Diyetin başlarında hep oluyor böyle gerçi. Karbonhidratı azaltınca su kaybı da oluyor.
Merhaba kızlar. 82.4 çıktım sabah. 300gr vermişim. Bu sabah bi şey yiyemedim. Kızımın ateşi düştü ama çok ağladı geceyi ayakta geçirdik. Sabah tekrar çıktı 39.5a. Şurupla düşüyor sonra tekrar çıkıyor.az önce peynirli yumurta yedim baktım yemem gerekiyor ellerim titremeye başladı. Bu bir iki gün çok aktif olamazsan kusura bakmayın lütfenn. Yatmadan yediklerini yazicam. Dün yaptığım sporu yazmayı unutmuşum 45dk leslie yapmıştım. Bugün yapabilir miyim bilmiyorum. Herkese bol sağlık diliyorum
bu demek oluyor ki 300-500 eksidesin cuma günüSelam kızlar ben sabitim pof
Hiç spor yok kuzucum. Paso oturdum TV karşısında sonra tüm gün uyudum. Bir de âdetim onunda halsizliği var üzerimde.var.
geçmiş olsun kuzum ne cok cocuk hastalanmış bugünlerde
uzun zaman olmuş ayrılalı ama 21 de çok almışın yaEvet aynen öyle tekrar listeye girmedim. Tamamdır aktif olmaya çaba göstereceğim teşekkür ederim :)
Bu arada 21 kilo mu almışım resmen :O ühü ühü aferin bana. Nasıl aldıysan verecen kızım littlecoffedoc
bizim açımızdan bi sorun yok tabi ki :)Tamam canım sağol.
oynakbasi34 4. gruptan arkadaşımdı. Ona selam vermiştim. Sonraki mesaj yanlışlıkla gitti. Tabii ki buradayım sizin için de sorun yoksa.
ah şu hafta sonları hepimiz istemeden diyet dışına çıkabiliyoruz ama koruman bile güzel canım hafta içi daha dikkat edersinHaftasonu misafir vardi, elimden geldigince Az yedim ama yinede fazla gitti. Neyseki kilomu korudum, bu hafta sporla birlikte daha iyi veririm gibi geliyor
ev yine inşaat pisliği oldu iş cok
Ay hadi inşallah kaptanım bayrağı kapmama 900 gram kaldıbu demek oluyor ki 300-500 eksidesin cuma günü
regl şişliğidir o zaman büyük ihtimal
bir an önce çık canım şu mutsuz halinden bi uğraş bul kendine zamanında var artık imkanın varsa spora yazıl yada başka aktiviteler hiç olmadı annenlere yardıma git
Anamm en kral spor gelmiş bugün başına canım kolay gelsinBugün spora gidemiycem büyük ihtimal annem.ve babam bendeler buzfolabi sigmayinca bi tuvaleti iptal ettik duvarı kırıp raf yapıyoruz fazlalikal4i çamaşır mak . Oraya koyup dolaba kilerde yer acicaz. Babam iş başında duvar deliyor
Sagol cnmmAy hadi inşallah kaptanım bayrağı kapmama 900 gram kaldı
Anamm en kral spor gelmiş bugün başına canım kolay gelsin
Sağol canım dikkat edin sanırım havalar bi sıcak bi yağışlı olunca üşüttü ygeçmiş olsun kuzum ne cok cocuk hastalanmış bugünlerde
kızımın kreşinde de varmış umarım bizim ki de hastalanmaz
Insallah canim, bi tam baslayabilseydim artik
Kolay gelsin, insaat isleri spordan daha etkili bile olabilir. Cok yorucu oluyor malesefBugün spora gidemiycem büyük ihtimal annem.ve babam bendeler buzdolabi sigmayinca bi tuvaleti iptal ettik duvarı kırıp raf yapıyoruz fazlaliklalari çamaşır mak . Oraya koyup dolaba kilerde yer acicaz. Cunku dolap mutfak zaten küçük daraltiyor .
Kiler mutfağın karşında ordada hem çamaşır mak . Hem firin hem çekmeceli dolap hem buzdolabı sığmıyor . Evde Iki tuvalet var mecbur birini iptal ettik . Babam iş başında duvar deliyor
Hedefim kac canim, kendini kac kiloda iyi hissediyorsun
Sagol cnm
Allah korusun beni annemin gazabından. Onun yanına gidersem aslında her hafta birinci geliriz. Kadın canımı çıkarıyor. Sürüne sürüne geliyorum eve.bu demek oluyor ki 300-500 eksidesin cuma günü
regl şişliğidir o zaman büyük ihtimal
bir an önce çık canım şu mutsuz halinden bi uğraş bul kendine zamanında var artık imkanın varsa spora yazıl yada başka aktiviteler hiç olmadı annenlere yardıma git
Geçmiş olsunn
Teşekkür ederimmm. Keşkee hastalanmadan büyüselerrrbende kaydettim duraklama zamanı denemek için :)
tek öğün için denenebilir
çok geçmiş olsun canım bugün kaçıncı bu hastalık haberi
yavcular hiç hastalanmasa keşke
tamam canım sen burayı düşünme en kısa zamanda toparlanırsınız inşallah
Aaa degistirdiydim dimiii dogru yaa ben mezun olmadan once degistirmisimdr diye dusunmustum ugrastirdik bak tuhkaptinn canım senin mezun olmadan önceki ismin keptinn miydi
onu belirtmeyi unutmuşuz sebahar kaptinn diye bir mezun yok diyor haklı olarak
