- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.081
Merhaba hoşbulduk canım memnun oldum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.082
Aman canım çok dikkat et kendine her geçen günartıyor vakalar Allah hepimizin yardımcısı olsun
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.083
Kusura bakma canım ben ancak nete girebildim. Burada iki gün kar vardı. Telefonum nete girmedi. Dedem prostat hastası ameliyat olmaktan korktu sonta takıldı. Çok yaşlılar illa kendi evimizde yaşayacaz diye tutturdular. Kimse gelipte durmuyor.Neden nenenlere geçtin canım özel değil ise
Hadi başla tatlı kız benim hedef 52 oldu
Yayılma durumu nasıl canım ölüm oranı iyileşen oluyor mu
Mersin şehir hastanesine tüm pozitifler gelecekmiş izolasyon başlamış. Toplu taşımalara binmemeye özen göstermem lazım benimde
Nasıl çıktı sonuç
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.084
İyi günler kızlar
Sabah 11.30
Tereyağlı yumurta
Sucuk
Zeytin Peynir tereyag
Elma portakal
Ceviz fındık
Tere
Böğürtlen çayı
Öğlen
Türk kahvesi
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.085
Kızlar sumo squat bugün mü?
melisa-
ben sizin gibi hergün giremiyorum takip edemiyorum ama.
melisa-
ben sizin gibi hergün giremiyorum takip edemiyorum ama.- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.086
Gec oldu biraz canım iyı günler diyeyim bende iyi diyelim iyi olalım canım sen nasılsın
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.087
Çoluk cocugu evde olanlar falan var canım durumlarda insanlar etkiliyor vakit bulamayan hevesi kalmayanlarda çok ondan herhalde canımevet ya toparlanmak lazım kimse gelip gitmiyor niye açtık o zaman takımı
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.088
Aynen canım inan vakit olmadı ama o bahaneyle tekrar diyete döndüm aç kalmanın hafifliğini hatrladım
Talihsiz günlere denk geldi takımın açılması ama moral bulmak için daha çok uğramamız lazmevet ya toparlanmak lazım kimse gelip gitmiyor niye açtık o zaman takımı
Evett hazır evdeyken daha aktif sporlar yapalmAynn canım evde oturmaktan kilo almayalım yapacam inş
Merhaba hoşbulduk canım memnun oldum
kaç kilosun canım hedefin kaçEvet canım bugün sumo squat günüKızlar sumo squat bugün mü?
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.089
60 kiloyum canım 55-50 arası ilk hedef verebilirsem dahada vermeye çalışıcam inşAynen canım inan vakit olmadı ama o bahaneyle tekrar diyete döndüm aç kalmanın hafifliğini hatrladım
Talihsiz günlere denk geldi takımın açılması ama moral bulmak için daha çok uğramamız lazm
Evett hazır evdeyken daha aktif sporlar yapalm
Evet canım bugün sumo squat günü
Son düzenleme:
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.090
Hepimizin kiloları yakın yakına bizde genelde takım olarak 60lı kilolardayız[
60 kiloyum canım 55-50 arası ilk hedef verebilirsem dahada vermeye çalışıcam inş
boyun kaç- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.091
Evet canım hep o civarlarda boy 1.55 canım birazda boy olsaydı ne olurdu sankiHepimizin kiloları yakın yakına bizde genelde takım olarak 60lı kilolardayız
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.092
Tabağına menune bayıldım canım afiyet olsun
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.093
Saol canım gel beraber olsun
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.094
Afiyet olsun canımSaol canım gel beraber olsun
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.095
Saol canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.096
İyi akşamlar kızlar
Akşam 18.00
Havuç tarator
Biraz pırasa yemeği vardı
Yoğurt
Tere acıbiber
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.097
Çok güzel gidiyorsun afiyet olsun canım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.098
Çok iyi yapmışlar keşke bizim de şartlarımız düzelse sabah akşam kalabalığa maruz kalıyorum gelen giden de oluyor.
Böyle gidersen güzel bir sonuç alırsın
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.099
P
Pinarbartu
nerdesin canım
Sabah
Hünnap şekersiz gevrek cocopops 20 gram
Şekersiz unsuz kek minik
Üç zeytin
1 portakal küçük
Ara
1,5 ceviz
2 kuru kayısı
Öğle
2yk ıspanak yemeği
3-4 yk fırında karnabahar
Yoğurt
Ara
1.5 elma
Akşam
3_4 kaşık kuru fasulye
Salata
Yoğurt
150 sumo squat
melisa-
Sabah
Hünnap şekersiz gevrek cocopops 20 gram
Şekersiz unsuz kek minik
Üç zeytin
1 portakal küçük
Ara
1,5 ceviz
2 kuru kayısı
Öğle
2yk ıspanak yemeği
3-4 yk fırında karnabahar
Yoğurt
Ara
1.5 elma
Akşam
3_4 kaşık kuru fasulye
Salata
Yoğurt
150 sumo squat
melisa-- 13 Temmuz 2019
- 23
- 82
- 38
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #332.100
45 dk Leslie sumo squat yaptım 10 dk yapabldm 2 lt su ictim bağışıklık artsın diye bol zencefil zerdecal tüketiyorm
Benzer Konular
