Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

:KK70:benim daha buralar da işim ne 😂 ergenlik te kilo alma çağım geçmiş, evlenmisim almışım vermişim geçmiş, çocuklanmisim almışım vermisim derken her birisinin kilo alıp verme evrelerini alıp verip kapadım :KK70:bu son evre idi artk ve bunda da nirvana yapıp hayatımın en düşük kilosuna doğru gidiyorum zaten kilo defteri benim için 2019 da kapanır canım :KK70: 2020 de ben diyet yapmayan spor yaparak form tutan buraların en fit hatunu olucam :63: ajda pekkan gibi 50 yıl fit kalmayı planlıyorum:KK8: 2070 kadar 58 in üstüne çıkmam 2070 den sonra da fit şekilde kefeni giyeriz artık:-)ozmana ajda da çokdan ölmüş olur sırattan geçerken en fit ben olucam :KK70:
Aaa mira tek çocuk mu olsun 🤣🤣
 
**14.Takım 635.Etap***

Mavi95 (75.1///% )
kaptinn(57.5///%)
antiaging (67.9///%)
cakilinannesi (72.0/72.5/+0.5/%-0.69)
Dlrykc (53.6///%)
yellow girl (62.2///%)
Verano_porteno (60.8///%)


14. Takım ortalaması :

Üzgünüm kizlar 500gr almışım :KK43:
Olsun sıkma canını canım. Rekorların çakılı unvanını aldın sen kuzucum
 
**14.Takım 635.Etap***

Mavi95 (75.1/74.9/0.2/%0.27 )izne ayrilmak istiyor.
kaptinn(57.5/57.4/0.1/%0.17)
antiaging (67.9///%)
cakilinannesi (72.0/72.5/+0.5/%-0.69)
Dlrykc (53.6/55.0/+1.4/%-2.61)
yellow girl (62.2///%)
Verano_porteno (60.8///%) sabit


14. Takım ortalaması :
 
**14.Takım 635.Etap***

Mavi95 (75.1///% )
kaptinn(57.5///%)
antiaging (67.9///%)
cakilinannesi (72.0/72.5/+0.5/%-0.69)
Dlrykc (53.6///%)
yellow girl (62.2///%)
Verano_porteno (60.8///%)


14. Takım ortalaması :

Üzgünüm kizlar 500gr almışım :KK43:
Nazarlik olsun kuzum halledersin sen :KK15:
 
Kızlar merhaba nasılsınız biraz sıkıntılı bir dönem yaşadım ve malesef kilo alarak 55 le geri döndüm 😭
Bayagi fazla arti cikmissin canim ortalama icin kötü oldu :110:hemen toparlan zaten 1 kilosu odemden dolayi cabuk gider :eğlence:gerisini de halledersin
 
Son düzenleme:
Canım göğüs için duvardan yarım şınav yapabilirsin. Bizde 5 günlük denize gidicez geldiğim zaman spora baslicam 1ay ara verdim.
Tamam canm benim sağol ❤ aslında yarım şınavı yerde de baya yapabiliyordum ve geçen yıl hep yaptrdm ve göğüslerde etkisi baya güzel di gerçekten keşke bu yıl da hep yapsaydım yumuşama hiç başlamazdı belkide :KK43: neyde artk olan oldu ama hemen geri toparlamaya başlar inşlh canm bende son zamanlar sporu ciddi azltmıştm ama bu hafta çok güzel bir spor programı oluşturup bundan sonra çok ciddi daha sıkı spor yapacağım ❤
 
Takımı etkilediğim için üzülmüştüm :KK43: ama haftaya toparlamış olurum. Bir daha artı olmaz :KK37:
Üzülme canm bayram tatil bir arada geçirdin ve ikisinin hemen sonrası artı çıkması çok normal zaten vücut ödem topluyor onun tamamı ödemdir hatta 500grm ne ki senin daha fazla ödemin vardır yani eksiye geçmişsindir bence ama ödemden şuan görünmüyor bir iki güne önemini atınca gerçek kilon ortaya çıkar canm kesin 71lere bile geçtin bence❤
 
Back
X