2 ayda 10 kilo vermek için diyet arkadaşı arıyorum

Bu ara int giremiyorum çok sk ama hala burdayım başlayayım dedim başaramadım ama bugun eski bi fotomu gördüm ve %100 kararlıliyim
 
Kilo 72.buçuk hedef 60 büyük bi istikrarla
 
ben de varımmmm..18 martta başladım 2,5 kilo vermişim şimdi 71im ..hadi hep beraber
 
Patates diyeti yapsam 3 günde 5 kilo ama 4. Gün de dikkat etsem mesela çabuk zayıflaır miyim acaba
 
nilayysahinn .!.:
Beyaz tişört giymeye hasret kalan hep siyah giyen kilolu bayanlar kendime diyet arkadaşı arıyorum destek olacak ve beraber zayiflayacagiz
Genişletmek için tıkla...
Ben de kendime diyet arkadaşı arıyorum uzun zamandır diyet yapmıyorum ve gerçekten artık çok sıkıldım yaz geliyo hadi başlayalımm
 
avheraa .!.:
Benim de başlangıç kilom 67. Hadi destek olalım birbirimize
Genişletmek için tıkla...

Bugün 5. günüm dikkat ediyorum yediklerime fakat spor yapmadığım için veremediğimi hissediyorum.. Bir tuhaflık var bir eksiklik hissediyorum. Motivasyonumu kaybetmek istemiyorum :(
 
asli92905 .!.:
Bugün 5. günüm dikkat ediyorum yediklerime fakat spor yapmadığım için veremediğimi hissediyorum.. Bir tuhaflık var bir eksiklik hissediyorum. Motivasyonumu kaybetmek istemiyorum :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Şu şekilde düşünerek motivasyonumuzu kaybetmiycez, yaz geliyor ve beyaz tshirt şort kombininde mükemmel görüncez! Sadece biraz bogazımızı tutarak başarabiliriz diye düşünüyorum. Hayatım boyunca hep 55 kiloydum evleneli 4 ay oldu ve 4 ayda 11 kilo almışım ben şok tabi. Bence birlikte başarırız bu işi !
 
avheraa .!.:
Şu şekilde düşünerek motivasyonumuzu kaybetmiycez, yaz geliyor ve beyaz tshirt şort kombininde mükemmel görüncez! Sadece biraz bogazımızı tutarak başarabiliriz diye düşünüyorum. Hayatım boyunca hep 55 kiloydum evleneli 4 ay oldu ve 4 ayda 11 kilo almışım ben şok tabi. Bence birlikte başarırız bu işi !
Genişletmek için tıkla...

Evvvettt beyaz tshirt :) yanlarımda ki simitleri saklamak için bol giymek istemiyorum artık :( 67.9 la başladığım ve bu sabah tartıldım 66.2 :( 55 i görmek istiyorummmm
 
Ya int çok sk giremiyorum ama kilo vermeye çalıştıkça daha mı çok alıyorum ne vallaha bunalıma girdim
 
asli92905 .!.:
Evvvettt beyaz tshirt :) yanlarımda ki simitleri saklamak için bol giymek istemiyorum artık :KK43: 67.9 la başladığım ve bu sabah tartıldım 66.2 :KK43: 55 i görmek istiyorummmm
Genişletmek için tıkla...
Bu topicde sanırım pek paylaşım yapılmıyor yalnız, valla ben de 67 ile başladım şimdi 66 3 günde falan gitti bir kilo. Yalnız gerçekten baya kasıyorum yememek için
 
Mrb kızlar boyum 157 kilom 69.5 tu. 14 martta başladım. Bugün 67.2 düştüm. Diyetisyen kontrolünde başladım. Doğumda aldığım kilolordı . Kesinlikle diyetisyene ggitmenizi öneririm. En azından elinizde bi liste olsun. İlk zamanlar zorlandım ama şimdi alıştım. Bebeğimle yürüyüşlerede başladık. Herkese iradeli günler. Hedef 55..
 
Bir gün ipin ucunu kaçırınca hoop geri geliyo verdiğim kilo ve bütün motivasyonum dagılıyo nasıl olcak bu iş bilmiyorum artık
 
Umutsuz vakayim ya nerdeyse kuran a el basacam zayıflayana kadar az yemek yicem çaba sarfedecm diye
 
Merhaba arkadaşlar ben de katılabilir miyim ? Vermek istediğimiz kilo hemen hemen aynı bende 67 olmuşum şu an da ve şok geçiriyorum. Hayatımda ilk defa bu rakamı gördüm tartı da. 10 kilo nasıl aldım böyle birden aklım almiyo. Şu an itibariyle ben de başlıyorum hedef bi kaç ay önceki halime dönmek -10
 
14 martta 81 kg olarak başladığım diyette şu an 72 kiloyum ve devam ediyorum 60 kg olana kadar:))
 
Kızlar bence burda her gün yediklerimizi paylaşalım. Mesela haziran sonunu hedef koyalım kendimize, haziran sonuna kadar 10 kilo diyelim.
 
cer_os .!.:
Merhaba arkadaşlar ben de katılabilir miyim ? Vermek istediğimiz kilo hemen hemen aynı bende 67 olmuşum şu an da ve şok geçiriyorum. Hayatımda ilk defa bu rakamı gördüm tartı da. 10 kilo nasıl aldım böyle birden aklım almiyo. Şu an itibariyle ben de başlıyorum hedef bi kaç ay önceki halime dönmek -10
Genişletmek için tıkla...
Durumumuz tamamen aynı. Ben de sadece birkaç ay önce 57 kiloyken şu anda 65 kiloyum hatta 66 yı gördüğüm bile oluyor. Hadi başlayalım mı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
2 ayda -13 kilo vereceğim diyet günlüğüm
Yorumlar
0
Görüntüleme
300
sprusormakicinuye
S
KendineRenkli
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
1K
KendineRenkli
KendineRenkli
muhasebecikadin
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
804
BenSardunya
BenSardunya
asdasdws
Hemileyken eşin zorbalaması, hakaret
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
1K
simlumina
simlumina
Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
386
Oaktree
Oaktree
Back
X