Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

geri geldim ama gitmiş herkes bende biraz sitede dolanayım barii,kızlar buarada erkek arkadaşım beni siteden kıskanıyor kaydirigubbakcemile3 duygu sömürüsü yapıyor benle okadar ilgilenmiyorsun diye
 
sagolasın güzelim.. senin banannen nasıll.. hiç düzelme yokmu.. seda valla cok üzülüyorum mezun oluyorum diyorsun diye.. kız beklemedin beni .. kayısı bitki cayı herşeyi denedim.. birşey kar etmiyo malesef..


bende cıkacam yürümeye şimdi.. arkadaşlarla sözleştik bugün beraber yürüyecegiz

sağol canım yok maalesef gelişme öyle bekliyoruz allahtan ümit kesilmez ne diyelim bugün babamlara kameradan göstermişler durumu pek iyi değil inşallah düzelir dua ediyoruz başka birşey gelmiyor insanın elinden..ordakilerde bişe yapamıyor göremiyorlar bile oyüzden gitmeme izin vermiyorlarr neyse umutsuz değilim herşey düzelecek inşallahh dualarımızla

iyi yapmışsın canım birisiyle yürümek çok güzel olarak sohbet ede ede vaktin nasıl geçtiği anlaşılmıyor bile,mezun olmam birşeyi değiştirmeyecekki tatlım gene her yaptığımı yazarım burdayım yani,sadece önümüzdeki hafta giremicem herlde ya ankarada ya adanada olacağım için
 
kızlar size bir soru sorcam. fırında yapılan normal ekmeğe benzeyen kepekli ekmekler mi daha iyi yoksa marketlerdeki paketlenmiş kare şeklindeki kepek ekmekler mi daha iyi? ben fırından aldığım ekmeği yerken sanki normal ekmek yiyormuşum gibi geliyor. kepeği az, kendimi yediğim zaman rahatsız hissediyorum diyete uygun değil diye. diğer paketlenmiş olanınki daha fazla kepeği var gibime geliyor.
 
sağol canım yok maalesef gelişme öyle bekliyoruz allahtan ümit kesilmez ne diyelim bugün babamlara kameradan göstermişler durumu pek iyi değil inşallah düzelir dua ediyoruz başka birşey gelmiyor insanın elinden..ordakilerde bişe yapamıyor göremiyorlar bile oyüzden gitmeme izin vermiyorlarr neyse umutsuz değilim herşey düzelecek inşallahh dualarımızla

iyi yapmışsın canım birisiyle yürümek çok güzel olarak sohbet ede ede vaktin nasıl geçtiği anlaşılmıyor bile,mezun olmam birşeyi değiştirmeyecekki tatlım gene her yaptığımı yazarım burdayım yani,sadece önümüzdeki hafta giremicem herlde ya ankarada ya adanada olacağım için


Allah acil şifalar versin. seninde dediğin gibi Allah'tan ümit kesilmez. inş iyi haberlerini alırsın.
 
Allah acil şifalar versin. seninde dediğin gibi Allah'tan ümit kesilmez. inş iyi haberlerini alırsın.

sağol canım teşekkürler inşallah..
buarada bazı fırınlarda ekmeğin sadece dışı kepekli oluyor yani içi beyaz ekmek gibi esmer ekmek gibi olmuyor belki onlardandır fırından aldığın diğerleri kadar kepekli değildir ama markette satılan paketli diyet ekmeklerin tadı kötü bence yani benim fikrim
 
yediklerimi yazayım
7.30:2kuru kayısı,1bardak greyfurt suyu
9.30:1kase sütlü nesfit
12.00:5çilek,5erik
14.30:ızgara köfte,yağsız salata
16.30:1muz
18.30:1kase tavuk çorbası,közlenmiş patlıcan salatası,2dilim ekmek
 
sağol canım teşekkürler inşallah..
buarada bazı fırınlarda ekmeğin sadece dışı kepekli oluyor yani içi beyaz ekmek gibi esmer ekmek gibi olmuyor belki onlardandır fırından aldığın diğerleri kadar kepekli değildir ama markette satılan paketli diyet ekmeklerin tadı kötü bence yani benim fikrim


ben o paketli diyet ekmeklere alışkınım tadı hoşuma gidiyor. ama bu defa diğer ekmekten aldım. çok kepek yoktu. normal ekmek yiyormuşum gibi geldi. bir sorayım dedim. sağol canım.
 
yettim bacım yettim........ suyu iç ama tuzu kıs mutaka peynir bile tuzsuz olsun.tuz suyu tutuyo bide ayaklarını dinlendir.dedim maydanoz ödemi attırıyo

sağol hemşireee hanım.kız senin adın neydi.1.73 zor geliyo bana yazması.yarın soğan suyu felan kaynatıp içecem.maydonozum bi bağ olmazsa onuda kaynatırım napayım.
 
sedaacım allahtan ümit kesilmez canım.inşallah babaannen tez zamanda iyileşir de elini öpmeye gidersiniz erkek arkadaşınla. haa sen eklemişsin beni mesnye demi.
 
