Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kızlarrrrr nerdesinizzzzz arzuuuu rukguuuusssss akreeeppp genicccc diğer kızlarrrrrr
hadi ama canlanın paylaşımlar çoğalsıııınnn
en azından menüleri alalım
benden başlayalım
haftasonu deli gibi bir yastık aldım kapı pencere kapalı mutfakta oturduuumm öyllleee kara kara düşündümmm
doğru düzgün birşey yemedim diyebilirim acıktığımı hissedince yedim birşeyler
evdeki annemin hazırladığı şu kurban kavurmasını ısıtıp yedim
yanlış olduğunu biliyorum yüzüme vurmayın
pazar günü tümm kirlileri makinaya doldurdum o yıkanırken bir haftalık birikmiş bulaşıkları yıkadım mutfağı toparladım
gardorabı yerleştirdim dediğim gibi bugüne ütüler kaldı
hedefler koydum önüme
birazdan açıklarım
pazar kahvaltı
kavurma
öğle
kısır 6 yemek kaşığı bol nar ekşili 2 bardak ayran eşliğinde 6/7 tane süsbiberi
ara elma
akşam
haşlanmış patatesss
akşam oldu bende oldum baya yorulmuştum
20 şer kiloluk çuvalla 2 çuval kömür
1 çuval odun taşıdım
pazartesi
kahvaltı
haşlanmış patates
saat 10 doğru yarım simit
öğle
1 6/7 yk nohut yahnisi
2 5/6 yk mercimekli bulgur pilavı
3 1 kase yarma çorbası
çok geldi ama çook özlediğim yemeklerdi hepsini yedim bitirdimmm
ara
mandalina getirdim onu yiyecem
akşam
yine haşlanmış patates ve 1 kase yoğurt yerim
hadi kızlar menüüüleriniziii alalııımmmm
 
c.tesi

sabah: bir dilim ekmek, 2 tane ceviz, domates, salatalık, maydonoz

öğle: 4 tane köfte, salata

ara: bir tane elma

akşam: 2 kepçe tarhana çorbası, 4 yk zeytinyağlı patlıcan, yoğurtlu semizotu

2 lt su, 3 kupa şekersiz çay
 
pazar günü

sabah: otlu omlet, şekersiz çay, salatalık bir tane ve 2 kupa şekersiz çay

ara: bir mandalina

öğle: bir tane ızgara çipura, bol yeşil salata

ara: bir avuç kadar kabak çekirdeği

akşam: d.gününe gitmiştim ya hani neler vardı neler ben sadece 4 tane yaprak sarması yedim ve 4 bardak şekersiz limonlu çay

ara: bir bardak tarçınlı süt.

3,5 lt su.
 

hadi bahire planları yaz bekliyorum seni.
 

çok haklısınn canım öğretmeniyle eşim konuştu oda aynısınıı dedii,1 saat bekletmesine bizde çok kızdıkk
neysekii şuann daha iyii kızımmm
 
kızlar selam:)

geliyorum gidiyorum okuyorum iş çıkıyo yazamadım çıkmak zorunda kalıyorum.

Çok heycanlıyım beni istemeye gelmelerine 2 gün kaldı, günlerimiz hazırlık yapmakla geçiyor, heycandan sivilceler çıkarıyorum.

Cumartesi günü diyetisyenim kötü geçti. Tam 71 kg çıktım diyetisyende! ben 69 kg olarak bildirim vermiştim ama büyük ihtimalle tartımız bozuldu, yanlış gösteriyor. Çünkü diyetsiyenin tartısı tıkır tıkır çalışıyor maşallah.

Kadın da şaşırdı bir insan evladı 15 günde nasıl 3 kg alır. Ne dese haklıydı. Yalnız diyetisyenden çıktım 1 saat sonra regl oldum muhtemelen onun da etkisi vardı.

Özet geçrsem beni istemeye gelmelerine iki gün kaldı ve ben hala şişkoyum!
 

diyecek laf bulamadım menü yine süper.



neymniş bu hedefler bahirecim ben de merak ettim ne zaman açıklayacaksın?
 

ne güzel bir haftasonuymuş bu böyle imrendim valla, benimkisi söz hazırlıklarıyla geçiyor.


çok sevindim siyahcım durumların iyi olmasına. Doğum günün kutlu olsun ayrıca:)
 

Sizede çok geçmiş olsunn canımmm ,
Benim kızda aslında biraz akıllıdır yanii sınıfta öyle pek koşturmazmışş ama yinede aksilikler onu buluyorr
geçen senede çok sevdiği arkadaşıyla sınıfta el el tutuşup dönüyorlarmış dönerkende yere düşmüşama nasıl düşmüşkii ön dişi kırılmış,benimde en çok korktuğum birşeydi diş kırılması.Neyse doktorda yaptırdık ama benim cadı bu seferde o dişiyle kalemliğindeki ipi dişiyle koparınca yapılın diş yine kırıldı şimdide ayağı böyle oldu
 
genic .!.:
allahım yarabbim böyle şeyler okudukça daha da çok korkuyorum çocuğu okula göndermekten. ikisine de acil şifalar dilerim çok geçmiş olsun.
Genişletmek için tıkla...

bahiresemanur .!.:
geçmiş olsun canım ya üzüldümmmm ...
Genişletmek için tıkla...

