİNDE ÇALIŞIRIM BİRAZ HEM .Kızlar ben sahile yűrűyűşe cıkyrm dőnűnce gőrűşűrűz
GAYET İYİ GİDİYORSUN BENCE KISA ZAMANDA VERİRSİN
Diyet yapmıyorken nasıl hemen düzeliyor wc ,benimde bi kaç gündür wc sıkıntım var canım ama sendeki sıkıntı çok fazla bencede bi ilaç kullan devamlı olmamak şartıyla tabi
(görümcem bi ilaç kullanıyormuş yeyip yeyip onu içiyormuş kilo almıyorum diyor seviniyor bide ama onsuz wc ye çıkamıyor gördüğü herkese o ilacı yazdırırmısın doktora gittiğinde diyor (eczane elinde olursa yenisini vermiyormuş çünkü ben 3 kutu aldım onun için düşün))
71,40 çıktımilk tartılan benim galiba
Cuma 69.8
Pazartesi 69.5
-300gram gitmiş oldu
Hadi bakalm cumaya kadar iyice erisin yağlarvar mı başka tartılan ??
cnm ben ıkı haftadır su börekleri tatlılar triliçe etliekmek sarmalar kısırlarla kılo almadım onu düşün ben onlara rağmen cumartesi 63,1 çıkınca sok oldum
çok iyi cnm gör bak cumaya iyi bi düşüş yaşayacaksınilk tartılan benim galiba
Cuma 69.8
Pazartesi 69.5
-300gram gitmiş oldu
Hadi bakalm cumaya kadar iyice erisin yağlar
Yok canım ne korunması zaten zor oluyor,üstüne bir de korunmuyorum
Vayyy çok havalı,ah ah sahilde yürümek gibisi varmıKızlar ben sahile yűrűyűşe cıkyrm dőnűnce gőrűşűrűz
ilk tartılan benim galiba
Cuma 69.8
Pazartesi 69.5
-300gram gitmiş oldu
Hadi bakalm cumaya kadar iyice erisin yağlar
süpersin canım
sus sus yazma bari71,40 çıktım
öncesinde de vardı . belki az kalori alırsam düzelir dedim ama yok düzelmedi . zaten bağırsak iritbali var hiç geçmiyor bu sıkıntı . şuan annemin benim sonuçlarıma takıldıım. evimi temizlemem lazım ona takıldım e bunlarda etkiliyor.Diyet yapmıyorken nasıl hemen düzeliyor wc ,benimde bi kaç gündür wc sıkıntım var canım ama sendeki sıkıntı çok fazla bencede bi ilaç kullan devamlı olmamak şartıyla tabi
benim için de zor zorlaştı kilo vermek hafta sonu onu anladım ama pes etmiyeceğim
ya bırak herşeye yetişmeye çalışma olduğu kadar olsun herşey senden kıymetlimi boşver
ne ilacı kullanıyor .
cnm bağırsak en önemlisi zaten depresyonda ondan olurmuş bağırsaklar çalışırken kılo alma öyle kolay olmuyor onu halletmek lazımöncesinde de vardı . belki az kalori alırsam düzelir dedim ama yok düzelmedi . zaten bağırsak iritbali var hiç geçmiyor bu sıkıntı . şuan annemin benim sonuçlarıma takıldıım. evimi temizlemem lazım ona takıldım e bunlarda etkiliyor.
görümcen de değişikmiş
spor yapmaya başlasam diyet umurumda olmayacak ama yapamıyorum sağ böbreğim ağrıyor . enfeksiyon olabilir test sonucunu da gösterecem .
protein seni toparlıyor bence onu yap
ben tüp bebek zamanı hep korundum hata ettim .
tugbaFB
sus sus yazma bari
biraz utanayım belki kilo veririm diye yazıyorum tahıl beyini okudun mu ?
