Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

selennnnnnnn · 8 Mayıs 2014

akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit
Seldom ( 78.1 /78,1/0 / 0 %) sabit
hedef52 ( 64.5 / 64,5/0/0 %) sabit
selennnnn ( 60 / 60/ 0/ 0%) Sabit
Siyahbeyaz0066( 70,4 /70,1 / 0,3/0.42 %)
Ambuyanbu (.74,1 / 74.1/0 / 0%) sabit
uhs ( 66.9 /66,9 /0 / 0,0%) sabit
nazperver( 57.2 / / / %)
ozgekrd ( 83,8 / / / % )
fatmabol( 81.1/ / / %)
citlenbikbesyo( 58.9 /58,7 / / %)
Elif_merve( 63.8 / / / %)

Gunaydinnn. Ilk dört sabite bakamayacağum :))
Ben iflah olmaz bir sabite dönüştüm. Bu hikayedeki tavşanlardan biri de benim. Haftada 5 gün spor yaparken iyiydi havamdan geçilmiyordu :))

ambuyanbu · 8 Mayıs 2014

dun oruclu degildim ondan rota sasti
yogurt salata birazda ortadan biseyler yedim ama saat dokuz olmustu.aksam yatmadanda 4 ekler bir muzla sahur yaptim yattim(tam benlik sahur dimi.tatli canavariyim diye bosuna demiyorum)birikim oldu zannimca.yoksa simdi kesin 73 dum.

selennnnnnnn · 8 Mayıs 2014

ambuyanbu .!.:
dun oruclu degildim ondan rota sasti
yogurt salata birazda ortadan biseyler yedim ama saat dokuz olmustu.aksam yatmadanda 4 ekler bir muzla sahur yaptim yattim(tam benlik sahur dimi.tatli canavariyim diye bosuna demiyorum)birikim oldu zannimca.yoksa simdi kesin 73 dum.

O eklerler ipini çekmiş senin. Allah'tan kilo almadım. Ben çıktım kızlar kızımın dişçisi ile randevusu var.

fatmabol · 8 Mayıs 2014

selennnnnnnn;35212429]akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit
Seldom ( 78.1 /78,1/0 / 0 %) sabit
hedef52 ( 64.5 / 64,5/0/0 %) sabit
selennnnn ( 60 / 60/ 0/ 0%) Sabit
Siyahbeyaz0066( 70,4 /70,1 / 0,3/0.42 %)
Ambuyanbu (.74,1 / 74.1/0 / 0%) sabit
uhs ( 66.9 /66,9 /0 / 0,0%) sabit
nazperver( 57.2 / / / %)
ozgekrd ( 83,8 / / / % )
fatmabol( 81.1/ 81.6/ / %)
citlenbikbesyo( 58.9 /58,7 / / %)
Elif_merve( 63.8 / / / %)

Iyi halt etmisim iste sonuc bu tatli kilo aldirir hamuriside beni ornek almayin.../QUOTE]

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ellssa · 8 Mayıs 2014

selennnnnnnn .!.:
akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit
Seldom ( 78.1 /78,1/0 / 0 %) sabit
hedef52 ( 64.5 / 64,5/0/0 %) sabit
selennnnn ( 60 / 60/ 0/ 0%) Sabit
Siyahbeyaz0066( 70,4 /70,1 / 0,3/0.42 %)
Ambuyanbu (.74,1 / 74.1/0 / 0%) sabit
uhs ( 66.9 /66,9 /0 / 0,0%) sabit
nazperver( 57.2 / / / %)
ozgekrd ( 83,8 / / / % )
fatmabol( 81.1/ / / %)
citlenbikbesyo( 58.9 /58,7 / / %)
Elif_merve( 63.8 / / / %)

Gunaydinnn. Ilk dört sabite bakamayacağum :))
Ben iflah olmaz bir sabite dönüştüm. Bu hikayedeki tavşanlardan biri de benim. Haftada 5 gün spor yaparken iyiydi havamdan geçilmiyordu :))

Hesaplarıma göre haftaya hedefi yakalarım, diğer haftaya da sana doğru yol alırım tabi hedef haftaya kilo alırsa işim daha da kolaylaşır :27:

yani özetle sen yerinde sabit kal bebeğim kiiii seni yakalamam kolay olsun :27:

hedef56 · 8 Mayıs 2014

kusum_85 .!.:
günaydin arkadaslar,

ben herhalde bu hafta henüz katilamiyorum ama yinede bildireyim kilomu:

gecen hafta: 68,5
bu hafta: 67,5
fark: 1,47%

sabah kahvaltimida paylasiyim:
- 2 dilim cavdar ekmegi
- 1 yumurta
- 1 dilim peynir
- domates, salatalik
- yesil cay

birazdan ara olarak:
- 4 gün kurusu kayisi

akrep33 .!.:
tebrikler canım

hedef canım arkadaşın 2 haftası doldumu ?