Arkadaşlar hepinize çok çok teşekkür ederimm eşim öğretmenle telefı-onda herşeyii söyle dolapta düşebilirdi üstüne diyee dolabın ayağı sallanıyormuşş satenn aslında bizim yerimizde başkası olsa şikayet bile ederdii

evet bu hafta halimiz kötüü en çok ta benimm hiç ikkat edemiyordumm ama şimdii yine sıkı şekilde başladımm
 

hiç öyle düşünme bu daha isteme dur önünde koskoca düğün var sen ona bak o zamana kadar da incecik olacaksın unutma.

cceylin .!.:
diyecek laf bulamadım menü yine süper.




neymniş bu hedefler bahirecim ben de merak ettim ne zaman açıklayacaksın?
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim.

cceylin .!.:
ne güzel bir haftasonuymuş bu böyle imrendim valla, benimkisi söz hazırlıklarıyla geçiyor.



çok sevindim siyahcım durumların iyi olmasına. Doğum günün kutlu olsun ayrıca:)
Genişletmek için tıkla...

canım bunlar çok güzel hazırlıklar heyecanlar rabbim tamamına erdirsin.
 

sakınılan göze çöp batar hesabı olmuş sizinki.
 
Arkadaşalr gurptan çok fazla çıkan olmuşş üzüldümm ,
Bende kısaca ne yaptığımıı özetleyecek olursamm kış temizliğimm daha bitmedii
bayramdan önce iyiki kışlık yazlık olayını yapmışımm en azından kıyaftelerle uğraşmıyorumm
bayramdan önce sildiğimm camları yine sildimm bayramda yağmur yağmıştıı
dün sabah kahvaltıdan sonra içlii köfte yaptımmm sonra çocukların odasına giripp baza altlarına kadar temizledimm ,duvarlar silindii dolap içleri düzeltildi,tozlar alınıpp süpürdüm sildimm sonra halısınıı serdimmm
 
kaldık mı yine bizbize arzucumda yoğun sanırım onunda pek sesi çıkmaz oldu.
 
Bugünde eşim 7 de işe gitti ben o gider gitmez hemen elime aldımm toz bezinii yatak odasınınn camınıı sildimm tekrardann fazla tozlanmadan dedimm hemen sileyimm sonra duvarlar yine dolap içlerinii baza altı derken temizledimm heryerinii sonra halısını serdimm,bilgisayarlı odanında bitiridmm orda saten sandık üzerinde oğluma serdiğim yatak ve çalışma masası ve kitaplık var kolay olduu

diğer yerleride sadece süpürdümmm

hergün 1 odayıı ince ayrıntılı heryerine kadar temizleyip çıkıyorummm

yarında salonu yapacağımmm

birazdan mutalaka yürüyüşe çıkmamm lazımmm diyetime sıkı sarılmamm lazımmm offff ne güzel 79buçuk olmuştummm
 

ufff ben hala yapmadım gerçi yapsam da bu sefer havalar da gayet güzel gidiyor kalın giyilebilecek durumda değil hala tişörtlerle dolaşıyorum ben.
 

offflanmak yok hadi bakalım tekrar olabilirsin bu senin elinde kaç hafta aynı kilo da takıldın ve kırdın zincirini sonra unuttun mu. şimdi tekrar olacak bu kilolar gidecek.
 

bizim takımın hatunları çok hamarat maşallahh
 
cceylin .!.:
sakınılan göze çöp batar hesabı olmuş sizinki.
Genişletmek için tıkla...

evet canımm biraz öyle oluyor sankii

ama varya geçenn hafta içime sıkıntıı girdii nasıl daralıyorumm biran aklıma küçük kızıma birşey olacak gibii geldii ,hemenn kızıma yanıma aldımm annecim okulda çok dikkatli ol,fazla koşma bak geçen sene düştünn böyle olduu yağmurda dışarı çıkma falan diye konuştumm bu hafta böyle olduu dolap düştü ayağınaa
arkadaşları sınıf dolabından kağıt almışlar ,dolapta biraz dağılmışş bizimki düzlmek istemiş ama dolabın bir ayağı sallanıyormuşş büyük dolap üstüne gelmiş neysekii kapaklar devrilmesinii engellemişş ama busefer dolap eğeildiği için üstekii başka bir dolap ayağına düşüyor ,ayakkabısı bile delinmiş düşün yanii nasıl sert düşmüştür,iyikii büyük dolab üstüne gelmemişşş
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
5K
bafelis
B
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
absurdizm
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
184
Görüntüleme
23K
zehra2434
Z
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
117
Görüntüleme
17K
zehranurjk
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…