• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

iyi geceler kızlarrrrr

benim kilom bu hafta aynı malesef
yarın sabah ko mşum taşınıyor birde kuran hatmimiz var giremiyebilirim
 
slm kizlarr ben geldimm ....
ay bugun cok yorgun vede halsizim yaa sabahin korunden beri ayaktayim malum bir hafta kaldi gitmemem oyuzden hazirliklar felan ugrasiyom evi temizliyom yavastan yacvastan iste ugrasacak sey buluym anliyacaginiz
hahahaytttt emos nasil toksun soyle bakim cokmu yedinn himm
kiz nalan vallaha sanada sopa cekerim ona goree takimdan kimseyi doyurmak yok yasak bu takima yemek yemek haberin yokmu senin istersen sende yme hii valllah ben karismam kilolarinla kalirsinn ona goree
usarem ne isin var datlim ya nere gidiyon iki gel muhabbet edelim benden kaciyormusun yoksam
zemussssssssssss kiz deneme suresinde olmak istiyonmu istemiyonmu oy ikidir soruyom cevapla su mesajimi anacigim
ya kaptanım iş arkadaşımın biri izne ayrıldı onun işlerinede ben bakıyorum.o yüzden buraya uğrayamıyorum.yoksa kaçarmıyım senden.hazır sayfamızda şenlenmişken takılayım diyorum ama olmuyor işte.
slm kizlar ben rahatsizim bugunlerde kendi basina gecmiyecek yarin sabah doktorda rdv var bi yandan bu hafta regl olacaktim olmadim onun sancilari derken:bbo: uffffffffffffff cok kotuyum anliyacaginiz .... kaptan benim kilo yine ayni benim aldigim 3 kilo gitmemis aslinda dikkat etim tatilden geleli beri ama regl olmayinca davul gibiyimakannehir yarin sabah giremesem ayni yazin beni hepinizi opuyorum
geçmiş olsun canım.rabbim şifanı versin
iyi geceler kızlarrrrr

benim kilom bu hafta aynı malesef
yarın sabah ko mşum taşınıyor birde kuran hatmimiz var giremiyebilirim

allah kabul etsin canım.
 
kızlar günaydın,valla coşturmuşsunuz sayfayı yine ama okuyamadım geçmişin hepsini.kilom 65,400 ya yapıştı kaldı bu kilolar bana.neyse az kaldı bayram sonrası daha iyi olacak inşaallah.
dün akşam arkadaşlara iftara davetliydik.biraz biraz karnıyarık ve pilav yedim.mantı vardı ama yemedim.ama 2 tane kerebiç tatlısı ve 1 dilim yaş pasta yedim.yine nesliş duymasın.
ayyy fena korkuttu bu kaptan bizi.gerçi korkmuş halim buysa korkmamış halimi düşünmek bile istemiyorum.sahurdada bir dilim çavdar ekmeği ve bir parça bayat pide yedim.
 
iyi geceler kızlarrrrr

benim kilom bu hafta aynı malesef
yarın sabah ko mşum taşınıyor birde kuran hatmimiz var giremiyebilirim


allah kabul etsin..


kızlar günaydın,valla coşturmuşsunuz sayfayı yine ama okuyamadım geçmişin hepsini.kilom 65,400 ya yapıştı kaldı bu kilolar bana.neyse az kaldı bayram sonrası daha iyi olacak inşaallah.
dün akşam arkadaşlara iftara davetliydik.biraz biraz karnıyarık ve pilav yedim.mantı vardı ama yemedim.ama 2 tane kerebiç tatlısı ve 1 dilim yaş pasta yedim.yine nesliş duymasın.
ayyy fena korkuttu bu kaptan bizi.gerçi korkmuş halim buysa korkmamış halimi düşünmek bile istemiyorum.sahurdada bir dilim çavdar ekmeği ve bir parça bayat pide yedim.