nasıl olcaksa siz biliyorsanız söyleyin dedim dktora en son o da çağın hastalığı dedi antideprasanlarım var fibromiyalji için verilmişti ama kullanmıyorum bırkmak çok zor06/02/2018 - 12/02/2018 SPOR LİSTESİ
poncikbirgelincik
Buki_89
@yellow girl = 500 + 325
@Kmsl Hnd 75+80
@sena zeynep/ 440+440+
SchonerDuft / 45+211+
E ELF_LR35 / 180+
A aurora_z 65 +80+20
masal3487 290+300
@mutlurabia235 +95+
orkide1453 180+
SchonerDuft
perşembe cuma için cumartesi pazar yapamadım bugün bi ihtimal yaparim
SchonerDuft
bugün kilomda sabit canım diyeti uyguluyorum ama su içemiyorum herhalde ondan sabit çıktım
Önceliğin bağırsak problemini halletmek olsun o zmaan doktora sor mutlakaöncesinde de vardı . belki az kalori alırsam düzelir dedim ama yok düzelmedi . zaten bağırsak iritbali var hiç geçmiyor bu sıkıntı . şuan annemin benim sonuçlarıma takıldıım. evimi temizlemem lazım ona takıldım e bunlarda etkiliyor.
görümcen de değişikmiş
spor yapmaya başlasam diyet umurumda olmayacak ama yapamıyorum sağ böbreğim ağrıyor . enfeksiyon olabilir test sonucunu da gösterecem .
protein seni toparlıyor bence onu yap
, diğer problemlerininde çaresini bulursun tez zamanda inşallah kuzum 
ayy hiç bilmiyorum ki kuzumben tüp bebek zamanı hep korundum hata ettim .
yarın çıkıcak testesteron ile beraber . ya yumurta yavaş çlışıyor ise onun tedavisi var mı ?
tahıl beyini okudun mu ?
evet bağırsak 2. beynimiz aslında bende sürekli oluyor biliyorsun zaten stresi azaltacakmışım
poncikbirgelincik
Buki_89
SchonerDuft
/ 45+211+
masal3487
290+300+320+280+
orkide1453
180+180+
su hayattır ı boşa dememişlerdir . masada dolu bir bardak dursun ara ara yudum yudum da olsa iç birden 2 3 bardak içmeye çalışmakta doğru değil onu da söyleyim
evde spor olmuyor ya gözüm hep birşeye takılıyorÖnceliğin bağırsak problemini halletmek olsun o zmaan doktora sor mutlaka
stres stres stres çoğu hastalığımızın sebebi sonra onu azalt
sen spor yapınca mutlu olanlardansın o yüzden hayatının rutinine sporu mutlaka yerleştir bi yarım saat bile olsa kendin için bişey yap bırak ev sonra da temizlenir
proteini bu hafta denemek istiyorum bakalım
ayy hiç bilmiyorum ki kuzum
ama mutlaka vardır tabi
doktorum zamanında bana dediği benimkinin fazla çalıştığı idi çabuk büyüyorlarmış ve çok sayıdalardı o nedenle çatlatmayı geciktirici iğneleri daha erken kullandım, bildiğin 5 aylık hamile gibi dolaşırdım ben tedavi zamanları
çocuk odasında düzenleme yaptım ama gözüm tv karşısında yapmakta :) yogamı yapıyorum zaten .
cnm okumadum da kendimden biliyorum ilaçlarla kabızlık vardı biliyorsun yemediğim halde kılo veremedim tuvalete çıkmaya başlayıp stres de yapmayınca yesem de almadım ama şimdi yemeyi bıraktım o vücudumu rahatlatmak içindi bağırsaklar önemli cnm bnmkı tamamen stresle bağlantılı mesela bişeye mutlu olsam direk tuvalete çıkarımben tüp bebek zamanı hep korundum hata ettim .
yarın çıkıcak testesteron ile beraber . ya yumurta yavaş çlışıyor ise onun tedavisi var mı ?
tahıl beyini okudun mu ?
evet bağırsak 2. beynimiz aslında bende sürekli oluyor biliyorsun zaten stresi azaltacakmışım