cıx dolmadı. 29 nisan da karasularımıza giriş yapmış kaptan :1:

yalnız ben başlangıç kilosunu 85 diye not almışım. kuşum 68,5 la başladığından eminsin değil mi :52:

akrep33 .!.:
**2. TAKIM 360. ETAP **

akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit

3 kilo gitti yuppiiiiiiiiiiiiii

nasıl yani 3 kilo. sabit gözüküyorsun:44:yoksa yoksa 70 kiloyu mu gördün de 67ye düştün :53:

hedef56 · 8 Mayıs 2014

akrep33 .!.:
Hesaplarıma göre haftaya hedefi yakalarım, diğer haftaya da sana doğru yol alırım tabi hedef haftaya kilo alırsa işim daha da kolaylaşır yani özetle sen yerinde sabit kal bebeğim kiiii seni yakalamam kolay olsun

sen ambuyu yakalamk için uğraşmıyor muydun :27:

ya ben gerçekten az yiytemiyorum. bir süre diyet lafı da duymak istemiyorum. ama öyle aralarda da bişey yemek istemiyorum.( bugün akşam yemeğim gezicekecek o yüzden 5 gibi kuru üzüm leblebi falan yerim). bi süre sağlıklı beslenme modunda devam edicem. haftada 3 gün 5-7000 adım yürürüm. eve arık çocuklar için bile olsa beyaz ekmek almıyorum. böyleyim şimdiklik kilo kaybu gibi bir hedefim yok. bu ara beni yakaladın yakaladın sonra biraz zor :27:

sonra gene bir kaç oruç olur, elifezgi listeleri derken kilo veririm inşallah...

hedef56 · 8 Mayıs 2014

menümü yazayım

Sabah: 2 dilim ekmek, 1,5 haş. yumurta, 5-6 zeytin, z. yağı...
öğlen: bol salata ama yağlıydı, 5-6 zeytin, 1,5 dilim peynir,4 dilim ekmek :36:

(çavdar kepek karışk)

önceden yazalım gerisini
ikindin: 1 çb. üzüm leblebi karışımı

akşam 7den sonra olacak ama ben balık yaparım diyordum:44:
akş: yarım alabalık ve salata (ekmeğin tadına bile baksam eminin 1 dilim ekmekle yetinemem

hedef56 · 8 Mayıs 2014

uhs .!.:
akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit
Seldom ( 78.1 /78,1/0 / 0 %) sabit
hedef52 ( 64.5 / 64,5/0/0 %) sabit
selennnnn ( 60 / / / %)
Siyahbeyaz0066( 70,4 /70,1 / 0,3/0.42 %)
Ambuyanbu ( 74,1 / / / %)
uhs ( 66.9 /66,9 /0 / 0,0%) sabit
nazperver( 57.2 / / / %)
ozgekrd ( 83,8 / / / % )
fatmabol( 81.1/ / / %)
citlenbikbesyo( 58.9 /58,7 / / %)
Elif_merve( 63.8 / / / %)

beni haftaya görün çılgınlar gibi geliyorummmmmmm

uhs .!.:
vayyyyyyy ne kadar güzel bende biraz önce kendime diyet listemi oluşturdum bir haftalık listenin dışına çıkmıcam ve haftaya perşembeye kadar tartılmıcam ve 65 i görmek istiyorum bunu yapıcam ve hergün menümü bildiricem yapmazsam bana kızın

haydı bakalım. ben de kendimi hazır hiisedince buradan yazıcam her türlü cezaya hazır olarak başlicam. hadi bakalım haftaya 65 dedin di mi :27:

abowwww senin bir gün gelip de beni yakalayacağını hiç düşünmemiştim :53:

akrep33 .!.:
Eeee hedef biz senle kapışıyoduk demii

evet

hedef56 · 8 Mayıs 2014

selennnnnnnn .!.:
akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit

Gunaydinnn. Ilk dört sabite bakamayacağum :))
Ben iflah olmaz bir sabite dönüştüm. Bu hikayedeki tavşanlardan biri de benim. Haftada 5 gün spor yaparken iyiydi havamdan geçilmiyordu :))

hiç sorma pek bi havalıydın...ay günde 1 öğün yiyorum falan ...canım yemek çekmiyo tripleri :19:

kilo veren var vermeyen var sen misin öyle hava atan :22:

sanki şimdi bişey olmuş gibi ben de kızıyorum. kilo almıyorsun ne güzel. biraz durgunluktan sonra sen gene kilo vermeye başlarsın :34:

