- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.401
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.402
Benim enerjim çok yüksektir nazar ım değer dur ben edeyim ozamanVallaha bir nazar edelim dicem de benim nazarım değmez
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.403
Güzel canım afiyet olsun
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.404
Afiyet olsun canim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.405
Kahvaltı: 2dilim kepekli ekmek, 100grm kaşar
Ara: 1 mandalina
Öğlen: 1muz,4fındık,4fıstık
Akşam: tavuklu patates yemeği ,2kaşık yoğurt
Spor: 30dakika koşu bandı :75puan
1saat kondisyon biaikleti: 180puan
Toplam: 255puanSchonerDuft
Afiyet olsun canım
- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.406
- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.407
Ya İnan ki kız hiç durmuyor sürekli kucağımda uyuyunca da halim kalmıyor ama dikkat edeyim bari
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.408
Sabah haşlanmış yumurta zeytin yarım domates bir kaç yaprak maydanoz ve roka iki dilim ekmek bir bardak çay.
Ara bir Türk kahvesi
Öğlen iki biber dolması ( içi bulgur ve mercimekli) iki kaşık buharda pişmiş ıspanak bir kase yoğurt.
Bir mandalina yarım muz.
Akşam bir kase mercimek çorbası bir kase salata. 3 lt su
Ara bir Türk kahvesi
Öğlen iki biber dolması ( içi bulgur ve mercimekli) iki kaşık buharda pişmiş ıspanak bir kase yoğurt.
Bir mandalina yarım muz.
Akşam bir kase mercimek çorbası bir kase salata. 3 lt su
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.409
Canım seninki çok küçük zor tabi dikkat edebildigin kadar artık napcan haftaya daha dikkatli olursun bu haftayı böyle atlatırsın
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.410
Çok güzel tatlım afiyet olsun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.411
Cok hafif menü canım afiyet olsun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.412
Çok güzel canımKahvaltı: 2dilim kepekli ekmek, 100grm kaşar
Ara: 1 mandalina
Öğlen: 1muz,4fındık,4fıstık
Akşam: tavuklu patates yemeği ,2kaşık yoğurt
Spor: 30dakika koşu bandı :75puan
1saat kondisyon biaikleti: 180puan
Toplam: 255puan
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.413
Kızlar ortalık iyice kizistibu çoook iyiydi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.414
Bugün
Kahvaltı hc unlu pankek az peynir domates salatalık 6 zeytin
Ara 1 elma
Akşam 1 tabak et sote bol salata az yoğurt
45 dk leslie
Kahvaltı hc unlu pankek az peynir domates salatalık 6 zeytin
Ara 1 elma
Akşam 1 tabak et sote bol salata az yoğurt
45 dk leslie
- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.415
Aynen haftaya toparlarım
- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.416
Maşallahhhhh gelsin eksilerrrrr
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.417
Süper tatlm
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.418
Aayy at çok merak ettim
Evet çatlatacak bizi kafaya koymuş
Cok dikkat ediyorum ama
lSon diyelim cicim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.419
Bak bak sen duyanda rakip takim sanirVallaha bir nazar edelim dicem de benim nazarım değmez
sana verecem verdiklerimi
SchonerDuft
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #302.420
Hıhhhhhh
Verdigim kilolar size gelsinnnn çoook aminBenim enerjim çok yüksektir nazar ım değer dur ben edeyim ozaman