ay sorma güya korkuyoz..akannehir
ama napalım ramazan bu diger türlü dayanamam ben ..
gün uzun yemişken zor oluyo..
neyse 1 hafta daha idare etsin ..
ondan sonra kim tutar bizikaydirigubbakcemile4
 
GÜNAYDIN KIZLAR MAALESEF 300 GR ALMIŞIM ÜZGÜN VEDE SÜZGÜNÜM SAHURDA YEMEK VE HAREKETSIZLIK ÇOK YEMESEMDE VEREMIYORUM ıŞTE 87,30 KıLOM
BU ARADA GEÇMıŞE BAKTIM BıRAZ BıHTERı NE ÇEKıŞTıYONUZ KIZ NE KIZKANÇSINIZ VALLA GÜZEL ALIMLI ZAYIF DıYE ÇATIRDIYONUZ ORDA ÇALISIN SıZıNDE OLSUN kötükedihüso
 
selam kızlar dün giremedim off felaket gibi bi gündü :bbo: akşam kendimi yatağa zor attım 2 gündür dersaneye de gidemiyorum. :bbo:
kilomu da bildireyim 80 :sinifsinif: 500 gr vermiştim zaten 3 gündr de verememişim aynı :bbo: şimdi azcık geçmişi okuycam kaydirigubbakcemile4
 
oku oku bitiremedim ne geçmişmiş be kaydirigubbakcemile3
DOMİNOŞUM GÖRDÜNMÜ BİLMEM ..
ÖZEL ÜYE OLMUŞUM BENNNNNsengözlerimebaksanab
kaydirigubbakcemile3
ARTIK BENİMLEN KONUŞUK EDERKEN ONA GÖRE EDİN:1closedeyes:
tamam oldu laelaelaelaelae

iyi geceler nerdesiniz huu...aşk-ı memnu cular sizi...ehlaksız bihter ..aldı arkidişlermi benden ...
ay ben onu izlemeye fırsat bile bulamadım da zaten geçen haftadan sonra izlememeyi düşünüyosdum bundan sonra izlemicem azıttılar kaydirigubbakcemile2
Bihter kim bilmem zaten .
Ben daha çok komedi severim..
Canım ailem.aile reisi.elveda rumeliyi çok seviyodum .bu sene pek begenmedim bakalım nasıl olcak..
ben de onları hiç izlemedim ya tv ile uzaktan yakından alakam yok arada bi açıyorum dizilerden bi aşkı memnuyu izliyodum ama artık onu da izlemicem o 2.5 saat boşu boşuna oturmaktansa kalkar spor yaparım bi işe yarar kaydirigubbakcemile4
GÜNAYDIN KIZLAR MAALESEF 300 GR ALMIŞIM ÜZGÜN VEDE SÜZGÜNÜM SAHURDA YEMEK VE HAREKETSIZLIK ÇOK YEMESEMDE VEREMIYORUM İŞTE 87,30 KİLOM
BU ARADA GEÇMİŞE BAKTIM BİRAZ BİHTERİ NE ÇEKİŞTİYONUZ KIZ NE KIZKANÇSINIZ VALLA GÜZEL ALIMLI ZAYIF DİYE ÇATIRDIYONUZ ORDA ÇALISIN SİZİNDE OLSUN kötükedihüso

hıh ben onun neyini kızkanıyım uyuz oluom zaten :dilcikar: gıcık karı :delphin:
 
selamlar kardeş takımın cıtırları...

valla kızlar mesajları alıntılayarak cevaplamanız harika oluyor çünkü benm pc tam kağnı arabası gibi çalıştığı için ben geçmişi okuyamıyorum.anca kendi takımımınınkini okuyom.açılmıyor anacım sayfalar.hep böle alıntılayın 1 mesajda bende kolayca okıyım....:)))))
 
selamlar kardeş takımın cıtırları...

