Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft .!.:
Kuzum yürüyüş yaptım hep ama mesela dr ye gittim dolmuşa yürüdüm 15 dk diyelim onu saymadım ordan avm ye geçtik yürüdük ama saymadım .günlük uzun olmasa da yürüyüşüm var ama kural gereği onları yazmıyorum. Bugün başlarım zaten kalayım listede. En azından ceza alırsam onları da yaparım diş yaptırınca da yoga yapamadım başımı aşağı eğmeye korkuyorum.
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun canım
Verano_porteno .!.:
Spor yapmayi cok seviyorum ama Boyle kisitlaninca gicik oluo insan 😪 Saol canim
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun canım sonuncuya ceza veriyoruz ya onuda yapamazsın zaten yarış için de zorlayamazsın kuzum sağlk söz konusu sonuçta:KK66: istersen bu hafta listeden çıkarıyım seni pazartesi yeni yarış listesine gene yazayım ne dersin kuzum
 
**08-14 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =600
Mavi95 = 449.5+722+472
orkide1453 = 402.5+285
SchonerDuft =
yellow girl = 700+400
tgb1907 = 237.5+150
Silent Scream =240+288+117.5
antiaging = 160+100
cakilinannesi = 378 +270+395
dugi = 375+300+105+100
Verano_porteno =
Buki_89 = 385+420+270
Dlrykc =293+161
 
Son düzenleme:
orkide1453 .!.:
hiç üzülme cnm bebeğin olunca unutacaksın iyi ki kürtaja gerek kalmamış çok zor diyorlar içini ferah tut daha nasıl sağlıklı çocukların olacak
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım:dua::dua:
antiaging .!.:
Geçmiş olsun. Düşük neden oldu bilmiyorum ama doğa her zaman en iyisini bilir. Düşüyorsa önemli bir sebebi vardır. Yaşaması belki de sıkıntı olacaktı bilemeyiz. Üzülmeyip geleceğe odaklanırsan inan çok sağlıklı bebeklerin olur.
Genişletmek için tıkla...
çok teşekkür ederim, inşallah canım doktorum da öyle söyledi dünyaya gelseydi %90 sağlıksız olacaktı dedi
 
Mavi95 .!.:
Kizlarrrrr kediyi veterinere götürdük iğne vuruldu geldim tartıldım bi tartildimmi artık hergün tartılıyorum ya bidaha gerçekten tartilmiycm ve kilommm 76.7
Genişletmek için tıkla...
Bir tanıdık kilo veremediği için Almanya'da diyetisyene gitmiş. Diyetisyenin söylediği şu; çok fazla spor nedeniyle kas yapmışsın yağlar arada sıkışmış , kilo vermek istiyorsan sadece yürü sporu abartma.
 
ucukgenclik .!.:
O gerçekten bir anne için çok kötü. Benimde annemin hastalığı yüzünden almışlardı. Engelli ya da ölü doğma riski vardı. O da depresyona girmişti. Üzülme canım, aklına geldikçe kötü olursun. Annem bile o erkekte ben hissetmiştim der. Kaç yıl geçmesine rağmen.
Genişletmek için tıkla...
insan gerçekten çok etkileniyor ama herşeydede var bi hayır diyorum elden bişey gelmiyor malesef :( Allah size hayırlı sağlıklı uzun ömür versin canım:dua:
 
Mavi95 .!.:
Öle tartildim ama adetim bi de . Geçen cuma 77.6 idi şimdi 76.7 tam tersi rakamlar yer degstrdi. 🤣🤣belki yarın 100 200 gr daha az çıkar umarimm
Genişletmek için tıkla...
çok iyi akşamı hafif geçir bence iner yarına daha da cnm geçen yıl ben tam düzenli olmasa da ip atlamıştım ve ölçülerim baya küçülmüştü ipi bırakma da senin ayakların acımıyor mu dün ben atlayamadım bgn tekrar deniycem
 
yellow girl .!.:
**08-14 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =600
Mavi95 = 449.5+722+472
orkide1453 = 402.5+285
SchonerDuft =
yellow girl = 700+400
tgb1907 = 237.5
Silent Scream =240+288+117.5
antiaging = 160+100
cakilinannesi = 378 +270+395
dugi = 375+300+105+100
Verano_porteno =
Buki_89 = 385+420+270
Dlrykc =293
Genişletmek için tıkla...
Bugün 300 ip atlama, 45 dakikada 3,8 km yürüyüş, 20 dakika 1 km yürüyüş 192 puan
 
ucukgenclik .!.:
Bir elmayı dilimliyorum kaynatırken içine karanfil, çubuk tarçın, çeyrek kabuğuyla limon atıyorum.
Genişletmek için tıkla...
bir abla diyetisyene gitmişti diyetisyende 1 litre suya 1 elma zencefil koyup kaynat sonra içine 1 bardak demlenmiş yeşil çay 1 soda koy öyle iç demişti ödem için iyi gelmişti oda o yüzden sordum aynı tarif mi diye canım.
 
**08-14 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =600
Mavi95 = 449.5+722+472
orkide1453 = 402.5+285
SchonerDuft =
yellow girl = 700+400
tgb1907 = 237.5+150
Silent Scream =240+288+117.5
antiaging = 160+100+192
cakilinannesi = 378 +270+395
dugi = 375+300+105+100
Verano_porteno =
Buki_89 = 385+420+270
Dlrykc =293+161
 
yellow girl .!.:
**08-14 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =600
Mavi95 = 449.5+722+472
orkide1453 = 402.5+285
SchonerDuft =
yellow girl = 700+400
tgb1907 = 237.5+150
Silent Scream =240+288+117.5
antiaging = 160+100+192
cakilinannesi = 378 +270+395
dugi = 375+300+105+100
Verano_porteno =
Buki_89 = 385+420+270
Dlrykc =293+161
Genişletmek için tıkla...
herkes deli gibi spor yapıyor çok geri kalmışım bugün atlamamam lazım:eek:
 
Kızlar gene herkes çok güzel sporlar yapmış harikasınız 😍 hemen gelip hepsini ekledim ❤ B Baharyagmuru35 kaç güzel düşüş olmuş canım direnci kırmışsın 😍 harika gidiyorsun ❤ benide sormuşsun sağol geldim şimdi 😊 kızın okul kayıt işlemleri vardı sabahtan beri onla uğraştım kuzum okul,banka,foto çekimi vs. derken gerekli evrakları tek tek hazırla ordan oraya koştur sonra tekrar okula git derken baya koşturdum ama ben de bunları spordan saymıyorum ondan adimdir vs. dir takip yapmadım yani ama tek günde hallettim hepsini şükür ;) anaokul kaydımız oldu ;)
SchonerDuft SchonerDuft haklısın kuzum bende senin gibi o yurusleri spordan saymıyorum adım saymıyorum anca direk sahile tek başıma koşuya çıkarsam sayıyorum eşimle çocuğuma çıkalım geze de bence spor diil zaten ya tek koşu/yürüyüş yada koşu bandı üzerini sayıyorum bende kuzum 👍 çok geçmiş olsun❤
ucukgenclik ucukgenclik geldim kuzum❤
 
yellow girl .!.:
Kızlar gene herkes çok güzel sporlar yapmış harikasınız 😍 hemen gelip hepsini ekledim ❤ B Baharyagmuru35 kaç güzel düşüş olmuş canım direnci kırmışsın 😍 harika gidiyorsun ❤ benide sormuşsun sağol geldim şimdi 😊 kızın okul kayıt işlemleri vardı sabahtan beri onla uğraştım kuzum okul,banka,foto çekimi vs. derken gerekli evrakları tek tek hazırla ordan oraya koştur sonra tekrar okula git derken baya koşturdum ama ben de bunları spordan saymıyorum ondan adimdir vs. dir takip yapmadım yani ama tek günde hallettim hepsini şükür :KK66: anaokul kaydımız oldu :KK66:
SchonerDuft SchonerDuft haklısın kuzum bende senin gibi o yurusleri spordan saymıyorum adım saymıyorum anca direk sahile tek başıma koşuya çıkarsam sayıyorum eşimle çocuğuma çıkalım geze de bence spor diil zaten ya tek koşu/yürüyüş yada koşu bandı üzerini sayıyorum bende kuzum 👍 çok geçmiş olsun❤
ucukgenclik ucukgenclik geldim kuzum❤
Genişletmek için tıkla...
Hayırlı uğurlu olsun okul hayatı başarılı olur hep inşallah ve güzel ve istediği bir mesleğe sahip olur ❤❤
 
yellow girl .!.:
Kızlar gene herkes çok güzel sporlar yapmış harikasınız 😍 hemen gelip hepsini ekledim ❤ B Baharyagmuru35 kaç güzel düşüş olmuş canım direnci kırmışsın 😍 harika gidiyorsun ❤ benide sormuşsun sağol geldim şimdi 😊 kızın okul kayıt işlemleri vardı sabahtan beri onla uğraştım kuzum okul,banka,foto çekimi vs. derken gerekli evrakları tek tek hazırla ordan oraya koştur sonra tekrar okula git derken baya koşturdum ama ben de bunları spordan saymıyorum ondan adimdir vs. dir takip yapmadım yani ama tek günde hallettim hepsini şükür :KK66: anaokul kaydımız oldu :KK66:
SchonerDuft SchonerDuft haklısın kuzum bende senin gibi o yurusleri spordan saymıyorum adım saymıyorum anca direk sahile tek başıma koşuya çıkarsam sayıyorum eşimle çocuğuma çıkalım geze de bence spor diil zaten ya tek koşu/yürüyüş yada koşu bandı üzerini sayıyorum bende kuzum 👍 çok geçmiş olsun❤
ucukgenclik ucukgenclik geldim kuzum❤
Genişletmek için tıkla...
biz de bu yıl yazdırdık babası halletti o da baya koşturmuş :D 2014 doğumlu benim ki senin ki daha büyüktü sanki
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
471
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
188
goodheartedgirl
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X