- Konu Sahibi Pinarbartu
- #9.421
unutmadan yediklerimi yazayım.
sabah sirkeli su, klasik kahvaltı
öğle 3 diyet bisküvi, 1 diyet çubuk, yeşil çay
ara 3 erik, 3 kayısı
akşam 5 kaşık haşlanmış makarna, yarım kase yoğurt
3,5 litre su
sabah sirkeli su, klasik kahvaltı
öğle 3 diyet bisküvi, 1 diyet çubuk, yeşil çay
ara 3 erik, 3 kayısı
akşam 5 kaşık haşlanmış makarna, yarım kase yoğurt
3,5 litre su