valla kızlar mesajları alıntılayarak cevaplamanız harika oluyor çünkü benm pc tam kağnı arabası gibi çalıştığı için ben geçmişi okuyamıyorum.anca kendi takımımınınkini okuyom.açılmıyor anacım sayfalar.hep böle alıntılayın 1 mesajda bende kolayca okıyım....:)))))

sen yeterki iste şekerim opuyorumnanaktan
 
kızlar günaydın,valla coşturmuşsunuz sayfayı yine ama okuyamadım geçmişin hepsini.kilom 65,400 ya yapıştı kaldı bu kilolar bana.neyse az kaldı bayram sonrası daha iyi olacak inşaallah.
dün akşam arkadaşlara iftara davetliydik.biraz biraz karnıyarık ve pilav yedim.mantı vardı ama yemedim.ama 2 tane kerebiç tatlısı ve 1 dilim yaş pasta yedim.yine nesliş duymasın.
ayyy fena korkuttu bu kaptan bizi.gerçi korkmuş halim buysa korkmamış halimi düşünmek bile istemiyorum.sahurdada bir dilim çavdar ekmeği ve bir parça bayat pide yedim.

pasta yersen yapışr tabi :olmaz:
 
kızlar ya şu elma diyetini anca incleyebildim.ayy sürekli elma yiyemem ben ya.ayrıca ben böyle şok diyetlerden çok korkarım.sağlığımızdan olmayalım allah korusun.ama un ve yağdan şekerden uzak durup sebze ve elma ağaırlıklı bir lesite yapabilşriz kendimize.ayrıca gün içerisinde bol bol sıvı tüketipte aynı etkiyi sağlayabiriz gibi geliyor bana.
 
14. TAKIM 120. ETAP

1.73 (93.0 / 92.9 / 0.1 / 0.11%)
nazco (66.0 / 65.4 / 0.6 / 0.91)
domination (81.0 / 80.5 / 0.5 / 0.62%)
hürsultan (87.0/ 87.0 / 0.0 / 0.0% )
usarem (64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00%)
hiray (69.0 / 68.0 / 1.0 / 1.45%) yeni üye

14. TAKIM TOPLAM KİLO (460,5/458.3/2.2/0.48%)

14. TAKIM 121. ETAP

1.73 (92.9 / 92.9 / 0.0 / 0.00%)
nazco (65.4 / 65.4 / 0.0 / 0.00%)
domination (80.5 / 80.0 / 0.5 / 0.62%)
hürsultan (87.0 / 87.3 / -0.3 / -0.34% )
usarem (64.5 / 65.4 / -0.9 / -1.39%)
hiray (68.0 / 68.0 / 0.0 / 0.00%)

14. TAKIM TOPLAM KİLO (458.3/ 459.0 / -0.7 / -0.15%)


kızlar siz de kontrol edin öğrenelim yavaş yavaş kaydirigubbakcemile3
bu arada eylülce giriyor mu bu hafta listeye?? :uhm:
 
Son düzenleme:
kızlar ya şu elma diyetini anca incleyebildim.ayy sürekli elma yiyemem ben ya.ayrıca ben böyle şok diyetlerden çok korkarım.sağlığımızdan olmayalım allah korusun.ama un ve yağdan şekerden uzak durup sebze ve elma ağaırlıklı bir lesite yapabilşriz kendimize.ayrıca gün içerisinde bol bol sıvı tüketipte aynı etkiyi sağlayabiriz gibi geliyor bana.

bencede :lepi:
 
kızlar dersler beni bekler dersaneye de gitmedim bari çalışıyım biraz annemle babam zaten bana hiç inanmıyor niyeyse :sinifsinif: moralimi bozdular benim yaa mafoldumben ben gidiyorum kızlar iftardan sonra gelirim belki mirmirmirmir
listeye de bakın eksik veya hata varsa kontrol edin kızlar (ben nasıl öğrenciyim ya 2 saattir nasıl uğraştım işlemleri yanlış yapmışım hep belki hala hatalı yerler vardır kaydirigubbakcemile3 ) nazconun kilosunu aynı yazdım bi de eylülce eklenecek mi? ona göre ayarlayın bugünlük benden bu kadar görüşürük opuyorumnanaktan
 
allah kabul etsin..




