- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.821
2 ay bile olmadan 12 kg bence süper belkide çok hızlı kg verdiğin için hastalanmandan korkuyolardır canım
benim kocamda bişi demiyo ama gözümün içine bakıyo zayıflıyayım diye evlendiğimizde dal gibiydim tabi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
2 ay bile olmadan 12 kg bence süper belkide çok hızlı kg verdiğin için hastalanmandan korkuyolardır canım
benim kocamda bişi demiyo ama gözümün içine bakıyo zayıflıyayım diye evlendiğimizde dal gibiydim tabi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.822
canim yerimiz iki kisilik var ama soyleki takima katilimina bakiliyo paylasimina cunku motivasyon cok onemli oyuzden
suanda uc kissiniz gordugum kadariyla uc kisiden iki kisi alinacak dogal olarak buda tabiki en fazla katilimda bulunanlar olacak oyuzden sen yaz biz seninle konusur seni motive ederiz sonrada bakariz eger gercekten azimliysen takima katilirsin
hii yok olmadi almadik listede olmak inan bana okadar onemli degil onemli olan sey arkadaslik kurmak varde motivasyon saglamak
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.823
ay 1,73 cüm sence hangisi daha iyi form çaymı yoksa 5 i bir aradamı hangisi dahaçok işe yarıyo bunların
bide sendeki şu kemerden bendede var eşim bifuardan geçenyıl almış ama ben işe yaramaz diye kullanmamıştım sence işe yarıyomu bende kullansammıki
bir iki denedim çabucak şarzı bitiyo diye atıverdim bi kenara sen fişte takılımı kullanıyom şarzı on dakka sürüyo çünkü
hadi bakalım sana bi sürü soru
avartıma uygun oldum işte :1hug::1hug::1hug:
bide sendeki şu kemerden bendede var eşim bifuardan geçenyıl almış ama ben işe yaramaz diye kullanmamıştım sence işe yarıyomu bende kullansammıki
bir iki denedim çabucak şarzı bitiyo diye atıverdim bi kenara sen fişte takılımı kullanıyom şarzı on dakka sürüyo çünkü
hadi bakalım sana bi sürü soru
avartıma uygun oldum işte :1hug::1hug::1hug:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.824
ay amşşallah canım bende sen gibi olsam... bence boyundan 5-10 kilo fazla olabilir bir insan ben mesela 1.73 77 kiloya inmiştim vakti zamanındada afet olmuşudum ...ah ahhhhhhhh
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.825
kız basta herkes kendısı ıstıyordu analızı ama sonra takıma dondu ıs, yanı takım olarak analızımız yapılacak merak etme-tatlicadiarzu-
sarı kart kırmızı kart kurallarını yapmadım
unuttumsen yaparsın artıkınyerimseniben
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.826
bu arada doktorun verdiği diyet listesine göre bugün yediklerim
sabah bir ince dilim kepek ekmegi 1 domates bir salatalık ve bir parça peynir.
öğlen 3 küçük boy haşlanmış patates,bir tabak salata
akşamda bir tabak sebze yemeği ve salata yiyeceğim.
sabah bir ince dilim kepek ekmegi 1 domates bir salatalık ve bir parça peynir.
öğlen 3 küçük boy haşlanmış patates,bir tabak salata
akşamda bir tabak sebze yemeği ve salata yiyeceğim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.827
:roflol:
diyet buyugu ha
o nasil birsey ya -tatlicadiarzu-
ya tabikiiznli olduktan soonra hic bir sorun yok biz nerde ve neden girmediginizi bilelim sadece okadar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.828
haklısın bence de hem kıskançlıktan hem kıyafet yenilemekten istemiyo...CADIARZU
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.829
ben evlendigimde 92 kiloydum ama şimdi okıyafetlerim bol geliyo... spor yaptıgımdan mıdır nedir daha sıkıyım..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.830
kız basta herkes kendısı ıstıyordu analızı ama sonra takıma dondu ıs, yanı takım olarak analızımız yapılacak merak etme-tatlicadiarzu-
sarı kart kırmızı kart kurallarını yapmadım
sen yaparsın artıkınyerimseniben
yok ya guzelim sen tekil konusmussun butun mesajlari okudum
gidip takim olarak istiyoruz demen gerekiyordu suanda analizimiz yapilmayacak sadece senin vede siyahinki
http://www.kadinlarkulubu.com/6928257-mesaj120.html
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.831
bak iste diyonki 77 de afet olmustum diye senin neden hedef kilon az ozaman o n eoyle 90 sen onu bence 75 yap daha azimli ilerlersin yoluna
benden demesi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.832
ay hakkaten kendimi röportajda zanneti. efenim önceliklen 5 i 1 yerde daha fazla ot var. form çayının içinde ne var. bazısı sadece sinameki bazısı mateli. ama sen 5i 1 yerde almışsın düzenli kullan .ben hazırlamak ve hastanede kullanmak zor oluyo diye evde içiyom. geçen hafta tabletini önerdi aktar aynı otlar mevcut.sadece suda karıştırıyon...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.833
canım benim üst taraf zayıf ama alt taraf biraz fazla şimdi diyetle birlikte yürüyüşte yapıyorum.ayrıca zayıflama kemeri var titreşimli akşamları 15 dkda onu kullanıyorum.inşaallah istediğim kiloya inerim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.834
sonradan duzeltıldı bızım takımın analızı yapılacak:jeyyar:
sayfa 26-27-28 ı oku
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...a-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-26.html
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.835
14.takimin dikkatine....
