Ablalarım, sanırım en küçük üyelerinizden biriyim az çok sitenize baktım çoğunuz 20-30 civarısınız. Ben henüz 15 yaşındayım.1 aya 16 olucam. Saçlarım kendimi bildim bileli hep seyrekti sadece farkında değildim küçüklük resimlerime baktığımdada az olduğunu fark ettim. Psikolojim çok bozuldu artık dayanamıycak gibiyim çocukluğunu yaşayamamış bir çocuğum. Saçlarımda büyük oranda kellik var. Ve bu her şekilde belli olabiliyor. Artık o kadar canımı yakmaya başladı ki aynaya her baktığımda gözlerim direk saçlarıma gidiyor ve uzun süre saçlarımı inceliyorum. Yada okulda merdivenlerden aşağı inerken istemsiz aklıma üst katta olan birinin kafama bakması ihtimali geliyor. merdivenden inerken sanki saçımı düzenliyormuş gibi yapıp elimle kapatıyorum artık. Birisi görmesin acıyan küçümseyen iğrenen gözlerle bakmasınlar diye. Daha önce doktora gittim. Vitamin ilacı verdi bi iki kullandım sonra düzene uyamadım kullanamadım. Her geçen gün daha açılıyor artık dayanamıyorum. Dalga geçilmesinden annem bile dalga geçiyor seslenirken “kel kızım” demesi acıtıyor. Okulda “amk keli” gibi iğrenç sözler karşısında ne yapıcağımı bilemiyorum. Yanıma biri gelirken ben tedirginleşiyorum saçlarımı görmemesini istiyorum. Otobüste oturmuyorum ayaktakiler görmesinler diye. Oturuyorsamda bere takıyorum. kimse böyle olmak istemezdi allah kimsenin başına vermesin. Artık rahat bi şekilde aynaya bakabilmek oturabilmek eğilebilmek merdivenden inerken saçlarımı görmelerinden rahatsız olmak istemiyorum. Ne yapıcam bilmiyorum annem bile dalga geçerken ne yapabilirim. 16 yaşındayım belki fakat kafa yaşım 30. Bi çok çocuğun yaşamadığı şeyleri yaşadım. Başım stresten kalkmadı. Derslerime yansıdı hayatım mahvoldu düzene sokmak istiyorum. Son zamanlarda saçımı ful kazıtıp peruk peruk takmayı düşünüyorum. Belki 0’a vurdurursam güçlenir diye. Bi kaç sabuna denk geldim ama güvenemiyorum. Saç ekimi düşündüm. Fiyatları 5000’den başlıyor. Ve ailemin sadece saçım için 5000 vereceğini sanmıyorum. Ve yaşımda tutmuyor sanırım. Ne yapıcam bilmiyorum minoxil denilen bişeye rast geldim yorumlarda bu ilaç nedir ne işe yarar nasıl kullanılır ve işe yarıyormu bilmiyorum. Ama saçlarımın düzelmesi için herşeyi yaparım sanırım. Bana bi yol gösterin lütfen ne yapabilirim.
Canin öncelikle geçmiş olsun. İlk olarak şunu söyleyeyim. Rahatla. Sakin ol. Stres yapman saçına daha çok zarar verir. Şimdi beni bir ablan olarak kabul et. Ve tavsiyelerimi not almaya başla.
İlk olarak bu tavsiyeleri adet görmüş olduğunu düşünerek veriyorum. Çünkü 15 yaşındasin.
İlk önce bir kadın doğum uzmanına git. Ultrasonda yumurtaliklarina baktır. Polikistik over görüntüsü var mı yok mu?
Adetinin 3. Günü serbest testesteron, total testesteron, lh, fsh, östradiol, dhea-s gibi tahlillerini yaptır. Bunlar kesin yaptırman gerekenler. Bir de progesteron ve prolaktinine baktirman gerek. Ama onlar adetin kaçınci günüydü hatırlamıyorum. İlk söylediklerim kesin yaptırman gerekenlerdi. Şimdi bunun yanında bir de dht var. Buna her doktor bakmaz ama umarım bakar gittiğin doktor.
