- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.621
canım teşekkürler umarım güzel paylaşımlar yapar ve bu kilolardan kurtuluruz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
canım teşekkürler umarım güzel paylaşımlar yapar ve bu kilolardan kurtuluruz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.622
canım biraz kendınden bahset tanıyalım senikaydirigubbakcemile5
benım adım Sibel Almanyada yasıyorum yasım 29
2 kızım var biri 4 yasında digerı 2 yasına girecek hazıranda
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.623
VALLA CANINCIGIM TAM YERİNE GELMİŞİN.... SEN BOLBOL KENDİNİ ANLAT NELER YAPARSIN NELER YERSİN... UMARIM KAPTANLARDAN İZİN ÇIKAR.. BURASI SÜPER .ZATEN OKUMUŞSUN. BEN DE 2 GÜNDÜR PEK GİREMEDİM. GEÇMİŞE DOGRU GİTCEM ŞİMDİ.a.s.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.624
canımcım hoş geldin.. Umarım bu süper takımda senide görürüm.... Sen bol bol kendini anlat. Ben çalıştıgım için. Bazen çok geç saate girebiliyom. Ama yarın hep burdayım. Gelirsen görüşürüz. Kolay gelsin. Bol kilo vermeler..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.625
bende tutku istanbuldayım ama aslında çanakkaleliyim bi firmanın muhasebe biriminde çalışıyorum 78 doğumluyum 1 tane kızım var haftaya 9 aylık olucak zaten hamileliğimde 30 kg aldım ben 62-63 civarıydım 92 kg ile doğuma girdim çıktığımda 3-4 kg ancak gitmişti.
artık zayıflamanın zamanı geldi çünkü çok sıkıldım kilolu olmaktan evlenmeden öncede diyet yapmıştım ve 2 ayda 15 kg vermiştim malesef şimdi metabolizmam yavaşladığı için ve emzirdiğim için o şekilde diyet yapamıyorum bunun içinde kilo vermem yavaşladı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.626
merhaba canım kusura kalmaya 2 gündür giremiyom.dün toplantı vardı. Ben ilçedeyim. Akşam dönüş 7 oldu. Yemek falan derken ne spor ne topige ugradım. Başım çok agrıyodu.9,30 da da yattım. şimdi işteyim. Ara ara girebiliyom. Sonuçları merak ettim. Akşama girerim.ama yarına zaten nöbetteyim. Mutlaka ugrarım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.627
slm kızlar nasılsınız. yeni arkadaşlarda gelmişler. aramıza hoşgeldiniz. inşallah hep birlikte güzel güzel kilolarımızı vereceğiz. bu hafta grubun durumu nasıl:uhm:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.628
Kızlar bu hafta 1.ligi kacırdık ama 2. olabiliriz-tatlicadiarzu-
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.629
onada razıyım canım. daha kötü olmayalım da :1no2:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.630
bende hamıleyken 30 kilo almıstım 60 kılodan 90 kıloya kadar cıkmıstım sonra 15 kılosu 1ayda gıttı ama gerıye kalanını zor verdım ve dahada vermem gerek-tatlicadiarzu-
sen suan emzirdigin icin daha kolay kilo verirsin canım bırazda egzersız falan yaparsan daha ıyı oluryerimseniben
tamam canım fırsat buldukca gel yemegını yeme buraya gel ıstahın kapansınlaelaelaelaelae
unutmayalım yaza kadar cıtır hanımlar olcazzz:lepi::lepi:
:enbuyukkk:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.631
çok teşekkürler ne güzel karşılamalar böyle hiç beklemiyordum inanın
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.632
evet yanı 3 haftadır bız 1.yiz bu haftada 2. olalım ne yazar-tatlicadiarzu-
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.633
S2000 canım siz yaza kadar çıtır kızlar olursunuz ama ben ancak gelecek yaza olurum senağlama
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.634
oyle karamsar olma canım sende herhafta 2 kılo verıyorsun bızım gıbı gram gram degıl cok iyi bir baslangıckaydirigubbakcemile5
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.635
arkadaşlar herkese merhaba ben zonguldak ergliden çiçek ..bende takım ruhuyla zayıflamanın daha iyi motive edeceğini düşünenlerdenim ..yaklaşık 3 haftadır sıkı bir diyet ve spor programım var başadıgımda 80 kiloydum şu anda 75 kilodayı hedefim 65 e düşmek işallh ..2 kızım var 35 yaşındayım cevabınızı bekliyorum sevgilerimle
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.636
bu arada benim hafta sonu tatil olduğu için internete girme imkanım olmuyor ama hafta içi hep bilgisayar başındayım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.637
canım şimdi kilom 91.8 ve ben 50 olmak istiyorum. benim yolum çoooooook uzun. anca seneye çıtırlık
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.638
meraba kızlar anca gelebildim a.s.a.s.a.s.
bu sabah 74,1 kg ile uyandım
sabah 1 poğaça domates
öğlede küçük bir tabak pilav yedim
akşama yemeğe davetliyiz ama kararlıyım rejimi bozmak yok
neyse geçmişe bir bakayım
bu sabah 74,1 kg ile uyandım
sabah 1 poğaça domates
öğlede küçük bir tabak pilav yedim
akşama yemeğe davetliyiz ama kararlıyım rejimi bozmak yok
neyse geçmişe bir bakayım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.639
arkadaşlar bende kilo çizelgemi tekrar düzenledim. daha önce hedef olarak 60 yazmıştım. ama benim asıl hedefim 50 idi. şimdi 50 yazdım. herzaman görüyümde kararlılığım devam etsin. biraz gözüm korktu ama olsun. bu defa başaracağım.:lepi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.640
oooo herkes gelmiş hoşgeldiniz kızlara.s.
Benzer Konular