ay sorma güya korkuyoz..akannehir
ama napalım ramazan bu diger türlü dayanamam ben ..
gün uzun yemişken zor oluyo..
neyse 1 hafta daha idare etsin ..
ondan sonra kim tutar bizikaydirigubbakcemile4
inşaallah canım ya.bütün ümitlerimiz bayramdan sonraya kaldı zaten.
GÜNAYDIN KIZLAR MAALESEF 300 GR ALMIŞIM ÜZGÜN VEDE SÜZGÜNÜM SAHURDA YEMEK VE HAREKETSIZLIK ÇOK YEMESEMDE VEREMIYORUM İŞTE 87,30 KİLOM
BU ARADA GEÇMİŞE BAKTIM BİRAZ BİHTERİ NE ÇEKİŞTİYONUZ KIZ NE KIZKANÇSINIZ VALLA GÜZEL ALIMLI ZAYIF DİYE ÇATIRDIYONUZ ORDA ÇALISIN SİZİNDE OLSUN kötükedihüso
neyse üzme kendini inşaallah bir hafta sonra herşey daha çok düzene girer.
selam kızlar dün giremedim off felaket gibi bi gündü :bbo: akşam kendimi yatağa zor attım 2 gündür dersaneye de gidemiyorum. :bbo:
kilomu da bildireyim 80 :sinifsinif: 500 gr vermiştim zaten 3 gündr de verememişim aynı :bbo: şimdi azcık geçmişi okuycam kaydirigubbakcemile4
maaşallah iyi vermişsin canım.biz 50 gr 100 gr verince 500 gr çok geliyor bize.
pasta yersen yapışr tabi :olmaz:
biliyorum suçumu

14. TAKIM 120. ETAP

1.73 (93.0 / 92.9 / 0.1 / 0.11%)
nazco (66.0 / 65.4 / 0.6 / 0.91)
domination (81.0 / 80.5 / 0.5 / 0.62%)
hürsultan (87.0/ 87.0 / 0.0 / 0.0% )
usarem (64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00%)
hiray (69.0 / 68.0 / 1.0 / 1.45%) yeni üye

14. TAKIM TOPLAM KİLO (460,5/458.3/2.2/0.48%)

14. TAKIM 121. ETAP

1.73 (92.9 / 92.9 / 0.0 / 0.00%)
nazco (65.4 / 65.4 / 0.0 / 0.00%)
domination (80.5 / 80.0 / 0.5 / 0.62%)
hürsultan (87.0 / 87.3 / -0.3 / -0.34% )
usarem (64.5 / 65.4 / -0.9 / -1.39%)
hiray (68.0 / 68.0 / 0.0 / 0.00%)

14. TAKIM TOPLAM KİLO (458.3/ 459.0 / -0.7 / -0.15%)


kızlar siz de kontrol edin öğrenelim yavaş yavaş kaydirigubbakcemile3
bu arada eylülce giriyor mu bu hafta listeye?? :uhm:

canım ya ben kilomu yanlış yazdım ya sen oraya yanlış yazdın.geriye dönüp bir bakayım ben.ama benim kilom 64,400 canım.düzenlersen sevinirim.
 
kızlar günaydın,valla coşturmuşsunuz sayfayı yine ama okuyamadım geçmişin hepsini.kilom 65,400 ya yapıştı kaldı bu kilolar bana.neyse az kaldı bayram sonrası daha iyi olacak inşaallah.
dün akşam arkadaşlara iftara davetliydik.biraz biraz karnıyarık ve pilav yedim.mantı vardı ama yemedim.ama 2 tane kerebiç tatlısı ve 1 dilim yaş pasta yedim.yine nesliş duymasın.
ayyy fena korkuttu bu kaptan bizi.gerçi korkmuş halim buysa korkmamış halimi düşünmek bile istemiyorum.sahurdada bir dilim çavdar ekmeği ve bir parça bayat pide yedim.


dominoşum ben yanlış yazmışım kilomu.özür dilerim canım.
 
Back
X