Bunun dışında herhangi bir zamanda tam kan sayımı ve tiroit paneline baktirman gerek. Sadece TSH testi yetmez bak. Genel tiroit paneline baktir. Anti tpo tarzı testler var. TSH yeterli değil. Aslında kadın doğum yerine iyi bir endokrinoloji uzmanına da gidebilirsin. Hatta daha iyi olur.
Bunların yanında demir, demir bağlama, ferritin, d vitamini, B12, folik asit, cinko gibi değerlerine baktır. Ferritin düzeyin minimum 60-70 üstü, d vitamini de 50-70 aralığında olmalı. Hepsini yapmasa bile ferritine kesin baktır canım tamam mı?
Bunlara baktırdın bir şey çıkmadı diyelim. ANA testi var. Otoimmun bir hastalığın var mı yok mu? Başka şikayetlerin var mi? Vücudunu iyi takip et.
Bu arada adet duzensizligin varsa o yüzden dokuluyordur. Diyabet veya insülin direnci de döker tatlım. Veya böbreküstü bezinde bir rahatsızlık olabilir. Endokrine gitsen her şeyine baktirir.
Şimdi gelelim diğer onerilere.
Rafine gıdaları hayatından çıkar.
Nutella, abur cubur, kek börek, ekmek bunları azalt. Ambalajlı abur cuburlari komple yok et.
Sağlıklı beslenmeye çalış.
Bol sebze, bakliyat, günlük belli miktarda meyve ve saglikli et. Yumurtayı organik al mesela marketten. Üç öğün düzenli yemeğini ye. Spor yap. Kesinlikle. Erken yat. Erken kalk. Uyku aşırı önemli.
Bunun dışında yapılacak çok şey var. Minoxil, başka losyonlar, doğal yağlar, dermastamp, mezoterapi,
prp...
Daha o kadar küçüksün ki. Hormonların çok fazla çalışıyor. O saçlar düzelecek. Sadece sabır. Saçları kazımak ise yaramaz. Ama daha kısa kesebilirsin.
Ben hormonel bir sorun yaşadığını düşünüyorum. Başka şikayetlerin de varsa yaz. Sivilce, tüylenme, aşırı şekerli yeme isteği vs...
Sindirim sorunlarin var mı? Bağırsak mide sorunların. Bunları da ekle canım.
İçtigin bir ilaç var mı? Dogum kontrol hapı, antidepresan vs. Saçların ne zaman dökülmeye başladı, ne zamandır dökülüyor?
Günde 3 kere 5er dk saç derine nazikçe masaj yap.
Ağzımı bozucam ama seninle dalga geçen yaratıkların hepsinin ben...
O iğrenç mahlukatlari Allah'a havale et.
Umarım çok daha büyük dertleri olur.
Okuldaki zorbalari tahmin edebiliyorum da annene şaşırdım. Yanlış anlama ama belli ki egitimsiz, bilinçsiz ve cahil bir kadın. Kendi başının çaresine bakman gerek. Bana istediğin zaman yaz.
Ama bu tavsiyelerimi yabana atma güzel kardeşim. Ben 24 yaşındayım. Senden 10 yaş büyüğüm neredeyse. Üzüntünü ve çaresizliğini anlıyorum ama geçecek bana güven canım. Cevaplarını bekliyorum.
Bu arada saçların evet gür degil, Elidor reklamında oynatmazlar seni ama kimsenin de kel diyeceği bir saç yok be kuzum :)
Kek değilsin. Çok gençsin, çocuksun daha. Tedaviye en iyi yanıt verecek yaştasın. Sadece doğru teşhis ve tedavi gerekli :) kendine inan.
Stresini azaltmaya calis.