-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
1-evet haklısın artık tombik değil balık etliyim :) e balıklar da çeşit çeşit :) bu sene gelen bir öğrencim geçenlerde (geçen yıl çok şişmandım bu yıl şişmanım gibi bir cümle kurduğumda) gözlerini kocaman açtı daha da mı şişmandınız?? dedi :) ah canıııııııııım istikbalini yaktı haberi yok :)
2-ewet ewet alalım ama biz farklı dünyaların insanlarıyız!! şişliye param yetmez benim
3-çağıran bir arkadaşımın kızıydı (arkadaşlarımın kızları evleniyor :) ve evet aynen böyle söyledi, inşallah benimki gibi olsun :)
4-ben verememekten çok geri almaktan korkuyorum, nicelikten ziyade nitelik önemli az gitsin gittiği yerde kalsın :)
5-koruyucu aile ve evlat edinme derneği ile mutlu yuvam derneğindeyim..çoluk çocuk işleri :)
6-e para lazım yeni evimi dekore ettiriyorum bi yandan :) ben hep çocuklarlayım, ama özel derslerim meslektaşlarıma, beni bilgilerimi dilimi dinç tutuyor..yoksa körelir giderim bir müddet sonra[/QUOTE
Haa haaaa haaaa sen Nisantasindaki unlu modacilara layiksin canimmmmmmm.
Bir yabanci yoneticim vardi hep " giderlerinizin kolesisiniz" derdi. Kizardim adama. Cok hakli imis. Ev al ode. Dekore et ode. Cocuk okut ode. Allah boyle zevkli harcamalar yapmani ve bir cirpida odemeni nasip etsin. Aaaaa ozel ders verip para almiyor musun?
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
+1kg olunca ertesi gun 1ogun corba yeniyorsa
+2kg olunca ertesi gun 2 ogun corba mi olacak:)) ben yarin en az 2ogunu corbayla gecistireyim hatta ben dogrudan oruca niyet edeyim:)
Ben de bekarlik hayati yaşadım. Bir eve tasindigim ilk ay evin borulari patladi.15 gun ben anahtari ev sahibine bitaktim eve ustalar geldi gitti.
Ev yol gecen hani...korku filmi seyredemem ama sharlack holmes
Hayranlugim vardir.seldoma tanidik gelir the hounds of baskereviles kitabi ortaokul reading kitamizdi.ordan basladi hayranlik. Sen git o tadilat doneminde holmes filmi al seyret.bilgisayardan seyrediyorum hoparlor yok kocaman internetcafe kulakligi ile hayatla bagimi kesmisim:)
Arada kulakligi cikartip tikirti var mi diye dinliyorum sonra filme devam...derken 1.cd.nin sonunda elimle kapatip durdugum agzimda bir yanma, bir aci...korkudan dudagim ucuklamis!
Ama film güzeldi:)
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 639
- Emoji Skoru
- 90
- Puanlar
- 48
- Yaş
- 36
Benim odul gunum bugunmus ...sapancaya bi akraba ziyaretine gittik sabah yolda kahvalti ettim ama acmayla 1 taneden sonra kayraninkilere saldirmadigim icin kendimi kutluyorum.. koy boregini yemeseydim hersey iii gibiydi mangalda koftelerdende tadim derken guzel bi ogun yemis oldum...
Callanetic yaparken kilo verilmiyormuş. Yani öyle okudum. Peki kilo da verebilmek için diyet yapmak yeterli mi ?:what:
evet callan zayıflatmıyor sadece inceltiyor bu da daha ince görünmemizi sağlıyor
Sen beni guldurdun Allah da seni guldursun. Ben de heyecanli heyecanli okuyorum dudaginda yanma neden acaba derken UCUK cevabini yazmissin.
Alemsin arkadasim ya.
Ben de bekarken bir eve tasindim. O gece nasil yagmur, nasil firtina anlatamam. O evde ilk gecem. Cama bir el degiyor asagi dogru kayiyor. Eyvah biri eve tirmanmaya calisiyor deyip sabahi sabah ettim. Korkudan o bes parmagin sahibini gormek icin cama bile yaklasamadim o kadar yusuf yusuf durumlari. Sabah oldu, ilk is disari ciki baktim. Meger kapinin onundeki erik agacinin yapragi 5 parmak gibi cama yapisip ruzgarin etkisiyle hareket ediyormus
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
Peki aynı zamanda diyet yapmak kilo verimi için yeterli mi ?
Yoksa haftada bir kaç gün cardio ya da yürüyüş de yapılmalı mı?
:what::what::what:
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
kizlar cok kotuyum.antibiyotik ictigim halde kotuye gittim.yarin doktora gidicem.
sabah az kahvalti
oglen yok
arada. saat 5 te bir kase corba ince dilim pasta bir dilim baklava(misafirlige gittim buhalde)
aksam yani simdi yemek yapamadim lahmacun yolda gelyo.bir lahmacun ayran olucak
cok sacma birgun yemek konusunda
sabah az kahvalti
oglen yok
arada. saat 5 te bir kase corba ince dilim pasta bir dilim baklava(misafirlige gittim buhalde)
aksam yani simdi yemek yapamadim lahmacun yolda gelyo.bir lahmacun ayran olucak
cok sacma birgun yemek konusunda
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
Son düzenleme:
O zaman ben yapmam hem spor yap yorul hemde zayiflama( işime grlmiyor ya)Callanetic yaparken kilo verilmiyormuş. Yani öyle okudum. Peki kilo da verebilmek için diyet yapmak yeterli mi ?
Ben yslnizken asla cesaret edemem .geçenlerde bi korku filmi izledim ama gece bebeğe uyandim bi mutf a ga su icmeye gidisim vardi sorma koşarak sonra hemen yattım sarıldı m eşime
Afiyet olsun
O gece uyuyamazdim herhaldeSen beni guldurdun Allah da seni guldursun. Ben de heyecanli heyecanli okuyorum dudaginda yanma neden acaba derken UCUK cevabini yazmissin.
Alemsin arkadasim ya.
Ben de bekarken bir eve tasindim. O gece nasil yagmur, nasil firtina anlatamam. O evde ilk gecem. Cama bir el degiyor asagi dogru kayiyor. Eyvah biri eve tirmanmaya calisiyor deyip sabahi sabah ettim. Korkudan o bes parmagin sahibini gormek icin cama bile yaklasamadim o kadar yusuf yusuf durumlari. Sabah oldu, ilk is disari ciki baktim. Meger kapinin onundeki erik agacinin yapragi 5 parmak gibi cama yapisip ruzgarin etkisiyle hareket ediyormus
Geçmiş olsun canım
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
Bugünkü menüm
kahvaltıda bir aile dostumuzla dışarı çıktık o yüzden fazla yedim ama öğle yemeği yemedim öyle dengeledim yani
Kahvaltı( 09.00-09.30 arası)
4 dilim ekmek
Çay (şekersiz)
1.5 kk peynir
2 zeytin
0.5 dilim köy ekmeği
Domates-salatalik yeşillik
Dil peyniri 3 tane
Çömlek peyniri (1 tatlı kaşığı kadar)
Tereyağı (çok değil)
Petek bal
Kahvaltı benim tüm öğünler arasında en sevdiğimdir.yani kahvaltıyı abartirsam çok üzülmem sonra dengelerim diye düşünürüm. Ama akşam yemeği öyle olsa üzülürüm. :sly:
Ara1
ayran
Ara2
1 bardak süt
2tane tahıllı bisküvi
Akşam(19.00 gibi -evet biraz geç oldu)
4 yk pilav
5 yk patlıcan yemeği
1 dilimin yarısı kadar pide
Spor olarak
Jm ripped in 30 week 1/day4
Spordan sonra
1 bardak süt
2 tane bisküvi
Bu kadar:)
İyi geceler !
kahvaltıda bir aile dostumuzla dışarı çıktık o yüzden fazla yedim ama öğle yemeği yemedim öyle dengeledim yani
Kahvaltı( 09.00-09.30 arası)
4 dilim ekmek
Çay (şekersiz)
1.5 kk peynir
2 zeytin
0.5 dilim köy ekmeği
Domates-salatalik yeşillik
Dil peyniri 3 tane
Çömlek peyniri (1 tatlı kaşığı kadar)
Tereyağı (çok değil)
Petek bal
Kahvaltı benim tüm öğünler arasında en sevdiğimdir.yani kahvaltıyı abartirsam çok üzülmem sonra dengelerim diye düşünürüm. Ama akşam yemeği öyle olsa üzülürüm. :sly:
Ara1
ayran
Ara2
1 bardak süt
2tane tahıllı bisküvi
Akşam(19.00 gibi -evet biraz geç oldu)
4 yk pilav
5 yk patlıcan yemeği
1 dilimin yarısı kadar pide
Spor olarak
Jm ripped in 30 week 1/day4
Spordan sonra
1 bardak süt
2 tane bisküvi
Bu kadar:)
İyi geceler !
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 37.462
- Emoji Skoru
- 51.034
- Puanlar
- 1.123
Ben de mesleki bi seminerdeyim.il disindayim.arkadaslardan bir kac kisi gorurum dedim ama yok sadece 1 kisi.
Kalabalik cok tanidik yok cogu genc ben yadlanmisim beaaa...
Bi de 11yildir gormedigim univ arkadasimi brnim gibi hafif kilo almis gorunce içimde bi mutluluk oldu zira arkadas cok bakimlidir.sonra ogrendim ki 7 aylik hamile
Kizim hefef acilen kilo verrr :))))
hamileymiş demek Hoşgeldin canımmerhabalar
formu yeni gördüm, ben de kilo vermek isteyenlerdenim.
son iki yıldır kilo vermeye çalışıyorum, ama vermem gerekirken kilo aldım şu an 65 kiloyum, boy:167
olmak istediğim kilo 52-53 arası kabul ederseniz ben de aranıza katılabilir miyim?
Seviyorum seniiiiYeni arkadaslarimizin hepsine "hosgeldiniz paylasiminiz su iki gunde oldugu gibi bol olsun" diyorum.
Sayfalar 4 nala kosturmus
Hedef52 Istanbul'a gel burada bir egitim organizasyonu yok mu? Yoksa ben sana bir zirvenin biletini bulayim. Gel bulusalim. Su sanal kahve beni kesmedi. Kardesim o kosturmacayi ben okurken yoruldum. Nasil ustesinden geldin? Masallah.
Ambu is bul,nefes alirsin. Nurceng dogru soyluyor.
Akrep33
Bugün nedense sen aramak seninle konuşmak geldi içimden
Sen beni guldurdun Allah da seni guldursun. Ben de heyecanli heyecanli okuyorum dudaginda yanma neden acaba derken UCUK cevabini yazmissin.
Alemsin arkadasim ya.
Ben de bekarken bir eve tasindim. O gece nasil yagmur, nasil firtina anlatamam. O evde ilk gecem. Cama bir el degiyor asagi dogru kayiyor. Eyvah biri eve tirmanmaya calisiyor deyip sabahi sabah ettim. Korkudan o bes parmagin sahibini gormek icin cama bile yaklasamadim o kadar yusuf yusuf durumlari. Sabah oldu, ilk is disari ciki baktim. Meger kapinin onundeki erik agacinin yapragi 5 parmak gibi cama yapisip ruzgarin etkisiyle hareket ediyormus
Çok geçmiş olsun canım
Benzer Konular
