Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

**14.Takım 634.Etap***

Mavi95 (75.2/75.1/0.1/%0.13 )
dugi (56.6///%) bildirimsiz kendi isteğiyle ayrıldı.
kaptinn(58.8/57.5/1.3/%2.21)

antiaging (68.5/67.9/0.6/%0.88)
cakilinannesi (73.4/72.0/1.4/%1.91)
Dlrykc (53.6///%) 1.kez bildirimde bulunmadı.
yellow girl (62.3/62.2/0.1/%0.16)
Verano_porteno (61.6/60.8/0.8/%1.30)


14. Takım ortalaması : 0.823

tugbaFB tugbaFB canim kontrol edersin hesapladim ortalamayı :KK37:
kaptinn kaptinn 1.300 :KK9:
Kizilbodur Kizilbodur 1.400:KK9:
Harikasınız kızlar tebrik ederim :sampiyon:
 
Off hava çok sıcak bu sıcakta adet adet uzun sort uzun tsort beni gerdi çıkardım üstümü gitmiyorum spora da zaten kilo veremiyorum moralim sıfır bugün
Canım evde yap sporunu. 20dk kardiyo bile olsa yap ama. İp güzel atlıyorsun mesela. Hem kafan dağılır biraz. Ablan da germii daha iyi hissedersin kendini
 
Verano_porteno Verano_porteno tebrikler canım kilona gene yine çok güzel verdin maşallah 60 kilo iken 800 gram vermek çok başarılı bence 👌 bir sonraki sırad 59 var :rolleyes: 60lar artk geride kalıyor tartıda 50ler yazacak yaçok güzel bir duygu 5li rakamlara ramak kalmış 😍🤩 darısı başıma🙏👏👏👏
Cok Saol canim walla Ben de cok mutluyum, diyete basladigimdan beri 5 kilo gitmis oldu 2 ayda da olsa. Artik kendimi cok daha iyi hissediyorum 🤩🤩
 
Mavi= 75.1
Çakıl= 72.0
Antiaging=67.9
Yellow=62.2
Vereno=60.8
Kaptin=57.5
Dlrykc=53.6
htc71 htc71 =?
tugbaFB tugbaFB =?
SchonerDuft SchonerDuft =?
Kızlar kilo orantıları baya değişti takımda ve ayrılanlara oldu artk yeni kapışmazlar hazırlasak iyi olacak gibi :KK66: bayrama sonrası mı kapışma yapsak acaba
 
Canım evde yap sporunu. 20dk kardiyo bile olsa yap ama. İp güzel atlıyorsun mesela. Hem kafan dağılır biraz. Ablan da germii daha iyi hissedersin kendini
Ip atlıyorum motivasyonu topladım ter içindeyim şuan enerjim de cok 800 atladım bugün 2000 i zorliycam tek spor ip olacak cunku
 
Mavi= 75.1
Çakıl= 72.0
Antiaging=67.9
Yellow=62.2
Vereno=60.8
Kaptin=57.5
Dlrykc=53.6
Htc
Tğb
Schoner
Kızlar kilo orantıları baya değişti takımda ve ayrılanlara oldu artk yeni kapışmazlar hazırlasak iyi olacak gibi :KK66: bayrama sonrası mı kapışma yapsak acaba
Bana yine çakıl yakın o bebi yine sollar ama çok hızlı gidiyo ben de duruyorum 🤣🤣🤣
 
Bana yine çakıl yakın o bebi yine sollar ama çok hızlı gidiyo ben de duruyorum 🤣🤣🤣
Kizilbodur Kizilbodur bir kaç haftaya ya SchonerDuft SchonerDuft u yakalar yada A antiaging i yakalayıp onlarla kapışmaya başlar bende verano nun gerisindeyim ve yakinda gene tugbaFB tugbaFB ile kapışmaya başlaya bilirim siralamalarda degismeler olacak gibi anti ve htc de kapisabilir filan eşler yajında degisir ama çakıl uzaklaşınca sana kapışacak yakın kimse kalmıyor sana o kilolarda bir rakip bulmak lazım yeni üye 🤣😅
 
1700 oldu 300 kaldı . Hic ard arda bu kdr atlamamıştım ya ip atlamaya iyice alsmisim .Eşim geldi nefes nefese açtım baygınlık geçirecek gibi bu kadar zorlama diyo korktu halimi görünce sana bsey olucak diyo acar açmaz gidip koltuğa yigildim🤣🤣hiç hoşgeldin bile diycek nefes yoktu . Şimdi o dusa girdi ben de 300 atlayıp giricem adamı öğrenc ter kokularıyla karsiliyorum ya hiç huyum degildir neyse artık bu sefer böyle oldu 🤣🤣
 
2000 oldu . Off hayatımda ilk kez 2000 tane ip atladım arada 30 sn dinlenmeler ile biraz fazla dinlenmelerde olabilir toplam 43 dakika ssürdü ip atlamam herhalde baya bi 350 kalori yakmışımdır 1 saatte 70 kiloluk biri 570 kalori yakıyormuş ben 43 dk yaptım bi 350 400 kalori yanmistir sanrm
 
Back
X