- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.381
Kızlar kendinize yediklerinize dikkat edin sağlık her şeyden daha önemli hem bir çoğunuzun çocuğu var onlar için sağlığınıza daha çok dikkat edin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.382
Allah korusun canım.iyi olmus bakılması ins sapasaglam hiçbirşeyi çıkmaz
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.383
Doğru . Biz kilo vermeye çalışıyoruz ama o bile önemli bak şimdi kuzenimin eşi aşırı kilolu diye bu hayatta olabilecek en kotu şey geldi başına. Keske olmasaydi ama oldu
Kilo bile görüntü değil en başta sağlık anlamında çok önemli . Iyi ki bu konuda bilincliyiz en azından .
Allah herkese sağlık versin çok zor hastane köşelerinde yaşamak saatler geçirmek o kadar üzücü ki gerçekten..
Allah Hayırlı sağlıklı evlat versin herkese .
Sağlıklı olur versin herkese .
Hastalıklar çok kötü çok üzücü ama veren de Allah inşallah herkesin çaresini de Verir Rabbim
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.384
İnşallah canım.
Sizin için de hayırlısı olur umarım. Yaşaması onun için kötü acılarla ağrılarla hayat sürerse nasıl dayanacak o vücudu.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.385
Doğru bakalım.ne diyecekler haftaya beklemedeyiz
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.386
Ay allah korusun çok geçmiş olsun canım inşallah iyi sonuçlar alırsınız
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.387
benimde 15 eylül başak burcu kardeşliğiBende eylülde dogdum 1 eylül senin hangi gun canim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.388
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.389
heyecan yapmıştır belki kuzum umarım sunuçlarınızda iyi çıkarrŞuan çok iyi canım. Bugün yemekler için tuzlu tatlı her şeyin tadına daha çok vardığını söyledi. Severek yediği peynire ilk defa tuzlu dedi. Cidden çok garip bir deneyim bende de aynısı var çünkü kızlar.
İyi dilekleriniz için teşekkür ederim, kızlar. Babam müdahale sırasında biraz kötüleşmiş sanırım başında 4 tane hemşire duruyormuş gözünü açtığında. Ben beklerken sorduğumda hemşire denetiminde dediler.
4 tane parça alınmış onların sonuçlarına göre ne olduğu çıkıcak şuan için belirsiz.
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.390
İnşallah canım. Teşekkür ederim.
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.391
Onu zaten o kadar çok yaptıki sürekli doktoru arayıp erteletcem dedi korkudan. Tansiyon hastası olduğu için ilacı girmeden yarım saat önce içti. Bende aç karna içtiği için o mu yaptı bilmiyorum ama uyandığında o kadar hemşire varken başında gaz geldi utandım dedi biri rahatça hiç rahatsız olmadan yapın rahatlayın demiş. Hem komik hem iğrenç kimse onu yaptırmak zorunda kalmasın.heyecan yapmıştır belki kuzum umarım sunuçlarınızda iyi çıkarr
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.392
tugbaFB
kaptanım bugün annem geliyor. Bugün şanslısın istemesemde kesin zararlı şeyler yerim.
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.393
Günaydın Kızlar,
Dünkü menüm:
Kahvaltı:
1 Haşlanmış Yumurta, 1 dilim peynir, 7-8 Zeytin, Domates, Salatalık, 1 dilim TB Ekmeği
Ara:
Yeşil Çay
Öğlen:
Salata, Ayran
Ara:
1 Elma sonrasında yeşil çay
Ara:
3 Ceviz, 5-6 Badem, 4-5 Kuru kayısı, Yarım Avuç Kuru üzüm
Akşam
Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye
Gün boyu 3-4 Türk kahvesi
Spor
1 saat tempolu yürüyüş, 20 dk ip atlama
Dünkü menüm:
Kahvaltı:
1 Haşlanmış Yumurta, 1 dilim peynir, 7-8 Zeytin, Domates, Salatalık, 1 dilim TB Ekmeği
Ara:
Yeşil Çay
Öğlen:
Salata, Ayran
Ara:
1 Elma sonrasında yeşil çay
Ara:
3 Ceviz, 5-6 Badem, 4-5 Kuru kayısı, Yarım Avuç Kuru üzüm
Akşam
Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye
Gün boyu 3-4 Türk kahvesi
Spor
1 saat tempolu yürüyüş, 20 dk ip atlama
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.394
sezeryanda bende çıkaramamıştım gaz ve arkadaşlarım odadayken bi hemşire gidiyor biri geliyor ve sordukları soru ''gaz çıkardın mı ''
ne utanmıştım 
ama normalmiş hatta çıkarman gerekliymiş
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.395
ahahahah
panik yapma bende veremedm pek sanki
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.396
ikindi ara öğünün neydi öle
aklıma
ucukgenclik
geldi , en son oda böle bi ara öğün yapıp 3 kilo fazla gelmişti
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.397
Bize göre rezillik ama olması gereken de buymuş. Ben de yapamazdım.
sezeryanda bende çıkaramamıştım gaz ve arkadaşlarım odadayken bi hemşire gidiyor biri geliyor ve sordukları soru ''gaz çıkardın mı ''
ahahahah
panik yapma bende veremedm pek sanki
Ama böyle destek olup gazlanmazki insan tubi kilo vermiş kızlar bana da fark atmak için sorun yok ye diyor ben ne yapıcam şimdiYok canım onlar kilo olarak değil bildiğin kütle olarak hop vücuduma eklenmişti.ikindi ara öğünün neydi öle
aklıma
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.398
son zamanlarda enerjim çok düştü. Kendimi kuruyemişlere verdim. Hatta bir ara versem mi diye düşünüyorum.ikindi ara öğünün neydi öle
aklıma
Ama güzel şeyler de oluyor. 2-3 yıldır giyemediğim bir eteğim vardı , onu denedim dün, bel çok iyi oturdu . ama yine bi sorun var popişim biraz erimiş olabilir mi acaba? Ne yapsam ki?
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.399
Squat yap canım popo büyütmeye birebir benceson zamanlarda enerjim çok düştü. Kendimi kuruyemişlere verdim. Hatta bir ara versem mi diye düşünüyorum.
Ama güzel şeyler de oluyor. 2-3 yıldır giyemediğim bir eteğim vardı , onu denedim dün, bel çok iyi oturdu . ama yine bi sorun var popişim biraz erimiş olabilir mi acaba? Ne yapsam ki?
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.400
Afiyet olsun rakibem
Benzer Konular
