Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ayy ne güldüm sabah sabah bende tutuorum öyle atlıyorum yada sıkı büstiyer falan giyip öyle atlıyorum
 
Yok yok maşallah barekellah diyelim akıp gidiyor kilolar ohhh. Ikindi serinliğinde bende zıplarım artık bakalım
Ah canımm bayram öncesi 73,7 idim zaten. Pis boğazlığım yüzüne şimdi çektiğim üstelik akşamları
Sen hangi şehirdesin?
Bence serinliği bekleme, bahane olmasın hava şartları
 
Serinlikmi
Ben şu an kalın hırkamı giydim, battaniyenin altında oturuyom
Neeeey buralar yaniyo istanbuldayım bi iki damla yamur attı oda NEM yaptı tam oldu gözlerim isilik oldu battaniye yorgan kelimelerini görünce
Akşam üstü atlicam serinlik olsun.
Nerdesin canım sen öyle bende gece hala yorganımla yatsamda öğlen bahtaniye
 
Ne battaniye mi hırka mı
Şaka dimi evet şaka
Yook gayet ciddiyim.
Işim bitti, dışarı çıktım, şarıl şarıl yağmur başladı. Neyse o anda bi dükkândaydım , hafifleyince koştur koştur eve geldim. Sıcak su torbası doldurdum, sıcak kahve yaptim, hırkamı giydim, battaniyenin altında oturuyom, vadinin eski bölümüne bakıyom
 
Selam kızlar
Sabah 08.30
2 yumurtalı omlet 2ufak fırın patates
2 parmak suzmepeynir 5yeşil zeytin karpuz
Öğle 13.00
6 top köfte 2 kaşık yogurt 1dilim ekmek
Ara
15.00
4 hurma az şekerli cinsinden
Akşam 17.00
1kase yoğurtlu mantı
17.50
sutlu kahve seftali
3lt su
50 ip ikindi atlama 50de şimdi atladım çünkü yürümedim
Samsungda zayıflama koçu var 1200 kalori almışım. Mantı yemeyeydim eyidi ama
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…