- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.116
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.801
Kesin emin misin peki geçmek istediğine diğer takımla konuştun mu geçmek istiyorum diye üzüldüm ama yaa
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.116
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.802
Ayyy nasi gözümden kaçmış o bnm yaa
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.116
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.803
Kizlar bu hafta listeye kimseyi almicam kusuruma bakmayın olur mu az kafamı toparlitaym her hafta hata yaomaktn bana gına geldi çünkü
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.804
**14.TAKİM 672.ETAP***
Luluuu94 ( 54.9///%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.2///%)
magickk (61.4///%)sabit
diyetlikadn (61.2/61.6/+0.4/%-0.65)
fit blonde (62.3///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (87.4///%)
obezzto (89.1/88.5/-600/%0.68 )
Pamukprncess(65.3/64.6/-700gr/%0.45)
14.takim ortalamasi:
Luluuu94 ( 54.9///%)
Pinarbartu ( 57///%)
tgb1907 (67.2///%)
magickk (61.4///%)sabit
diyetlikadn (61.2/61.6/+0.4/%-0.65)
fit blonde (62.3///%)
mochachocolate(58///%)
Caroline84 (87.4///%)
obezzto (89.1/88.5/-600/%0.68 )
Pamukprncess(65.3/64.6/-700gr/%0.45)
14.takim ortalamasi:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.805
P
Pinarbartu
canim iki ay ne zaman dolacak mayısta mi izine ayrılmak istiyorum bak haberin olsun
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.806
Evet canım konuştum. Problem yok
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.116
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.807
Tm madem canım sen öyle istiyosan eğer
takımımıza verdiklerin icinn çok teşekkürler seni tanımak güzeldi 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.808
Canm ben kol 200 filan yapıyordum ondan oldu sanırım tekrar baktım şimdi sen 15×3 set demişsin haklısın o şekilde şişirmeye bilir kuzum çok da harika incelmiş yaaa kolda 5cm hayal gibi
peki hangi hareketleri yaptn canm bide nekadar zamanda 25cm e indi ?
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.809
Sizi de tanımak güzeldi. Sevgiyle kalınTm madem canım sen öyle istiyosan eğer
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.810
Ben o ara sadece dambılla iki kol aşagı yukarı birde sırt için bır hareket var iki eline dambıl alıp sırt kaslarını acıp kapama yapıyorsun. Ben hep 15×3 te bir ay calıstım bir ayda 25 cm görmüştüm.Canm ben kol 200 filan yapıyordum ondan oldu sanırım tekrar baktım şimdi sen 15×3 set demişsin haklısın o şekilde şişirmeye bilir kuzum çok da harika incelmiş yaaa kolda 5cm hayal gibi
Fazla hareket yapmıcakson zaten benım incelme olmuştu ben abartı kası sevmiyorum kol ve bacakta sıkı dursa yeter.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.811
Canım sana yardım etmeyi çok isterdim ama kurallara hakim diilim
bu açıdan Tuğbayada destek olamıyordum malesef Tubi " sadece kilo listesi spor listesi vs. Takiplerini, aktifliğe yada spora teşvik vs. gibi konularla ilgilenmen bana yeterli" diyordu. Kurallara htc ve schoner hakimdi onlar iyi destek oluyordu ozman aktifdi hepsi de ama senin şansına şimdi tam tersi sporlistesi vs. Ye destek olan motive vs. Ye yardımcı olan kişiler zaten var ama kuralla hakim olan hiç kimse yok ondan zor oldu senin için çok haklısın kuzum 
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.116
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.812
Boş vakitlerimde kuralları okumaya çalışıyorum ama şu an ki psikolojiyle kafam almiyo ki hiçCanım sana yardım etmeyi çok isterdim ama kurallara hakim diilim
yavaş yavaş artik kötü zamana denk geldi takımın açılma işi 1 2 ay öncesi acsaymisim hem ben alışırdm hem takimdakiler kuralları kavramış olurdu şimdiye kadar ama nasip işte 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.813
Kizlar gunaydin simdi uyandim 
biraz şişim insin tartılayım 
biraz şişim insin tartılayım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.814
1 ay mı
Ayyy iyiki sormuşum yaaa çok umut doldum heyecanlandım şimdi hergün yapayım o şekil bende ozaman canım ama senin o 2 hareketi tam anlayamadım kuzu şunlardan biri mi acaba?
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.815
| imler | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
| P Pinarbartu | 60 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
Luluuu94
| 250 | 265 | --- | --- | --- | --- | --- |
magickk
| 145--- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
blonde ambition
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
Pamukprncess
| 120 | 120- | --132- | 152 | --- | --- | --- |
obezzto
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
nefertityy
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
zuzuzuzu1234
| 175 | 120 | 200 | 120 | --- | --- | --- |
caroline84
| 90 | --- | --- | 120 | --- | --- | --- |
| M mochachocolate | 237 | 257 | --- | --- | --- | --- | --- |
tugbaFB
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
Verano_porteno
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| @diyetlikadn | 185 | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.816
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.817
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.818
Canım benim fotolarda sorun var göndermiyor hani var ya sırt kaslarını calıstıran makına salonlarda iki kolu yanlara acıp yapılıyor oturupta ben onu iki elime dambıl alıp iki tarafa acıp yapıyordum.1 ay mı
Eki Görüntüle 2628349
Eki Görüntüle 2628354 Eki Görüntüle 2628355 Eki Görüntüle 2628356
- 4 Ocak 2020
- 2.704
- 7.116
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.819
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #335.820
Selam kizlar ben bu hafta yarim kilo almisim ya 58.7 
