2 ayda 26 kilo verdim

pegasus85 .!.:

tebrikler. aynen ben de k.b diyetiyle 3 ayda 25 kilo verdim. bana da her kes alicaksin dedi kilolari.ama hic almadim ben 2 sene olucak nerdeyse. 6 ayda 1 chek up yaptiririm .kilo verdikten sonra daha saglikli ciktim ben. sarkma da olmuyor arkadaslar. yuruyus onemli. ben hic spor yapmadim ve su denilen seyi icmedim

Genişletmek için tıkla...

pegasus85 .!.:

tebrikler. aynen ben de k.b diyetiyle 3 ayda 25 kilo verdim. bana da her kes alicaksin dedi kilolari.ama hic almadim ben 2 sene olucak nerdeyse. 6 ayda 1 chek up yaptiririm .kilo verdikten sonra daha saglikli ciktim ben. sarkma da olmuyor arkadaslar. yuruyus onemli. ben hic spor yapmadim ve su denilen seyi icmedim

Genişletmek için tıkla...