Canım kayınvalide m gelmişti valla dedim anne sarma yap sağolsun yaptı içini ben hazırladım ....kereviz salatasını çok severimbenim de yapasım var sarma ama üşeniyorum .
kereviz salatasınıda yapmayı hiç beceremedim afiyet olsun.
maydonoz suyu kimyon suyu ve limonlu su içiyorum
şimdiden afiyet olsun canım .
bulgur menümde her zman var pirinçte öyle tedavime destek ama şekerli şeyler hiç olmadı
Maşallah canımBenim yiğenim yani ablamın kızı tam tarif ettiğin gibi canm oda seninkinden ama benim kıza nazar değmesin maşallahmeyveler gibi sebzelere de bayılıyor yemediği sebze yok canm düşün kereviz ,pırasa vs. filan bayıla bayıla yiyor o konuda şanslıyım damak tadı ve tercihleri çok güzel oturdu direk sağlıklıbesleniyor
inşallah küçük kızım senin kızın gibi olur
Bende şaşırıyorum valla ama artık akşamdan düşünüyorum sabaha rahat uyanıyorumO sıkıntı bendede var canım her gün ne yapacagimi şaşırıyorum
aslında 3 aydan önce halletsem daha iyi olacak . bir an evvel sağlıklı şejkilde 62 63 arası olmak istiyorum .Bence de canm ayrıca vucut analiz yaplarıda iyi zaten yağ mı kaybettin? kas mı? Su mu? Ölçecekleri için yanlış beslediğim zamanlarıda doğruları uyguladıgn zamanlarıda net görebileceksin ona göre yönlendirmeleri de kolay olur bencede 3 ayda halledersinbende en geç 3 ayda halledicem zaten hep diyorum 1 haziran diye ve şubatta bitti sayılır tam 3 ay kaldı
maşallah diyelim . ellerine sağlık kv ninCanım kayınvalide m gelmişti valla dedim anne sarma yap sağolsun yaptı içini ben hazırladım ....kereviz salatasını çok severim
Aslında verilebilir 1ay da 5 kilo gayet sağlklı edeal mesela ben 1ayda 5 kilo versenm zaten 63 olucam sonrada gene 1ayda 5 daha verirsem 58 oluyo zaten ama yavaş verdiğim için hayal kırıklığına uğramaktan korkuyorum
garantiye alıyorum işi hani ay da 3 kilo versem 1 haziran da 58 olurum diye böyle düşünüyorum 
ama ben de kendimi ay da 5 kilo vermeye zorlıycam bakiim başarabiliyormuyum başarırsam önümüzdeki ay sonu 62 - 63 olurum ne güzel 
kendimizi bunu başarmak için çabalayalım canm 
ama kendini çok büyük hedef koyup şartlama çünki o şekilde yapıp olmayınca insan pes edip bırakmaya kalkıyor sonra başa sarıyor ondan yapabilecek şekilde hedefler koyalım bence 3 ü 5 i gayet yaparz
Evet canm miraTatlım kızının adı mira mı
Benim Cadı mın adı da Hande Mina
mina da çok güzel çok da benziyor isimleri insallh huyuda benzesin ek gıdaya geçtimi ufaklk bilmiyorum ama çorbalarına filan her çeşit sebze ile yap her seferinde mevsime uygun değişij sebzeler meyce püreleri damak tadı ona göre alışıyor bir kaç yaşına geldiğinde de o tadı aldgnda böyle gene severek yiyor birde tatlılara alişan çocuklara sebzeler filan tatsız gelirmiş ondan şekere hiç buluşturma damak tadı bozulmasin 
bu arada senin menün de fazla güzelmiş bugün kereviz salatasına bende bayılırım hatta bu aralar hiç yapmadım yarn yapayım bende ama 
sarma
en sevdiğim hatta kendimi frenleyemediğim tek şey 
korkudan iki üç aydır hiç yaprak sarma yapmadım bir iki kez lahana yaptm ama 
ama 3-5 kilo daha veriim ödül olarak yaprak sarma pişirip 1tabak yiyecem ama 64 lere filan gelmeden yok 
Olur mu canım öyle düşünme sende bebeğe rağmen bu kadar hareket yapabiliyorsun maşallahSağol canım senin yanında biraz sönük kalıyorum ama valla sen veblonde ambition beni çok motive ediyorsunuz .....
Halley ve popkek olmamış onun yerine meyve yada hurma kuru incir yesene canım yada bir kare bitter çikolata.
Kızının doğum günü kutlu olsun şimdiden canım Rabbim bir ömür sağlık ve huzur nasip etsinCanımın içi okadar istiyorum kii zayıf olmayı anlatamaminslh bu sefer bi iş bitecek
desteğiniz olmasa başaramam hemde sizin verdiğiniz kiloları gördükçe bende motive oluyorum
Ek gıdaya başladık canım 1 haftadır inşallah senin kıza benzer yeme alışkanlığı,,,,bende kız olunca sarma yapamıyorum kayınvalide m gelince yaptırıyorum ancak... kendimi frenledim valla 5 sarma 1 küçük dolma yedim.... evet kendine bi ödül koy her zaman ya benim canım da bugün luppo reklamı görünce istedi dedim ki Cuma’ya kadar 63 olursam alıp yicem inşallahEvet canm mira
Canım 5 tane yedim zaten azdı yaniSarma cısssama diğerleri gayet güzel.
Yürüyüşün devamını getirirsin artık canım iyi olmuş hareket olmuş ne güzel masallahIs yerinde tek çalıştım ya onun partisiyidi sessiz sessiz mis gibi
Canm maşallah yaa 5tanecik sarma ile kalmışsın
zaten sen bebeğe rahmen kahvaltıda da hiç ekmek yemiyorsun valla tebrik ederim ben her gün kahvaltıda ekmek yiyorum 
Amin canm teşekkür ederimKızının doğum günü kutlu olsun şimdiden canım Rabbim bir ömür sağlık ve huzur nasip etsin
iyiyiz kuzucum asıl sen ne yapıyorsun pek ortalıkta yoksun ne yaptm ne ettin ne yedin ?
Hadi yaz yaz o zmaanYazayım ya
Bugün çok düzenli yedim vee inanmayacaksın 12bin adım attım sahile yürüyüşe gittim