slm kızlar ne haber nasılsınız.. bir sorun yokturdur inşallah.. ben cok iyiyim ama dün berbat durumdaydım resmen bir sinir krizi yaşadım.. ölecede yedim.. mide küçük almıyo baya kötü oldum bugün hala dünün etkisini taşıyorum lavaboyada gitmedim.. sanki karnımda benim gibi biri daha var.. valla igrenc durumdayım.. bu arada tahlillerim temiz çıktı 3 aylık bir tedavi uygulamaya başladılar hemen.. 3 ayaın sonucuna göre yolumuzu belirleriz diye düşündü.. yalnız dikkat ceken bişey oldu bugün bir ultrasyon daha verdim kitle büyüme yapmış... doktor bunun sebebi sesin diyor.. bu gibi işlerde moral sitres çok önemli tek büyüme sebebi bu dedi.. neyse temiz dedi rahatladım.. bir iki hemşire güvenme buraya dedi.. ama aklıma artık kötü şeyler getirmek istem,iyorum.. bu hafta yeteri kadar yıprandım dogrusu.. artık bakalım doktor diyeli herşey zaman gösterecek..
bu arada bugün diyetime uydum ama midem karnım felaket durumda lavaboya cıksam rahatlıyacamda oda yok..
kızlar yarın salonu ve oglumun odasını boya yapacagız.. bu yüzden bilgisayarı sökebiliriz.. ben beceremiyom kardeşim gelip tekrar kurar. olurda gelemzse bende gireemzsem sebebin bu oldugunu bilin merak etmeyin.. eger gelmezsemde 1 kilo verdi diye yazın.. toparlarım cumaya kadar diyorum...ben geçmişe bakıp geleyim

oohh be çok şükür sityahımm.çok sevindirdin bizi bee.gel bi halay çekek.
:teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey::teytey:


bak boşyere üzülmüşsün.neyse bacım gelmiş geçmiş olsun.cenabı allah daha beterini göstermesin inşallah.allah şifanı versin bacım. eee artık bize bi çiğ köfte yuğurursun.
 
ben o paketli diyet ekmeklere alışkınım tadı hoşuma gidiyor. ama bu defa diğer ekmekten aldım. çok kepek yoktu. normal ekmek yiyormuşum gibi geldi. bir sorayım dedim. sağol canım.

aynalar canım bende fırndan alıpta yemem.burdakşnlerde aynen sadece dışı kepeğe bulanmış oluyo.içide haa işteee.
oyüzden uno light yiyodum.burda bi fırın keşfettim şimdi.2 sefrdir ordan alıyorum.çavdar ekmeği aldım oda koyu kahverengi bişey.tercih sebebim tuzunun az olması.tuzu azolanı tercih ediyorum da.ayy iannırmısın 1 ekmek bana 10- 15 gün rahat gidiyo.sadece kahvaltıda bi dilim yiyorum çünkü.
 
slm kızlar ne haber nasılsınız.. bir sorun yokturdur inşallah.. ben cok iyiyim ama dün berbat durumdaydım resmen bir sinir krizi yaşadım.. ölecede yedim.. mide küçük almıyo baya kötü oldum bugün hala dünün etkisini taşıyorum lavaboyada gitmedim.. sanki karnımda benim gibi biri daha var.. valla igrenc durumdayım.. bu arada tahlillerim temiz çıktı 3 aylık bir tedavi uygulamaya başladılar hemen.. 3 ayaın sonucuna göre yolumuzu belirleriz diye düşündü.. yalnız dikkat ceken bişey oldu bugün bir ultrasyon daha verdim kitle büyüme yapmış... doktor bunun sebebi sesin diyor.. bu gibi işlerde moral sitres çok önemli tek büyüme sebebi bu dedi.. neyse temiz dedi rahatladım.. bir iki hemşire güvenme buraya dedi.. ama aklıma artık kötü şeyler getirmek istem,iyorum.. bu hafta yeteri kadar yıprandım dogrusu.. artık bakalım doktor diyeli herşey zaman gösterecek..
bu arada bugün diyetime uydum ama midem karnım felaket durumda lavaboya cıksam rahatlıyacamda oda yok..
kızlar yarın salonu ve oglumun odasını boya yapacagız.. bu yüzden bilgisayarı sökebiliriz.. ben beceremiyom kardeşim gelip tekrar kurar. olurda gelemzse bende gireemzsem sebebin bu oldugunu bilin merak etmeyin.. eger gelmezsemde 1 kilo verdi diye yazın.. toparlarım cumaya kadar diyorum...ben geçmişe bakıp geleyim

çok sevindim tatlım gözün aydın.
 
aynalar canım bende fırndan alıpta yemem.burdakşnlerde aynen sadece dışı kepeğe bulanmış oluyo.içide haa işteee.
oyüzden uno light yiyodum.burda bi fırın keşfettim şimdi.2 sefrdir ordan alıyorum.çavdar ekmeği aldım oda koyu kahverengi bişey.tercih sebebim tuzunun az olması.tuzu azolanı tercih ediyorum da.ayy iannırmısın 1 ekmek bana 10- 15 gün rahat gidiyo.sadece kahvaltıda bi dilim yiyorum çünkü.


bende de aynı. alıyorum kepek ekmeğini küfleniyor. neden daha küçüğünü yapmıyorlar ki.
 
sedacım erkek arkadaşın kıskanmakta haklı bence ama onunlada ilgilen güzelim
buarada 1saat yürüdüm 20 dk leg magic yaptım
akşam yemektede yoğurt çorbası yiyecem.diğer öğünlerden birinde börek hatam var :(
 
Back
X