- 13 Şubat 2019
- 1.605
- 1.044
- 133
- 39
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.121
BenSpor yapamiorum sadece yuruyus. Fasulye salata yedim daha d yemem birsey
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.122
Aa şimdi gördüm.. başın sağolsun canım . Mekanı cennet olsun inşallah..
tugbaFB
tugbaFB
- 14 Temmuz 2013
- 6.172
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.123
Bence yanlış düşünüyorsun ne güzel daralma olmuş.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.124
Kızlar bugün spor salonuna gitmedim çok sıcak evde klima altında cardio yaptım ter içindeyim.dusa gireceğim.simdi 56 dakika aralıksız hitt cardio yaptım.kaslarim bile ttriyo.
blonde ambition
puanım 358.5
56 dakka cardio ve 1500 adim
56x6+1,5×15= 358.5
blonde ambition
puanım 358.5 56 dakka cardio ve 1500 adim
56x6+1,5×15= 358.5
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.125
tugbaFB
kuzum basiniz rabbin yerinde dinlendirsin size de sabirlAr versin- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.126
Teşekkürler canım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.127
tugbaFB
canım başınız sağolsun Allah sabırlar versin. Nur içinde yatsın inşallah
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.128
56 dk cardio dusunemiyorum helal olsunKızlar bugün spor salonuna gitmedim çok sıcak evde klima altında cardio yaptım ter içindeyim.dusa gireceğim.simdi 56 dakika aralıksız hitt cardio yaptım.kaslarim bile ttriyo.
56 dakka cardio ve 1500 adim
56x6+1,5×15= 358.5
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.129
Kizlar hepinize cok tesekkur ederim ❤
İyi ki varsınız ❤
İyi ki varsınız ❤
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.130
blonde ambition
canım 6882 adim attım bugün kaç puan yapıyor 6000 adim 90 puan gerisi ne oluyor çözemedim 
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.131
Şahane videolar indirdim bugün aerobik hit cardiyo yarın Allah ne verdiyse başlıcam artık 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.132
Bence cok iyi incelmissin tebrim ederim her yerinden orantili gitmis
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.133
Teşekkürler cnm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.134
Ben oturdugum yerde ter atiyorum spordn sayilmaz mi o yaaŞahane videolar indirdim bugün aerobik hit cardiyo yarın Allah ne verdiyse başlıcam artık
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.135
Boşver canım ya 100gram için listeye girmek zaten komik olur ben sabit hedefimi zaten tutturdum onla ilgili niye sitem edeyim ki sabit ile girişmiyormuş 100grm aşşağı olmanın da bana hicbir anlamı olmıycak ne farkeder ki oyuzden listede adım yazsa ne olur yazmasa ne zaten öyle bir derdim yok hatta bir ara 61 küsür ile mezun olmayı ve çok daha erken den de izne ayrılmayı düşünmüştüm ve keşke ilk düşündüğümde izne ayrılsaydım çok doğru bir kararmış onu farkettim oyuzden girmedigimede çok sevindim listeye girmeden mezun olucam bir kaç kilo attınca listeye girer mezun olurum çıkarım 10kilo verdim burdaki listede ve sadece 1.5 daha vermem yetiyor zaten boşuna modumu ilginç şeylerle bozmak istemiyorum
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.136
Çok iyi yapmışsın sorma canımkuzum soruyorum bende diğer kptanlara girmek istemiyorum deyince direk sildim seni
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.137
tugbaFB
canım benim çok üzüldüm başın sağolsun Allah kalanlara uzun ve güzel ömürler versin
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.138
Sayılırsa ooo ben de beter spor yapıyorumBen oturdugum yerde ter atiyorum spordn sayilmaz mi o yaa
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.139
Bnce bunlarinda faydasi vardirSayılırsa ooo ben de beter spor yapıyorum
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #320.140
Canım sen baya su atmışsın galiba bide yağdan verirken de biraz kas kaybı olmuş eğer çoğunluğu yağdan olsa idi çok ciddi daralma yaşardın 12kiloda her yerimden 10cm göbeğimden 15cm daraldım ben
Benzer Konular
- Kilitli