bundan sonraki haftalarda kilo veremiyen kisi ilk hafta sari kart alacak
ikinci haftada veremezse son sari kartini alacak ve hala devam ediyorsa kirmizi kart alip diskalifiye edilecektir
kilo alan kisiler ilk once sari kart alacak ikinci hafta eger kilo veremezse direk kirmizi kart alip diskalifiye olacaklardir
izin konusunda iki hafta yi gecen izinlerde geri donmek uzere ayrildi ibaresini kullanilacak
su paylasim konusundada hergun en az bir mesaj birakilacak yani nerde oldugunuzu neden gelmediginiz yada neden gelemiyeceginizi soylemek sartiyla aksi taktirde ilk iki kez sari kart gosterilecek dahada gelmeyip paylasimda bulunmuyorsa ucuncusundede kirmizi kart gosterilip diskalifiye olacaklardir.ayrica butun uyelerin cuma yarismacilarinin paylasim alanina gidip oradaki alinan kurallarin okumasi gerekmektedir .
bilginize.............
bundan sonraki haftalarda kilo veremiyen kisi ilk hafta sari kart alacak
ikinci haftada veremezse son sari kartini alacak ve hala devam ediyorsa kirmizi kart alip diskalifiye edilecektir
kilo alan kisiler ilk once sari kart alacak ikinci hafta eger kilo veremezse direk kirmizi kart alip diskalifiye olacaklardir
izin konusunda iki hafta yi gecen izinlerde geri donmek uzere ayrildi ibaresini kullanilacak
su paylasim konusundada hergun en az bir mesaj birakilacak yani nerde oldugunuzu neden gelmediginiz yada neden gelemiyeceginizi soylemek sartiyla aksi taktirde ilk iki kez sari kart gosterilecek dahada gelmeyip paylasimda bulunmuyorsa ucuncusundede kirmizi kart gosterilip diskalifiye olacaklardir.ayrica butun uyelerin cuma yarismacilarinin paylasim alanina gidip oradaki alinan kurallarin okumasi gerekmektedir .
bilginize.............
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.836
CADIARZU ay bilmemki..CADIARZU ama şu sünneti bi atlatsam mı kiCADIARZU...yok anam yok 75 çok uzak...:1no2: 75 mi CADIARZU75CADIARZU neyse kafamı karıştırmayın yaaaaaaaaakafamçokkarıştıkafamçokkarıştıkafamçokkarıştı
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.838
valla bilmiyorum canim insallah oyledir ama listede degisiklik yok fazla bir aciklamada yapmamis dur bakalim gelsinde konusuruz artik
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.839
a.s evet evet okumuştum ben a.skilo konusu degilde. şu izin beni korkutuyo olurda giremezsem diye .bazen bi terslik oluyo ya internet açılmıyo yada vakit olmuyo ama yinede ugramaya çalışıyom .
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #8.840
aaaaa 75 neki anam sende simdilik 75 dedik sonrada bir 70e dusersinki ne afet olursun gorde bak azmin elinden birsey kurtulmaz canim
seninde kilo fazla oldugu icin daha scabuk verirsin bence sen duzelt hemen sonra nasil tikir tikir gidiyor kiloalr birlikte seyredelim ne dersin ?
Benzer Konular
