• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sedaaa21 .!.:
sibelcim inşallah canım ama merak etmeyin ben burdanda girmeye çalışırım kolumda serumla kaydirigubbakcemile3
hepinizi çok seviyorum kızlar gerçekten çok iyi dostlarsınız benim çıkmam gerekiyor çok çok öpüyorum gene girmeye çalışırım yazı yazarken kolumu hareket ettirdiğim için serum gitmiyor kolum kanıyor kuzenimde kızıyor burdan :bbo:
Genişletmek için tıkla...

gelıp bıze bılgı verdıgın ıcın cok sagol canım, kalbımız hep senınleopuyorumnanaktan
sen sımdı gıt dınlen cabuk ıyı ol gelırısın ozaman:1hug:

evet kızlar bugun harıka bır gun, guzel haberle basladık gune:lepi:
 
sedaaa21 .!.:
kızlar milyonlarca kez teşekkür ederim ortadoğu hastanesindeyim neslicim,güçlü olmak zorundayım ailem ve koray benden kötü durumda ben onlara güç veriyorum iyiyim diye sırnaşık şey
buarada hastalığımın diyetle felan bir ilgisi yok sıkı diyet yapmadım bildiğiniz gibi daha çok sporla verdim bi arkadaşımızda destek ürün felan yazmış gerçi sağolun cevap vermişsiniz hiçbirşey kullanmadım sadece sporla verdim yani içiniz rahat olsun kilo vermemle alakası yok zaten diyetteyken sık sık test yaptırıyordum herşey normaldi...kızlar birgün yemek için kendimi zorlayacağımı hiç düşünmezdim şimdi yiyemiyorum midem yüzünden 5günde 2kilo vermişim iskelet gibi olacam korkuyom valla sırnaşık şey
hepinizi öpüyorum hiç çıkmak istemiyorum ama çıkmak zorundayımm
Genişletmek için tıkla...

canim benim gecmis olsun tekrardan hadi biz san yazdikca sen cikamiyacan
onun icin sagligin icin git dinlen
uff ye kiz ye zorla kendini kmbilir anacigin ne kadar uzuluyordur oyuzden onu uzme daha fazla zorla kendinii
opuldun guzelim hadi hopp yallahhhh git yataga cabukk
 
evet kızlar barı bızde kalkıp bıraz egzersız falan yapalım haydınhihoyyythihoyyyt

burada neslıhan lapayı yarınmı yapcaz kız bende bugun yaparsak dıye daha bırsey koymadım agzıma:roflol:
 
S2000 .!.:
evet kızlar barı bızde kalkıp bıraz egzersız falan yapalım haydınhihoyyythihoyyyt

burada neslıhan lapayı yarınmı yapcaz kız bende bugun yaparsak dıye daha bırsey koymadım agzıma:roflol:
Genişletmek için tıkla...
canim yarin yapallim aslinda persembede yapsak olur ama olsun iki gun yapmak zor gelmezse iki gun yapariz artik siz bilirsin
destinam .!.:
bende sadece cay ıctım...ama burda lapa nasıl yapıcam?aslında yapılır dımı?
Genişletmek için tıkla...

canim benim sabah kalkacaksin ise gitmeden bir cay bardagi pirince (esmer olursa daha iyi oluyormus ama bence asli yok)uc cay bardagi su ekliyorsun yag tuz yok pisiriyorsun yanliz bu bir cay bardagini bir ogunde yiyeceksin anladinmi uc ogunde uc cay bardagi yapiyorsun
yanindada domates salatalik yiyebilirsin meyvede abartmadan yiyebilirsin
bu kadar iki gun aslinda ama ben iki gun dayanamiyorum
 
ok neslı zor bısey degıl aslında bana maksat bıseyler yemek olsun ben denerım...

nazco gelırsen haber ver canım..

ay sedaya cok sevındım yaa...vallla ıcım rahatladı...
 
hosbulduk canım

ıyı gectı teyzemın kızının kızı oldu ona gıttım sonra

dıger teyzeme gıttım onlarla gezdık dünde kızı göturecektım genız etı ıcın randevuyu erkene aldılar 4,30 a yetısemedım sınır oldum aglıcaktm nerdeyse sonra baska bır doktoru tavsıye ettıler o da manısadaymıs onu arastırdım sımdı alerjık rinit var benım kızda hep grıp gıbı burun akıntısı , kuru öksuruk , genız etınden suphelendıler ama pek tutmuyor belırtılerı bence....genelde hırlama , horlama dıyorlar hıc olmaz bızde...ama cok sık hastalanıyor...onu tedavı ettırmeye calısıcam bu sene ....guzel gectı yanı ama cok yorucuydu bır de sureklı terlıyor dıye nöbet tuttum basında 6 saat uykuyla durdum cok yoruldum aksam geldım baktım 76 kıloyum hala anneme dedım demek kılo almamısım aksam 76 cıktıgıma göre dedım afferım bana dedım...

böyle ıste sızı cok merak ettım ınternet yoktu evde gıremedım geldıgım gıbı gırıp baktım ıyıde denk geldı sedanın gırmesı...
 
14.takım aylık kılo cızelgesıı ....
103.etap 104.etap 105.etap 106.etap TOPLAM VERDIGI KILO​
rose (82.0/81.0/1.0) (81.0/81.0/0.0) (81.0/79.5/1.5) (79.5/79.5/0.0) (2.5/3.14%)
neslıhan(68.8/68.0/0.8) (--------) (---------) (68.0/68.7/-0.7)(0.1/0.15%)
eylulce (81.2/81.5/-0.3) (81.5/81.0/0.5) (81.0/81.0/0.0) (81.0/80.4/0.6)(0.8/1.0%)
destınam(76.8/76.8/0.0) (76.8/76.0/0.0) (76.0/76.0/0.0) (76.0/75.8/0.2)(1.0/1.32%)
sıyah24 (67.0/65.0/2.0) (65.0/64.0/1.0) (64.0/63.5/0.0) (63.5/63.5/0.0) (3.5/5.51%):lepi:a.s.TAKIMIN IKINCISI
guleysa (67.1/67.1/0.0) (67.1/66.8/0.3) (66.8/66.8/0.0) (66.8/66.5/0.3) (0.6/0.90%)
s2000 (67.5/69.0/-1.5) (69.0/68.0/1.0) (68.0/67.5/0.5) 67.5/67.3/0.2)(0.2/0.30%)
aynalar (------) (97.0/93.6/3.4) (93.6/91.8/1.8) (91.8/89.3/2.5) (7.7/8.63%):hooray::hooray:TAKIMIN EN IYI KILO VERENI (BIRINCISI )
1.73 (------) (101.0/99.6/1.4) (99.6/98.5/1.1) (98.5/97.4/1.1) (3.6/3.70%)a.s.:nazar:TAKIMIN UCUNCUSU
 
Son düzenleme:
kizlar liste tamam sari kart kirmizi kart uygulamsi yapmadim obur hafta artikin tabi benim misafirim tekrar damlamazsa buraya
eger listede kilonuzda bir yanlislik varsa ban soyleyin duzelteyim herkez kontrol etsin anliyacaginiz
simdi ben cikiyorum kizlar evimi supurup oglani almaya gidecegim opuldunuz hepinizz
 
usarem .!.:
guleysacım sendemi mersindesin.nereye gidiyorsun akupunktura.
Genişletmek için tıkla...
canım ben g.antepte taktırdım dün teyzemler orada.
sedaaa21 .!.:
GÜNAYDIN 14.TAKIMIN GÜZEL ÇITIR HATUNLARI
ben geldim hepinize binlerce hatta milyonlarca kez teşekkür ederim,ilginiz ve desteğiniz için sağolun çok çok sağolun..ben daha iyiyim ateşim düştü sayılır midem hala aynı kolumda serum var ama iyiyim yani herkesin başına gelebilir ne yapalım burda okadar kötü durumda olanlar varki halime şükür ediyorum dahada iyi olacam inşallah..nedenini anlayamadı doktorlarda hiçbirşeyim yoktu birdenbire oldu neyse olacağı varmış ama beni taburcu etmiyorlar sebebini bulmadan birsüre daha burdaymışım yani şimdi kuzenimin odasından giriyorum..desteğiniz okadar sevindirdiki beni çok teşekkür ederim hepinizee
Genişletmek için tıkla...
oleyyyy oleyyyy oleyyyy:sm_cool:çok ama çok sevindim iyi olmana tatlım.umarım en kısa zamanda iyileşir çıkarsın hastaneden.kendine çok iii bakkkk.bizi habersiz bırakma tatlım
 