Elif_merve · 8 Mayıs 2014

akrep33 ( 67 / 67 / 0 / 0,0%) Sabit
Seldom ( 78.1 /78,1/0 / 0 %) sabit
hedef52 ( 64.5 / 64,5/0/0 %) sabit
selennnnn ( 60 / 60/ 0/ 0%) Sabit
Siyahbeyaz0066( 70,4 /70,1 / 0,3/0.42 %)
Ambuyanbu (.74,1 / 74.1/0 / 0%) sabit
uhs ( 66.9 /66,9 /0 / 0,0%) sabit
nazperver( 57.2 / / / %)
ozgekrd ( 83,8 / / / % )
fatmabol( 81.1/ 81.6/ / %)
citlenbikbesyo( 58.9 /58,7 / / %)
Elif_merve( 63.8 /63,8 / 0/ 0 %)

Bu hafta da veremedim iyice moralim bozuldu. Yine sabitim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ambuyanbu · 8 Mayıs 2014

heee hem abuk sabuk yiyorum hem sizin gibi sabitim.nasil rejim yapiyosunuz canlarimmmmm(gaz isteyen varsa iki kere okusun)

hedef56 · 8 Mayıs 2014

kızlar gülmek isteyenler varsa ve beyazın sertap erener düetini izlememişse google dan aratıp izlesin. çok komik yaffff ....youtube dışındaki videoo sitelerinde de var

fatmabol · 8 Mayıs 2014

Bu haftanin basarisizi benim bana takim olarak ceza verin...hakettim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

fatmabol · 8 Mayıs 2014

Dibe vurmus hissediyorum gittim alisveris yaptim yine gecmedi hirsim..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

siyahbeyaz0066 · 8 Mayıs 2014

ambuyanbu .!.:
dun oruclu degildim ondan rota sasti
yogurt salata birazda ortadan biseyler yedim ama saat dokuz olmustu.aksam yatmadanda 4 ekler bir muzla sahur yaptim yattim(tam benlik sahur dimi.tatli canavariyim diye bosuna demiyorum)birikim oldu zannimca.yoksa simdi kesin 73 dum.

Tabi tabi ambucum.kesin 73 dun:)))

Seni sevdigimden takiliyorum haa.optum

siyahbeyaz0066 · 8 Mayıs 2014

Uhs ben nasil yakalicam seni biraz kilo al lutfen.bir aya kadar veda yemegimiz var.fit gorunmem lazim kilo vermem lazim.64 olabilir miyim ki???????

Akrep kaptanim sen uhs ile benim yaris grubuma gecmelisin.hedef senin kilonun coooooookkkk altinda.senin suanki kilon a gore bizim gruptasin:)))))burada dislerini gosteren gulucuk yapmak isterdimmm

hedef56 · 8 Mayıs 2014

fatmabol .!.:
Bu haftanin basarisizi benim bana takim olarak ceza verin...hakettim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ben uygulanabilir ezalardan yanayım
1-haftaya perşembeye kadar her gün 200 defa zıplama
2-hergün 50 mekik
ay ceza değil bu şekerim aslında normalde olması gereken şeyler
hadi ben de buna dahilim :3:

fatmabol .!.:
Dibe vurmus hissediyorum gittim alisveris yaptim yine gecmedi hirsim..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

dibe vurmak yetmedi illa çamura da batacaksın yani :27:

siyahbeyaz0066 .!.:
Uhs ben nasil yakalicam seni biraz kilo al lutfen.bir aya kadar veda yemegimiz var.fit gorunmem lazim kilo vermem lazim.64 olabilir miyim ki???????

Akrep kaptanim sen uhs ile benim yaris grubuma gecmelisin.hedef senin kilonun coooooookkkk altinda.senin suanki kilon a gore bizim gruptasin:)))))burada dislerini gosteren gulucuk yapmak isterdimmm

ağzından bal damlıyor :27:

ambuyanbu · 8 Mayıs 2014

siyahbeyaz0066 .!.:
Tabi tabi ambucum.kesin 73 dun:)))

Seni sevdigimden takiliyorum haa.optum

yaaa 73.4 u gordum 3 gun once.kesin 73 olurum derken gece gec yemek isi bozdu.sende 70 de beni bekliyosun.yakinda gelicem İnsaallah.bende seni seviyorum canimmm

ambuyanbu · 8 Mayıs 2014

kizlar bu hafta kendi aramizdada yarisalimmi? grubun birincisini yani ennnnnn super kizini secelim.ne dersiniz?

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

1 Mayısta 58 olacağım

Aktif Üye

1 Mayısta 58 olacağım

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular