• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

hedef52 .!.:
bugün perşembe , a101e uğrama aşkı ile 2000 adım fazla atmışım:) sevdim bu işi.
Bir kaç kırtasiye malzemesi aldım. su yeşili dosyalık bile vardı:) dedim ki suyunu şimdiden çıkartmiiim.
Dolaşırken lcw'de su yeşili kotlar gördüm. ben zannediyorum giyisi tercihimi su yeşili spor pantolondan yana kullacağım. kot değil de yazlık ince bişey olsun istiyorum. inşallah hedeflerimiz yaz sonuna falan kalmaz çünkü beni yazın ifil ifil açık renkli kıyafetlerle dolaşıyor olmak daha çok mutlu edecek...
Genişletmek için tıkla...

günaydın canım bende su yeşili kotu gördüm alacam üzerine beyaz tişört güzel olur bir de göbeğim giderse yaza kadar süper olur
 
akrep33 .!.:
Yaaaa bu su yeşili durumu nedir bi anlatın iyice bana amaaa ..... Taaaa hedefimize ulaştıktan sonramı alıcaz su yeşilinikii..
Ya kızlar çok karman çorman durumlardayım bu aralar ve beynim odaklanamıyor bişeye.. Beni mazur görün..
Aklım karışık, ruhum karışık, çevrem karışık dolayısıyla bedenim hepten karışık :37:


:60: Ortadan yarıldım resmen gülmekten :60: hem ye hemde bir haftada veremeyip aldığı 300 gr sabaha vermeyi dile :60:
Genişletmek için tıkla...

tabağı silip süpürdüğüm halde kendimi yememiş gibi hissediyorum:27: gülmeyin ama:37::27:
 
akrep33 .!.:
Yaaaa bu su yeşili durumu nedir bi anlatın iyice bana amaaa ..... Taaaa hedefimize ulaştıktan sonramı alıcaz su yeşilinikii..
Ya kızlar çok karman çorman durumlardayım bu aralar ve beynim odaklanamıyor bişeye.. Beni mazur görün..
Aklım karışık, ruhum karışık, çevrem karışık dolayısıyla bedenim hepten karışık :37:


:60: Ortadan yarıldım resmen gülmekten :60: hem ye hemde bir haftada veremeyip aldığı 300 gr sabaha vermeyi dile :60:
Genişletmek için tıkla...

bende tam anlayamadım şu yeşili olayını hedefcim anlattı sağolsun da ben yine anlamadım:1::1::1:
ama ben su yeşilini alırım bu hafta hiç bir kıyafetim olmuyo yavaş yavaş baharlık almam lazım
 
ahhhh şu kilolar alırken ne kadar rahatsın verirken bir ızdırap dün pilava dayanamadım akşam oturdum yedim sonra da tekrar diyete girdim :1::1::1:(gülüyorum ağlanacak halime )ben bu hafta 67 olacam haftaya perşembe sabah tartıldım 67 yi görücem allahım sen yardım et bana ve arkadaşlarıma
 
seldom .!.:
**2. TAKIM 351. ETAP **

akrep33 (62.5 / 63 / -0,5 / -0,8%)
Seldom ( 82,9/80.1/2.8 / 3.37%)
hedef52 ( 63/63,3/-0,3/-0,48%)
selennnnn ( 60, 8/60, 8 /0 / 0%)
Siyahbeyaz06(72,8/71,3 /1,5 /2,06 %)
Ambuyanbu (74.8/74.4 /0,4 / 0,54%)
nurceng( 62,0/62,2 /-0,2 / -0,32% )
uhs (69/ 68,2/0,8/1,16 % )

2. TAKIM ORTALAMASI:

Şah mat and the game to seldom :))) ya akşam yemesem 79.9 olacaktım ve alışveriş yapacaktım :/ amaaaaan ben bu gazla yürürüm arkadaş :)))) masallahları alayım :))
Genişletmek için tıkla...

vaaaaay bu haftanın birincisi sen mi olursun acep:nazar::46::46::42:valla tebrikler desene önümüzdeki haftadan itibaren 70li kiloların kadınısın :129:
 
selennnnnnnn .!.:
hedef52 .!.:
**2. TAKIM 351. ETAP **

akrep33 (62.5 / 63 / -0,5 / -0,8%)
Seldom ( 82,9/ / / %)kilo bildiriminde bulunmadı
hedef52 ( 63/63,3/-0,3/-0,48%)
selennnnn ( 60, 8/60, 8 /0 / 0%)
Siyahbeyaz06(72,8/71,3 /1,5 /2,06 %)
Ambuyanbu (74.8/74.4 /0,4 / 0,54%)
nurceng( 62,0/62,2 /-0,2 / -0,32% )
uhs (69/ 68,2/0,8/1,16 % )

2. TAKIM ORTALAMASI:

Bugun kendimi sabitleyeyim diye bir elma ve bir meyveli yogurda mahkum ettim. Aksam 7 gibi tartildim anca sabitlenebildim:nazar::52:
Genişletmek için tıkla...

bak hele taktiğe baaaak...40 yıl düşünsem aklıma gelmezdi
Genişletmek için tıkla...
 
Bu android uygulaması iyi oldu be ne güzel hız geldi :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
uhs .!.:
bende tam anlayamadım şu yeşili olayını hedefcim anlattı sağolsun da ben yine anlamadım:1::1::1:
ama ben su yeşilini alırım bu hafta hiç bir kıyafetim olmuyo yavaş yavaş baharlık almam lazım
Genişletmek için tıkla...
neeeee bu hafta değil hayır itiraz ediyorum:20:

bu hafta illa alman gerekiyorsa başka renk al
su yeşili kıyafet alabilmek için kilo hedefi belirleyeceğiz:19: herkes %5 kilo verecek.ben birazdan hesaplayacağım.kimin kaç kilo vermesi gerekiyor liste yapacağım sabredin:34: su yeşillerini giyebilmek için de sabredin hatta gayret edin:16:
 
seldom .!.:
Bu android uygulaması iyi oldu be ne güzel hız geldi :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

dün benim telefona da öyle bir ekran geldi ne olduğunu bilmediğimden kabul etmedim.
 
**2. TAKIM 351. ETAP **

akrep33 (62.5 / 63 / -0,5 / -0,8%)
Seldom ( 82,9/80.1/2.8 / 3.38%)
hedef52 ( 63/63,3/-0,3/-0,48%)
selennnnn ( 60, 8/60, 8 /0 / 0%)sabit
Siyahbeyaz06(72,8/71,3 /1,5 /2,06 %)
Ambuyanbu (74.8/74.4 /0,4 / 0,54%)
nurceng( 62,0/62,2 /-0,2 / -0,32% )
uhs (69/ 68,2/0,8/1,16 % )

2. TAKIM ORTALAMASI:0,69 %
 
seldom .!.:
**2. TAKIM 351. ETAP **

akrep33 (62.5 / 63 / -0,5 / -0,8%)
Seldom ( 82,9/80.1/2.8 / 3.37%)
hedef52 ( 63/63,3/-0,3/-0,48%)
selennnnn ( 60, 8/60, 8 /0 / 0%)
Siyahbeyaz06(72,8/71,3 /1,5 /2,06 %)
Ambuyanbu (74.8/74.4 /0,4 / 0,54%)
nurceng( 62,0/62,2 /-0,2 / -0,32% )
uhs (69/ 68,2/0,8/1,16 % )

2. TAKIM ORTALAMASI:

Şah mat and the game to seldom :))) ya akşam yemesem 79.9 olacaktım ve alışveriş yapacaktım :/ amaaaaan ben bu gazla yürürüm arkadaş :)))) masallahları alayım :))
Genişletmek için tıkla...

SüphanAllah kocamanından MaşaaAllah harikasın kuzum sen yaaa :46:
Naptın ne yedinki bu hafta.. Kritiğini yap çabuk kopye çekicem :27:
Evet bu kritiği ben dahil herkesden alayım bakalım neler yapmışız neler iyi neler kötü gelmiş kilo verme hikayemize.
 
hedef52 .!.:
**2. TAKIM 351. ETAP **

akrep33 (62.5 / 63 / -0,5 / -0,8%)
Seldom ( 82,9/80.1/2.8 / 3.38%)
hedef52 ( 63/63,3/-0,3/-0,48%)
selennnnn ( 60, 8/60, 8 /0 / 0%)sabit
Siyahbeyaz06(72,8/71,3 /1,5 /2,06 %)
Ambuyanbu (74.8/74.4 /0,4 / 0,54%)
nurceng( 62,0/62,2 /-0,2 / -0,32% )
uhs (69/ 68,2/0,8/1,16 % )

2. TAKIM ORTALAMASI:0,69 %
Genişletmek için tıkla...
Uff biz kilo alanlara rağmen harika bir performans harika bir yüzde, çok utandım kendimden şimdi :17::17::17:
Harikasınız kızlar :16::16::16::16::16:
 
Proje ADI: GİTSİN KİLOLAR GELSİN SU YEŞİLİ CİCİLER:32:Proje Başlangıç Tarihi: 7 mart 2014
Hedef: Şu anki ağırlığımızın %5ini kaybetmek
Ödül: Her üye tabloda beliritilen hedef kilosuna ulaşınca kendisi için beğendiği ' su yeşili 'renginde bir kıyafet aksesuar vb. alacak.
Not: Hedeflenen kilo şu anki kilomuzun %5 azalması haline olacağımız kilodur o yüzden her üye için farklıdır.

Tablo 1A
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]üye[/TD]
[TD]preoje başlangıç kilosu[/TD]
[TD]kilosunun %5i[/TD]
[TD]Hedeflenen kilo[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]akrep33[/TD]
[TD]63,0[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]59,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Seldom[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]4,0 kg[/TD]
[TD]76,1 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef52[/TD]
[TD]63,3[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]60,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]selennnnn[/TD]
[TD]60,8[/TD]
[TD]3,0 kg[/TD]
[TD]57,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Siyahbeyaz06[/TD]
[TD]71,3[/TD]
[TD]3,6 kg[/TD]
[TD]67,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ambuyanbu[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]3,7 kg[/TD]
[TD]70,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurceng[/TD]
[TD]62,2[/TD]
[TD]3,1 kg[/TD]
[TD]59,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]uhs[/TD]
[TD]68,2[/TD]
[TD]3,4 kg[/TD]
[TD]64,8 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


TOPLAMDA 27,2 KİLO ZAYIFLAMIŞ OLACAK 2. TAKIM
 
Son düzenleme:
akrep33 .!.:
SüphanAllah kocamanından MaşaaAllah harikasın kuzum sen yaaa :46:
Naptın ne yedinki bu hafta.. Kritiğini yap çabuk kopye çekicem :27:
Evet bu kritiği ben dahil herkesden alayım bakalım neler yapmışız neler iyi neler kötü gelmiş kilo verme hikayemize.
Genişletmek için tıkla...

Aslında hasta olmanın avantajı :( regl dönemini çok ağır geçirdim...ama yemedim de bi lokma kaçamak yapmadım..akşamları bir bardak suya 3 damla sarı kantaron yağı koyup ictim miyomlar için kiloya faydasi oldu mu bilemiyorum..tabi kısa zamanda aldıklarımı vermiş olmak da kolay oldu sanırım...bir de hergün 1 demet maydanoz 1 demet dereotu yedim ödemim de kalmadı o yüzden...aslında çok yağdan gittiğini düşünmüyorum ama motivasyonuma iyi geldi bu :)
 
seldom kutlarim canim MASAALLAH.ben zaten bu listelerle nasil veremedigine hep hayret ediyorum.bide bugun tartilmadim ama bir hafta tartilmayip buyuk bir beklenti icinde tartiya cikipta husrana ugrarsam ogun iki kilo alirim diye korkuyorum.
hedefcim liste super olmus.sen bunu herhafta yeniden paylaski unutmayalim.
bide benim bir onerim var tabii kabul ederseniz.gecenlerde yalnislikla baska gruba girdim herkes birbirine ismiyle cevap yaziyo bizde isimlerimizi soyleyip oyle devam edelimmi?
 
hedef52 .!.:
Proje ADI: GİTSİN KİLOLAR GELSİN SU YEŞİLİ CİCİLER:32:Proje Başlangıç Tarihi: 7 mart 2014
Hedef: Şu anki ağırlığımızın %5ini kaybetmek
Ödül: Her üye tabloda beliritilen hedef kilosuna ulaşınca kendisi için beğendiği ' su yeşili 'renginde bir kıyafet aksesuar vb. alacak.
Not: Hedeflenen kilo şu anki kilomuzun %5 azalması haline olacağımız kilodur o yüzden her üye için farklıdır.

Tablo 1A
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]üye[/TD]
[TD]preoje başlangıç kilosu[/TD]
[TD]kilosunun %5i[/TD]
[TD]Hedeflenen kilo[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]akrep33[/TD]
[TD]63,0[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]59,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Seldom[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]4,0 kg[/TD]
[TD]76,1 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef52[/TD]
[TD]63,3[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]60,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]selennnnn[/TD]
[TD]60,8[/TD]
[TD]3,0 kg[/TD]
[TD]57,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Siyahbeyaz06[/TD]
[TD]71,3[/TD]
[TD]3,6 kg[/TD]
[TD]67,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ambuyanbu[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]3,7 kg[/TD]
[TD]70,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurceng[/TD]
[TD]62,2[/TD]
[TD]3,1 kg[/TD]
[TD]59,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]uhs[/TD]
[TD]68,2[/TD]
[TD]3,4 kg[/TD]
[TD]64,8 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


TOPLAMDA 27,2 KİLO ZAYIFLAMIŞ OLACAK 2. TAKIM
Genişletmek için tıkla...

Sanırım ben mayıs sonunda ancak alabilirim..olsun :)
 
ambuyanbu .!.:
seldom kutlarim canim MASAALLAH.ben zaten bu listelerle nasil veremedigine hep hayret ediyorum.bide bugun tartilmadim ama bir hafta tartilmayip buyuk bir beklenti icinde tartiya cikipta husrana ugrarsam ogun iki kilo alirim diye korkuyorum.
hedefcim liste super olmus.sen bunu herhafta yeniden paylaski unutmayalim.
bide benim bir onerim var tabii kabul ederseniz.gecenlerde yalnislikla baska gruba girdim herkes birbirine ismiyle cevap yaziyo bizde isimlerimizi soyleyip oyle devam edelimmi?
Genişletmek için tıkla...

Benim çok ciddi bir hazimsizlik problemim var :( haftada bir benim için çok iyi geldi:/ öyle olunca kilom da ona bağlı oynuyor..o yüzden kısa süreli kayıplar beni çok sevindiremiyor ama buna ihtiyacım vardı..18 şubatta 80 olmam gerekiyordu...böylece 12 ayda 24 kg vermiş oldum sağlıklı ve ideal ölçüde..şımarmak hakkım yani :)

Adım selda bence de isim önemli...soyadı verilmedikten sonra hiç sıkıntı olmaz sonuçta..nitekim akrep ve selenle faceden de gorusuyoruz bence iyi oluyor..
 
hedef52 .!.:
Proje ADI: GİTSİN KİLOLAR GELSİN SU YEŞİLİ CİCİLER:32:Proje Başlangıç Tarihi: 7 mart 2014
Hedef: Şu anki ağırlığımızın %5ini kaybetmek
Ödül: Her üye tabloda beliritilen hedef kilosuna ulaşınca kendisi için beğendiği ' su yeşili 'renginde bir kıyafet aksesuar vb. alacak.
Not: Hedeflenen kilo şu anki kilomuzun %5 azalması haline olacağımız kilodur o yüzden her üye için farklıdır.

Tablo 1A
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]üye[/TD]
[TD]preoje başlangıç kilosu[/TD]
[TD]kilosunun %5i[/TD]
[TD]Hedeflenen kilo[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]akrep33[/TD]
[TD]63,0[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]59,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Seldom[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]4,0 kg[/TD]
[TD]76,1 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef52[/TD]
[TD]63,3[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]60,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]selennnnn[/TD]
[TD]60,8[/TD]
[TD]3,0 kg[/TD]
[TD]57,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Siyahbeyaz06[/TD]
[TD]71,3[/TD]
[TD]3,6 kg[/TD]
[TD]67,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ambuyanbu[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]3,7 kg[/TD]
[TD]70,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurceng[/TD]
[TD]62,2[/TD]
[TD]3,1 kg[/TD]
[TD]59,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]uhs[/TD]
[TD]68,2[/TD]
[TD]3,4 kg[/TD]
[TD]64,8 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


TOPLAMDA 27,2 KİLO ZAYIFLAMIŞ OLACAK 2. TAKIM
Genişletmek için tıkla...
Oooo bu güzel olmuş işte ellerine sağlık canım ama bunu düzenli aralıklarla mümkünse sık olsun gözümüze gözümüze sok olurmu şekerim..
Ayy çok gazamı geldim ne hedef kilomu görünce yan %5 vermek bile 50 li kilolara döndürebiliyo beni sadece acıcık kıpraşmam lazım :52:
ambuyanbu .!.:
seldom kutlarim canim MASAALLAH.ben zaten bu listelerle nasil veremedigine hep hayret ediyorum.bide bugun tartilmadim ama bir hafta tartilmayip buyuk bir beklenti icinde tartiya cikipta husrana ugrarsam ogun iki kilo alirim diye korkuyorum.
hedefcim liste super olmus.sen bunu herhafta yeniden paylaski unutmayalim.
bide benim bir onerim var tabii kabul ederseniz.gecenlerde yalnislikla baska gruba girdim herkes birbirine ismiyle cevap yaziyo bizde isimlerimizi soyleyip oyle devam edelimmi?
Genişletmek için tıkla...
Canım farkındayım bazı takımlarda isim ile hitab ediliyor ama ben uygun görmüyorum bunu..Burda her türlü sıkıntılarımızı sevinçlerimizi dile getirip paylaşıyoruz ve burası net ortamı herkes açabilir okuyabilir ve tabi dost var düşman var ve akraba ve çevre var...

Özetle bu şekilde daha iyi canım...Takım içi bol paylaşım dışarıya perdeli :34:
 
seldom .!.:
Benim çok ciddi bir hazimsizlik problemim var :( haftada bir benim için çok iyi geldi:/ öyle olunca kilom da ona bağlı oynuyor..o yüzden kısa süreli kayıplar beni çok sevindiremiyor ama buna ihtiyacım vardı..18 şubatta 80 olmam gerekiyordu...böylece 12 ayda 24 kg vermiş oldum sağlıklı ve ideal ölçüde..şımarmak hakkım yani :)

Adım selda bence de isim önemli...soyadı verilmedikten sonra hiç sıkıntı olmaz sonuçta..nitekim akrep ve selenle faceden de gorusuyoruz bence iyi oluyor..
Genişletmek için tıkla...

Face de görüşebiliriz bak isteyenler bana özelden face adreslerini yazabilirler ama burdan isim zikretmeyi uygun görmüyorum arkadaşlar lütfen rumuzlarımızla kalalım..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Bu adam zaten normal değil de gerçekten canımı çok acıttı.
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
9K
Broxolyn
Broxolyn
kahveyolu
  • Kilitli
Evlenmemek için 11 Sebep
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
5K
succulentaski
succulentaski
R
Aldatılmak, psikolojik şiddet var ama BOŞANAMIYORUM neden :( BOŞANMAK İSTİYORUM..
4 5 6
Yorumlar
106
Görüntüleme
11K
Rachelgreen_
Rachelgreen_
meriunal
OMAD zamanı 💪 Tek başıma değil, birlikte!
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
Aamine
Aamine
Mune
MEB'in Ramazan genelgesi: Çocuklar oruç tuttu mu tutmadı mı diye fişlenemez
Yorumlar
12
Görüntüleme
1K
Dreamies
Dreamies
Back
X