neslı benımkı dogru ne kadar az vermıs gıbı görunuyorum yaa...valla utandım kendımden gercı ızmırde herkes cok kılo vermıssın göbegını erıtsen yeter desede azımle gıdıcem...
 
Neslihan .!.:
14.takım aylık kılo cızelgesıı ....
103.etap 104.etap 105.etap 106.etap TOPLAM VERDIGI KILO​
rose (82.0/81.0/1.0) (81.0/81.0/0.0) (81.0/79.5/1.5) (79.5/79.5/0.0) (2.5/3.14%)
neslıhan(68.8/68.0/0.8) (--------) (---------) (68.0/68.7/-0.7)(0.1/0.15%)
eylulce (81.2/81.5/-0.3) (81.5/81.0/0.5) (81.0/81.0/0.0)(0.8/1.0%)
destınam(76.8/76.8/0.0) (76.8/76.0/0.0) (76.0/76.0/0.0) (76.0/75.8/0.2)(1.0/1.32%)
sıyah24 (67.0/65.0/2.0) (65.0/64.0/1.0) (64.0/63.5/0.0) (63.5/63.5/0.0) (3.5/5.51%):lepi:a.s.TAKIMIN IKINCISI
guleysa (67.1/67.1/0.0) (67.1/66.8/0.3) (66.8/66.8/0.0) (66.8/66.5/0.3) (0.6/0.90%)
s2000 (67.5/69.0/-1.5) (69.0/68.0/1.0) (68.0/67.5/0.5) 67.5/67.3/0.2)(0.2/0.30%)
aynalar (------) (97.0/93.6/3.4) (93.6/91.8/1.8) (91.8/89.3/2.5) (7.7/8.63%):hooray::hooray:TAKIMIN EN IYI KILO VERENI (BIRINCISI )
1.73 (------) (101.0/99.6/1.4) (99.6/98.5/1.1) (98.5/97.4/1.1) (3.6/3.73%)a.s.:nazar:TAKIMIN UCUNCUSU
Genişletmek için tıkla...


akıllı nesliiiiiiiiii bu çizelgeye göre ikinci siyah
bilmiyonmu yüzdeye göre olur sonuçlar laelaelaelaelae
 
kızlar siteyi açtım ama pek başında duramıyorum seda gelmişmi diye bakmak istedim gelmiş daha iyi olmasınada çok sevindim
 
destinam doktara gidememişsiniz galiba inşallah kötü bişi çıkmaz
bizim oğlanda alerjik astımdavardı ben oyüzden direk tireli bir alerji uzmanı vardı ona gittik biz doç.dr. hasan yüksel bizi oyönlendirdi herşeyi o ayarladı
yalnız o doktor celal bayar üniversitesine gitti daha sonra biz en son kontrole manisaya gittik benim eşim manisalı oyüzden bir problem olmadı

siyahçım sanada çok geçmiş olsun dikkat et kendine canım
 
bende o doktordan randevu almaya calısıyorum sımdı sureklı gelıp gıdıyormus ızmıre dun telefonda konustuk gercı manısayada gıderız sorun degıl ordada görumcem var..
 
kızlar
sabah klasik kahvaltı yaptım
arada 1 soda,3 tane diyet bisküvi,üçgen peynir
öğlen cacık 2 kaşık tavuk şiş,1 kaşık et sote
arada ayran içecem
akşama ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Tavuk Yemekleri
103 104 105
Yorumlar
2K
Görüntüleme
21K
Seda_27
Seda_27
S
Bir derdim var anlatacak kimsem yok..
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
4K
key23
key23
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
puskulluoglak
puskulluoglak
ciceklimor
Ayrılmalı mıyım?
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
3K
hasibely
H
miniminimom
eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
Back
X