- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.781
Sende bugun kaldır totonuHelal olsun ne diyim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.782
Kız ben bugün wall sit yapayım dedim o ne öyle ilkinde 15 ikincisimde 20 sn ancak dayandım . Ama saat 8 gibi ip atlayıp arkasına yine bölgesel patlaticamSende bugun kaldır totonu
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.783
Kızlar bu sefer eminim regli olduğuma 
kesin bilgi. Sabah tartılmıştım 74.8 çıktım. Bugün çok spor yapamam sanırımm. Goncama da dinden sözüm var bebeyi uyutunca film izlicez 
1000 kez zıpladım. 120sn plank yaptım. Belki yatmadan 20dk cık kardiyo yaparım. 60sn daha plank da yapabilirim artı olarak. İnşallah cumaya 74.5
ama şimdi içimdeki pis kandan kurtulacağım için haftaya güzel ekşi görürüm diye düşünüyorum 
kesin bilgi. Sabah tartılmıştım 74.8 çıktım. Bugün çok spor yapamam sanırımm. Goncama da dinden sözüm var bebeyi uyutunca film izlicez 1000 kez zıpladım. 120sn plank yaptım. Belki yatmadan 20dk cık kardiyo yaparım. 60sn daha plank da yapabilirim artı olarak. İnşallah cumaya 74.5 ama şimdi içimdeki pis kandan kurtulacağım için haftaya güzel ekşi görürüm diye düşünüyorum
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.784
Ayy evet zor wall sit ama her seferinde artırırsın pes etmeKız ben bugün wall sit yapayım dedim o ne öyle ilkinde 15 ikincisimde 20 sn ancak dayandım . Ama saat 8 gibi ip atlayıp arkasına yine bölgesel patlaticam
Hadi bakalim patlat gitsin
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.785
Hadi gözün aydin canim darısı başıma 4 gün gecikti benimde bugün yarin olurum diye düsünüyorumKızlar bu sefer eminim regli olduğuma
Cumaya yine super bi rakam bizi bekliyor desene
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.786
Evett artısız güzel eksili bir cumaaHadi gözün aydin canim darısı başıma 4 gün gecikti benimde bugün yarin olurum diye düsünüyorum
Cumaya yine super bi rakam bizi bekliyor desene
sen de biran önce olursun inşallah kaptanım. Hem çok stresli, hem de vücut bi şaşırıyor. Sinir yapıyor bende gecikme 
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.787
Çok teşekkür ederim canimm
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.788
Tabiki eskisi kadar istemese de illaki canım çekecek. Fakat vücudunda farklı bir etki yaratırsa görmüş olacaksın. Ben de çayı şekersiz içmeyi sevmem ama kahve ve türevlerinde hiç şeker sevmem. Annem fındıklı şekerli yufkadan börek yapar yiyesim gelmez. Peynirli yapar tavayı bitiririm. Herkesin bir zaafı var. Bazen bizde kendimize neyin zarar verdiğini çözemeyebiliyoruz. Belki ondan büyük değişim olacak sende olmayacak şişman insanlarda hamur işini kesince çok çabuk değişim olur mesela.
Çok mu konuştum ne ben bile konudan çıktım sanki ay bugün çok Yoruldum ya ondandır kusura bakmayın kızlar.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.789
Nazar çıkmış de canım.Çok pahalıya aldığım.bi tabağımı kırdım ya off
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.790
Survivor da eskiden tatlı çikolata falan verdiklerinde yarışmaları kötü etkilediği yarışmacılar kötüleştiği kan şekerinin birden yükseldiği ile ilgili bir şey okumuştum. Uzun süre aç kalan vücut birden şeker yüklenince kötü bir etki yaratıyormuş vücutta.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.791
Hala aklımız bir dilim baklavada. O kiloya inmek için vücuda çektirmediğimiz ızdırap kalmıycak.Ay inşallah canımm,
Tamam canım bende seni takip edeyim birbirimizi etiketleriz karşılıklı.
Bayrama kadar cosalim bayramda kendimize 2 dilim baklava hakkımız bulunsun o zamana kadar meyve dahi 0 şeker ve karbon munkun olduğunca az inşallah güzel eksiliriz
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.792
Olay tek çay değil ama mavim çikolata, pasta, kek, ekmek, poğaça, paketli ürünler, bazı şekeri yüksek meyveler vb bunları cidden hayatında hiç tüketmeden denersen. 21 gün olayını hissedersin. Benim mesela çayda şeker olayım psikolojik ben bir çay bardağınada bir küp, bir kupaya bir küp atarım. Hatta biri attı dese ve atmasa anlamam içerim (arada ebeveynlerim yapıyor bu yalanı). Dedem gibi şeker hastası olmamdan korktukları için. Bak ben eskiden şeker komasına girerdim. Çok acıktım meyve suyu içmeden hiçbir şey yiyemez saf su bile içemezdim. Bazı insanlarda cidden bağımlılık oluyor mavim. Ben 92 kilodan düşerken meyve bile yemedim 6 ay. Çay içmedim ödem tutuyor diye. Normalde bana çay yasak zaten de.
Mavim sen niye bu kadar takıldın bugün.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.793
O fena ama bacağındaki terlemeyi görüceksinKız ben bugün wall sit yapayım dedim o ne öyle ilkinde 15 ikincisimde 20 sn ancak dayandım . Ama saat 8 gibi ip atlayıp arkasına yine bölgesel patlaticam
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.794
Ben takilmadım yazılanlara cevap veriyorum canımOlay tek çay değil ama mavim çikolata, pasta, kek, ekmek, poğaça, paketli ürünler, bazı şekeri yüksek meyveler vb bunları cidden hayatında hiç tüketmeden denersen. 21 gün olayını hissedersin. Benim mesela çayda şeker olayım psikolojik ben bir çay bardağınada bir küp, bir kupaya bir küp atarım. Hatta biri attı dese ve atmasa anlamam içerim (arada ebeveynlerim yapıyor bu yalanı). Dedem gibi şeker hastası olmamdan korktukları için. Bak ben eskiden şeker komasına girerdim. Çok acıktım meyve suyu içmeden hiçbir şey yiyemez saf su bile içemezdim. Bazı insanlarda cidden bağımlılık oluyor mavim. Ben 92 kilodan düşerken meyve bile yemedim 6 ay. Çay içmedim ödem tutuyor diye. Normalde bana çay yasak zaten de.
Mavim sen niye bu kadar takıldın bugün.
Bende yemiyorum poğaça tatlı hergün büyük küçük çikolataları götürmüyorum börek kek yemeyeli uzun zaman oldu valla özledim çok canım borek kek çekiyor
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.795
Aksam yemegi yemedim umarm açlıktan kivranmam gece en son saat 4 de yedim
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.796
Ben de bugün babam bir tepsi börek yaptı. Arkadaşının yanına götürdü. Yanlarında sadece çay içtim. Yeme dedim kendime. Börek yemeyen kedim bile gitti adamın elinden yedi Yuh dedim ben seni böyle mi yetiştirdim yazıklar olsun sana kedi dedim içimden..Ben takilmadım yazılanlara cevap veriyorum canım
Bende yemiyorum poğaça tatlı hergün büyük küçük çikolataları götürmüyorum börek kek yemeyeli uzun zaman oldu valla özledim çok canım borek kek çekiyor
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.797
Valla bu kedinin sana var bir gareziBen de bugün babam bir tepsi börek yaptı. Arkadaşının yanına götürdü. Yanlarında sadece çay içtim. Yeme dedim kendime. Börek yemeyen kedim bile gitti adamın elinden yedi Yuh dedim ben seni böyle mi yetiştirdim yazıklar olsun sana kedi dedim içimden..
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.798
O durum bende de var. Şuan çok acıktım hatta 1,5 litre suyu aldım elime onu içiyorum. Midemi suyla doldurup kandırıyorum.
- 14 Temmuz 2013
- 6.171
- 14.100
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.799
Valla var ya mama bile seçen her marka sütü bile içmeyen kedi bugün sokak kedisi gibi uzatılanı yedi şok oldum ya.Valla bu kedinin sana var bir garezi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #323.800
Ilerleyen saatlerde başıma gelecek olan sana erken saatte gelmiş hele saat 10 oldu mu 11 12 benim kivrandigim saatler böle 11 oldu mu açlıktan yine zararlı şeyler canım istemeye başlıyor çok zorluk çekiyorum umarim cuma tartıda karşılığını alırım ama malesef hep 400 gram filan gidiyor çakıl gibi şöyle 2 kilo gitse hadi bari 1 kilo ya bari 900 gram.gitse ona bile raziyim 81 den şakır şakır indi 74 e inmiş ben 81 den 75 e bile 2 aydır inemedim ya nasıl biseydir anlamadım 75.0 i dahi göremedim temmuzu 74 ile kapatmakti hayalim ama çok zorO durum bende de var. Şuan çok acıktım hatta 1,5 litre suyu aldım elime onu içiyorum. Midemi suyla doldurup kandırıyorum.
Benzer Konular
- Kilitli
