Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

blonde ambition · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
Ya kuzum benim akşamla sabah arasında 300 hadi bazen 400 oynar normal değil dimi gece bağırsaklarım çalışmıyor mu

Cok az canım benim başlarda tam net 1kilo idi sabitti hiç degismiyordu ama şimdi artk yediklerimiz iyice azaldi kiloda az kadı diye galiba 800gram düştü ama şimdi de kaç haftadır hep sabit sabah akşam arası net 800grm oynuyor ana 300-400 çok çok az zaten 2bardak su 400yani sabaha kadar vucutta zaten okadar buharlaşma ve karbondioksit atılımı ile de yağ kaybı filan meydana gelmesi lazım bide wc çıkınca da farkın 1kilo civarı olması lazım neden senin öyle acaba

suyu çok mu az içiyorsun yoksa

antiaging · 18 Temmuz 2019

Mavi95= 600+182.5
yellow girl= 520+180+100
Buki_89=
cakilinannesi=200+370+395
dugi= 60+270
ucukgenclik=360
tgb1907=177.5+150+245
antiaging=220+225+125
Dlrykc= 105
SchonerDuft= 66

50 dakika yürüyüş sadece

antiaging · 18 Temmuz 2019

Günaydın kızlar. Sabah klasik kahvaltımla güne başladım. Öğlene taze fasulye var. Akşama ne yesem bilmiyorum. :KK64:

Yarına eksi çıkmam lazım.

tugbaFB · 18 Temmuz 2019

MrsParanoid .!.:
Kızlar ben Ağustos ortasında tatile cikicam zaten vernek istediğim 2 3 kilo daha da var dönünce sizin takimda listeye girmek isterim çok aktif ve çok tatlisiniz hepiniz

kart adaylara gelirsin canım :KK70:

takılırız orda
:confused:

SchonerDuft .!.:
Ben wc 10 kere girerim sıram gelene kadar
Koltukta hiç gelmedi çünkü korkmakla meşgulüm

ay hiç korkmam ben :cool:

o kadar alışığım o koltuğa ki

Kizilbodur · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
Ya kuzum benim akşamla sabah arasında 300 hadi bazen 400 oynar normal değil dimi gece bağırsaklarım çalışmıyor mu

Benim de bazen 900gr oynar. Bazen 300gr. Benimki dr bi değişik

blonde ambition · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
Ya kuzum benim akşamla sabah arasında 300 hadi bazen 400 oynar normal değil dimi gece bağırsaklarım çalışmıyor mu

Cok az canım benim başlarda tam net 1kilo idi sabitti hiç degismiyordu ama şimdi artk yediklerimiz iyice azaldi kiloda az kadı diye galiba 800gram düştü ama şimdi de kaç haftadır hep sabit sabah akşam arası net 800grm oynuyor ana 300-400 çok çok az zaten 2bardak su 400yani sabaha kadar vucutta zaten okadar buharlaşma ve karbondioksit atılımı ile de yağ kaybı filan meydana gelmesi lazım bide wc çıkınca da farkın 1kilo civarı olması lazım neden senin öyle acaba

antiaging .!.:
Günaydın kızlar. Sabah klasik kahvaltımla güne başladım. Öğlene taze fasulye var. Akşama ne yesem bilmiyorum. Yarına eksi çıkmam lazım.

yoğurtlu semizotu gibi bir kase yoğurtlu bir sebze yiyebilirsin hiç tuz koymadan tüketirsen sabaha güzel etki eder yada protein olabilir balık yada tavuk ama yağsız tuzsuz tüket fakat protein geç saatte sindirimi zor olduğu için diyetisyenler genelde öğlen protein akşam sebze +yoğurt olarak öneriyorlar

tugbaFB · 18 Temmuz 2019

yellow girl .!.:
Cok az canım benim başlarda tam net 1kilo idi sabitti hiç degismiyordu ama şimdi artk yediklerimiz iyice azaldi kiloda az kadı diye galiba 800gram düştü ama şimdi de kaç haftadır hep sabit sabah akşam arası net 800grm oynuyor ana 300-400 çok çok az zaten 2bardak su 400yani sabaha kadar vucutta zaten okadar buharlaşma ve karbondioksit atılımı ile de yağ kaybı filan meydana gelmesi lazım bide wc çıkınca da farkın 1kilo civarı olması lazım neden senin öyle acaba suyu çok mu az içiyorsun yoksa

suyu gün içinde daha fazla içiyorum akşam çok içemiyorum 1 bardak belki ama büyük 400 ml lik bardakla içerim, gece wc yede kalkarım ama bence biraz şiş halimle tartılıyorum cünkü c.tesi evde olduğum için sabah kalkar kalkmaz tartldım sonra kızın kahvaltısını hazırladım yatakları topladım bi 45 dk sonra tartıldım 200 gram farketmişti
bir de benim sabah wc ye çıkma ihtimalim %0, kahvaltı yapıcamda anca öle

htc71 · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
Ya kuzum benim akşamla sabah arasında 300 hadi bazen 400 oynar normal değil dimi gece bağırsaklarım çalışmıyor mu

Benim de degisik bazen bire yakin bazen de 500 600 gr oynuyor bazende daha az oluyordu wc den kaynakli galiba kuzum
Aksam uyumadan once gitmis olursam daha az gidiyor

SchonerDuft .!.:
Çok aminnnn...

Ahaha okurken benimde aklıma geldi
ucukgenclik sesten karın gurultun arada kaynarda cırcır olursan ne olcak

Eşin ne zaman gelecek canım

Tatlı kız ne ara bu kadar aldın beni geride bırakmaya için el vermedi kilo almaya mı karar verdin

Dedim tatli kiz gelmis yanlız birakmaz olmaz

tugbaFB · 18 Temmuz 2019

cakilinannesi .!.:
Benim de bazen 900gr oynar. Bazen 300gr. Benimki dr bi değişik

900 oynadığı zaman takip et bakalım ne yapmışın akşamı nasıl geçirmişin :KK66:

blonde ambition · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
suyu gün içinde daha fazla içiyorum akşam çok içemiyorum 1 bardak belki ama büyük 400 ml lik bardakla içerim, gece wc yede kalkarım ama bence biraz şiş halimle tartılıyorum cünkü c.tesi evde olduğum için sabah kalkar kalkmaz tartldım sonra kızın kahvaltısını hazırladım yatakları topladım bi 45 dk sonra tartıldım 200 gram farketmişti
bir de benim sabah wc ye çıkma ihtimalim %0, kahvaltı yapıcamda anca öle

Tamam ozman normal canım kalkar kalkmaz ile biraz bekledikten sonraki direk farklı oluyor zaten aynen bide wc ye çıkmama da çok etkili tamam ozman normal zaten biraz beklesen 200grm daha düşüyormuş da bide wc olsa toplam 1kilo ya ulaşırdı fark zaten

tugbaFB · 18 Temmuz 2019

htc71 .!.:
Benim de degisik bazen bire yakin bazen de 500 600 gr oynuyor bazende daha az oluyordu wc den kaynakli galiba kuzum
Aksam uyumadan once gitmis olursam daha az gidiyor

Dedim tatli kiz gelmis yanlız birakmaz olmaz

bugün ve yarın sabah resim çekicem
aradaki fark gerçekten çok yakın

Kizilbodur · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
900 oynadığı zaman takip et bakalım ne yapmışın akşamı nasıl geçirmişin

Dün geceyle bugün arasında 300gr var. Önceki geceyle dün sabah arasında 900gr vardı. Ama değişik bir şey de yapmadım ki. Bilemiyorum. :KK64:

blonde ambition · 18 Temmuz 2019

cakilinannesi .!.:
Dün geceyle bugün arasında 300gr var. Önceki geceyle dün sabah arasında 900gr vardı. Ama değişik bir şey de yapmadım ki. Bilemiyorum.

Yaptgn sporların farkına ve sporların saatlerine bak

tugbaFB · 18 Temmuz 2019

yellow girl .!.:
Tamam ozman normal canım kalkar kalkmaz ile biraz bekledikten sonraki direk farklı oluyor zaten aynen bide wc ye çıkmama da çok etkili tamam ozman normal zaten biraz beklesen 200grm daha düşüyormuş da bide wc olsa toplam 1kilo ya ulaşırdı fark zaten

aslında sabah erken kalkıp leslie ile güne başlayıp sonra tartılmak lazım
burda bi grup cuma yarışı öncesi hep öle yapıyordu (çalışanlar hariç tabi) , şiş halinizle tartılmayın diyorlardı
bugün gece kızımın ateşi olmazda uyursa sabah benimde öle yapma planım var

tugbaFB · 18 Temmuz 2019

cakilinannesi .!.:
Dün geceyle bugün arasında 300gr var. Önceki geceyle dün sabah arasında 900gr vardı. Ama değişik bir şey de yapmadım ki. Bilemiyorum.

ay bilemedim
neyse kaç kilo çıktın bakıyım bugün
yarın eksidesin dimi

SchonerDuft · 18 Temmuz 2019

MrsParanoid .!.:
Valla olur geliyim

gel gel beslenme şeklin nasıl

tgb1907 .!.:
kart adaylara gelirsin canım
takılırız orda

ay hiç korkmam ben
o kadar alışığım o koltuğa ki

geçen haftalarda ilk gittiğimde tansiyonum fırladı orda bayılacaktım korkudan . ki bayılmışlkığım çoktur dişçiden sonra

hele kan aldırırken

htc71 .!.:
Benim de degisik bazen bire yakin bazen de 500 600 gr oynuyor bazende daha az oluyordu wc den kaynakli galiba kuzum
Aksam uyumadan once gitmis olursam daha az gidiyor

Dedim tatli kiz gelmis yanlız birakmaz olmaz

beni beklesende olurdu aslında

aramızda 2 kilodan az var sanırım tartılın mı

SchonerDuft · 18 Temmuz 2019

blonde ambition tartılın mı

SchonerDuft · 18 Temmuz 2019

tugbaFB sümeyye ban yemiş fark ettiniz mi

Kizilbodur · 18 Temmuz 2019

tgb1907 .!.:
ay bilemedim
neyse kaç kilo çıktın bakıyım bugün
yarın eksidesin dimi

Evett eksideyim şükürr.

76.8 çıktım. Şuan tam -1 kilo

ucukgenclik · 18 Temmuz 2019

SchonerDuft .!.:
Çok aminnnn...

Ahaha okurken benimde aklıma geldi
ucukgenclik sesten karın gurultun arada kaynarda cırcır olursan ne olcak

Eşin ne zaman gelecek canım

Tatlı kız ne ara bu kadar aldın beni geride bırakmaya için el vermedi kilo almaya mı karar verdin

Sabah bir patates yedim direk WC gittim. Çeyrek bardak su şimdide dişçiye geç kaldım diye içerdeki hastayı bekliyorum. İnşallah korkudan bağırsağım çalışmaz. :rolleyes:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular