-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Oooo bu güzel olmuş işte ellerine sağlık canım ama bunu düzenli aralıklarla mümkünse sık olsun gözümüze gözümüze sok olurmu şekerim..
Ayy çok gazamı geldim ne hedef kilomu görünce yan %5 vermek bile 50 li kilolara döndürebiliyo beni sadece acıcık kıpraşmam lazım
Canım farkındayım bazı takımlarda isim ile hitab ediliyor ama ben uygun görmüyorum bunu..Burda her türlü sıkıntılarımızı sevinçlerimizi dile getirip paylaşıyoruz ve burası net ortamı herkes açabilir okuyabilir ve tabi dost var düşman var ve akraba ve çevre var...
Özetle bu şekilde daha iyi canım...Takım içi bol paylaşım dışarıya perdeli
Ama mesela ben selda hangi selda sarı çizmeli mehmed ağa :) ben çok mu safim :/
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
ambuyanbu isim ile hitap etmek çok daha samimi geliyor haklısın ben özel sebeplerden isim veremiyorum.
ben bu takımdan bu ortamdan uzak kalmak istemiyorum. isim vermek işle eşle sıkıntıları anlatmak bazen kimlik tarifi için yeterli oluyor.
reelde üstümüze yapışan kimliğimiz yüzünden çoğu zaman insnalarla bu kilo mevzuunu konuşamıyoruz. rekabet mi oluyor niyeyse iş yeri ortamında kilo verdindi veremdin di şu kadar fazlan vardı, ikram edilen pastayı yedindi yemedindi bunlar beni strese sokuyor, en büyük korkum buradan biri ile tanış çıkmak:) ki ben sevdiğim insanlara burayı öneriyorum ama inşallah aynı takımda olmayız diye de dua ediyorum. samimi isteğine olumlu yanıt veremediğim için kusura bakma
sen kendine isim ile hitap edilmesini istersen buna uyarım.
ben bu takımdan bu ortamdan uzak kalmak istemiyorum. isim vermek işle eşle sıkıntıları anlatmak bazen kimlik tarifi için yeterli oluyor.
reelde üstümüze yapışan kimliğimiz yüzünden çoğu zaman insnalarla bu kilo mevzuunu konuşamıyoruz. rekabet mi oluyor niyeyse iş yeri ortamında kilo verdindi veremdin di şu kadar fazlan vardı, ikram edilen pastayı yedindi yemedindi bunlar beni strese sokuyor, en büyük korkum buradan biri ile tanış çıkmak:) ki ben sevdiğim insanlara burayı öneriyorum ama inşallah aynı takımda olmayız diye de dua ediyorum. samimi isteğine olumlu yanıt veremediğim için kusura bakma
sen kendine isim ile hitap edilmesini istersen buna uyarım.neeeee bu hafta değil hayır itiraz ediyorum
bu hafta illa alman gerekiyorsa başka renk al
su yeşili kıyafet alabilmek için kilo hedefi belirleyeceğizherkes %5 kilo verecek.ben birazdan hesaplayacağım.kimin kaç kilo vermesi gerekiyor liste yapacağım sabredin
tamam tatlım almıyorum
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
geçen haftanın kritiği: geçen hafta perşembe sabah kilomu hala koruyor olduğumu (63,0) gördükten sonra kaçamaklar yapmaya başladım. adet öncesi dönemdeydim hormonlarımın da arkasına sığınarak pazar akşam geç saatlere kadar yedim içtim.
pazartesi sabah gözümü açtığımda 65,0 kiloydum. pazartesiden perşembeye boğazımı tutmaya çalıştım ancak 63,3 düşebildim.
pazartesi sabah gözümü açtığımda 65,0 kiloydum. pazartesiden perşembeye boğazımı tutmaya çalıştım ancak 63,3 düşebildim.
bende aynen düşünüyorum benim ismim biraz farklı tanıdık biri okusa ben olduğumu hemen anlar.yeri geliyor özelimi anlatmak isterim size riske atmaya gerek yok
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
hoşgeldin özge...kaç yaşındasın boyun kilon nedir, ne iş yapıyorsun, kaç kilo olmak istiyorsun ve neden bu kilodasın dinlemeye hazırız
inşallah hadi. bu hafta seldom haftaya da sen birinci ol. ben oldum biraz da siz olun diye ağırdan alıyorum
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
Proje ADI: GİTSİN KİLOLAR GELSİN SU YEŞİLİ CİCİLERProje Başlangıç Tarihi: 7 mart 2014
Hedef: Şu anki ağırlığımızın %5ini kaybetmek
Ödül: Her üye tabloda beliritilen hedef kilosuna ulaşınca kendisi için beğendiği ' su yeşili 'renginde bir kıyafet aksesuar vb. alacak.
Not: Hedeflenen kilo şu anki kilomuzun %5 azalması haline olacağımız kilodur o yüzden her üye için farklıdır.
Tablo 1A
[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD]üye[/TD]
[TD]preoje başlangıç kilosu[/TD]
[TD]kilosunun %5i[/TD]
[TD]Hedeflenen kilo[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]akrep33[/TD]
[TD]63,0[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]59,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Seldom[/TD]
[TD]80,1[/TD]
[TD]4,0 kg[/TD]
[TD]76,1 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef52[/TD]
[TD]63,3[/TD]
[TD]3,2 kg[/TD]
[TD]60,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]selennnnn[/TD]
[TD]60,8[/TD]
[TD]3,0 kg[/TD]
[TD]57,8 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Siyahbeyaz06[/TD]
[TD]71,3[/TD]
[TD]3,6 kg[/TD]
[TD]67,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Ambuyanbu[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]3,7 kg[/TD]
[TD]70,7 kg.[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurceng[/TD]
[TD]62,2[/TD]
[TD]3,1 kg[/TD]
[TD]59,1 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]uhs[/TD]
[TD]68,2[/TD]
[TD]3,4 kg[/TD]
[TD]64,8 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
TOPLAMDA 27,2 KİLO ZAYIFLAMIŞ OLACAK 2. TAKIM
merhaba buna bende dahil olabilirmiyim acaba??
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 37.462
- Emoji Skoru
- 51.034
- Puanlar
- 1.123
Sadece isim tabiki dediğin gibi sarı çizmeli mehmet ağa durumlarında olur ama biz burda özelimizi yaşantımızı hayatımızı anlatıyoruz ve her yaşam başlı başına kimliktir bence..
Hoşgeldin canım
teşekkür ederim hayırlı olsun
tabiki hoşbulduk öncelikle
ismim özge bundan yıllar önce 6. takım ile 10-15 kiloya yakın kilo vermiştim
ancak 2010 da kızım dünyaya geldi iyi ki de geldi ben hamileliğimde ortalama 40 kilo alarak hem bir rekora imza attım hemde hala bu kilolaları veremedim ne yazıkki kızım mayıs 18 de 4 yaşına girecek inşallah ama hala ben 30 kilo fazlalıkla ortalıkta dombili dombili dolanıyorum
birçok şey denedim tabiki bu süre zarfında ancak hiçbirisini 1 2 haftadan fazla yapmadım demekki o zaman vakti değilmiş
şubat 15 itibariyle diyete başladım bu doğumgününde kızımın zayıf ve zarif bir anne olmak istiyorum
akşam 5 ten sonra hiçbirşey yemiyorum 91,9 ile başladığım yolculuğuma 86,5 kilo ile devam ediyorum
her akşam 1 saate yakın sporumu yapmaya çalışıyorum...
dilerim sizlerinde yardımı ile yaza kadar güzel sonuçlar alırım bu arada yaşım 31 , boyum 1,68 memur olduğum için oturarak çalışıyorum....
ya ben gerçekten çok azimliyim bu sefer ve bu azmimin sürekli artmasını istiyorum.. kilo vermek için elimden geleni yapacağım sizlerinde yardımı ile
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 37.462
- Emoji Skoru
- 51.034
- Puanlar
- 1.123
Ben bu hafta 4 gün plates yaptım, bol bol yürüdüm. Bu iyi yanı
Pekii akşamları boğazımı tutabildimmi? Hayır
Bu da en kötü yan tabikide..
Demekki özellikle akşamları boğazımızı tutmayınca olmuyor çünkü benim gün içinde yediklerim pek bişii değil ben akşamları çozutuyorum..
Pekii akşamları boğazımı tutabildimmi? Hayır
Bu da en kötü yan tabikide..Demekki özellikle akşamları boğazımızı tutmayınca olmuyor çünkü benim gün içinde yediklerim pek bişii değil ben akşamları çozutuyorum..
Benzer Konular
