• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Teşekkür ederimm. Bugünkü artımın üstünü örtmeye çalışıyorum :KK70:
Sen inersin o kilo artışı değildir zaten ışık hızıyla veriyosun valla kiloları ben tartilmiycam bugün kesin artı çıkarım o artiyida cumaya kadar veremem kesin yine kilolar gitmez ben kendi derdime yanayım temmuzu 74 le kapatırım demistim 74 u bırak 76 ya geri çıktım 😪😪
 
Sen inersin o kilo artışı değildir zaten ışık hızıyla veriyosun valla kiloları ben tartilmiycam bugün kesin artı çıkarım o artiyida cumaya kadar veremem kesin yine kilolar gitmez ben kendi derdime yanayım temmuzu 74 le kapatırım demistim 74 u bırak 76 ya geri çıktım 😪😪
Bugünü güzel geçirr. Yarın tartıl fazla da yetmemişsin haftasonu. Artı çıkmazsın bence😍
 
PAZARTESİ KONTROL KİLO
Mavi95 ------75.9
ucukgenclik --------66
dugi ----------56.1
kaptinn ---------58.8
59.7
antiaging ---------68.5
cakilinannesi ---------74.5 / 75.2
Dlrykc ---------53.6
yellow girl ---------62.3
Verano_porteno -----------62.2[/I

Yok ben kilo veremiyorm regl de olamadim daha cok fena sistim niye boyle oldu anlamadim
 
PAZARTESİ KONTROL KİLO
Mavi95 ------75.9
ucukgenclik --------66
dugi ----------56.1
kaptinn ---------58.8
59.7
antiaging ---------68.5
cakilinannesi ---------74.5 / 75.2
Dlrykc ---------53.6
yellow girl ---------62.3
Verano_porteno -----------62.2 / 62.8

Ben de aldim malesef, guzel de beslendim haftasonu. Ne oldu anlamadim
 
PAZARTESİ KONTROL KİLO
Mavi95 ------75.9 / 77.7
ucukgenclik --------66
dugi ----------56.1
kaptinn ---------58.8
59.7
antiaging ---------68.5
cakilinannesi ---------74.5 / 75.2
Dlrykc ---------53.6
yellow girl ---------62.3
Verano_porteno -----------62.2 / 62.8
 
22 temmuz pazartesi - 28 temmuz pazar spor listemizin sonuçları

1.miz 2393 puanla B Baharyagmuru35 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2.miz 1772.5 puanla @Dlrykc :sampiyon::sampiyon:
3.müz 1425 puanla Kizilbodur Kizilbodur :sampiyon:



Kizlar tebrik ederim süpersiniz :KK9::KK9::KK9:

4.müz 895 puanla tugbaFB tugbaFB
5.miz 722.5 puanla @Buki_89
6.mız 702.5 puanla A antiaging
7.miz 380 puanla @dugi
8.miz 140 puanla Verano_porteno Verano_porteno
9.muz 72 puanla ucukgenclik ucukgenclik
10.muz ( sonuncular) @SchonerDuft @yellow girl


tugbaFB tugbaFB
Yetkim olmadan böyle birşey yaptım ama yardım amacıyla canım umarim sorun olmaz 😊
Canım olur mu kizim hasta işlerde yoğun giremedim bugün ellerine saglik ❤
 
PAZARTESİ KONTROL KİLO
Mavi95 ------75.9 / 77.7
ucukgenclik --------66 / 66.4
dugi ----------56.1
kaptinn ---------58.8
/ 59.7
antiaging ---------68.5
cakilinannesi ---------74.5 / 75.2
Dlrykc ---------53.6
yellow girl ---------62.3
Verano_porteno -----------62.2 / 62.8
 
29 temmuz pazartesi - 4 ağustos pazar spor listemiz

Mavi95= 478+
yellowgirl=
Buki_89=
cakilinannesi=
dugi=
ucukgenclik=
tgb1907=
antiaging=
Dlrykc=
SchonerDuft=
verano_porteno=

15 dk cardio 90 puan
1030 ip atlama 206 puan
3000 adim 45 puan
3 dk koşu 12 puan
48 dk tempolu yürüyüş 120 puan
5 dk bölgesel 5 puan
Toplam
478 puan
 
tugbaFB tugbaFB kaptanım. Bağışıklık sistemi çok zayıf belliki takviye edici gıdalar mı verseniz. Kreş okul mikrop çabuk yayılıyor çocuklar arasında
 
Canım olur mu kizim hasta işlerde yoğun giremedim bugün ellerine saglik ❤
Geçmiş olsun. Umarım çabucak iyileşir. Benimkiler büyük ama hafta sonu iki yiğenim hastalandı. Ne kadar zor olduğunu hatırladım.
 
Akşam yemeğinde servis döner yedim biraz da lavaşından aldım. Çok yoruldum. Tam tahıllı ekmek 1 dilim kadar oluyordu ama bu da olur mu acaba o_O. Şekersiz 5. Günüm
 
Back
X